今日の献立

コッペパン、牛乳、高菜ビーフン、枝豆サラダ

今日6月4日から10日は歯と口の健康週間です。
よくかんで食べると良い効用がたくさんあります。
食べ過ぎの防止にもつながります。
特に早食いの人は、一口30回を意識して
食べましょう。