今日の献立
チキンライス 牛乳 コーンスープ
今日はチキンライスの鶏肉に含まれる栄養素、たんぱく質についてのお話です。
たんぱく質が多く入っている食べ物は赤の食品で、成長期のみなさんの体をつくるのに欠かせません。このたんぱく質を多く含む食品は、魚介類、肉類、大豆、卵などです。この栄養素は、みなさんの筋肉、内臓、血液、髪の毛、爪、骨、皮ふなどをつくる重要なものです。食事からしっかりとたんぱく質をとりましょう。
チキンライス 牛乳 コーンスープ
今日はチキンライスの鶏肉に含まれる栄養素、たんぱく質についてのお話です。
たんぱく質が多く入っている食べ物は赤の食品で、成長期のみなさんの体をつくるのに欠かせません。このたんぱく質を多く含む食品は、魚介類、肉類、大豆、卵などです。この栄養素は、みなさんの筋肉、内臓、血液、髪の毛、爪、骨、皮ふなどをつくる重要なものです。食事からしっかりとたんぱく質をとりましょう。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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8   | 9   | 10   | 11 1 | 12   | 13   | 14   |
15   | 16   | 17   | 18   | 19 1 | 20 1 | 21   |
22   | 23   | 24   | 25   | 26 1 | 27 1 | 28   |
29   | 30   | 1   | 2   | 3   | 4 1 | 5   |