今日の献立

キャロットパン　牛乳　肉団子スープ　マカロニサラダ

今日はビタミンAという栄養素についてのお話です。それではクイズです。ビタミンＡがたくさん含まれている野菜はどれでしょう？　

①キャベツ　②にんじん　③もやし　　　　　

正解は②のにんじんです。ビタミンＡは目の健康に良いだけでなく、皮ふや粘膜を強くし、免疫力を高める働きもあります。今日はビタミンＡを多く含むにんじんパウダーが入ったキャロットパンです。おいしく食べてくださいね。