今日の献立

　今年度も延岡市内の小中学校では、むし歯予防のため希望者を対象にフッ化物洗口を実施します。 　北方学園でも６月２９日（水）からスタートしました。フッ化物洗口と毎日の歯みがきでむし歯予防をしていきましょう。 　むし歯がある人は早めに治療に行きましょう！

ちらし寿司　牛乳　七夕そうめん汁　七夕デザート 『ハッピーにんじんの日』 　 今週の日曜日、７月7日は七夕です。七夕は、古くから行われている日本のお祭りの行事で、節句の一つです。また、毎年、お願い事を書いた短冊や飾りを笹の葉につるして星にお祈りをするという習慣は昔からあるそうです。今日の給食はちらし寿司、オクラとにんじんを星に見立て、そうめんで天の川を表現したそうめん汁、七夕ゼリーです。  

コッペパン　牛乳　ペンネのクリーム煮　れんこんサラダ 　みなさんは食べ物の好き嫌いはありますか？好き嫌いの多い人 の食事 を「偏食 」と言ったりします。「偏食」とは、偏っている食事の様子のことですが、ただ好き嫌いをすることだけではなく、好きなものだけを食べ続けることも「偏食」です。みなさんは成長期です。これから自分の健康を自分で守る上では、三度の食事を大切にして好き嫌いをしないように心がけ、いろいろな食材から栄養をとれるようにしていきましょう。また、今まで食べたことのない食品や見た目だけで「食べたくない」と思った食べ物でも、まずは一口食べてみましょう。

　小学校3年生は毎週金曜日に「みんなで遊ぶ日」を行っています。 今までは、外遊びは鬼ごっこ、教室ではトランプとほぼ同じ遊びでした。今回、みんなからのリクエストもあり、遊び係の3人が話し合って初めての試みで「クイズ大会」を開催しました。 あるなしクイズ　「〇〇にあって、△△にはないものは？」問題やヒントを紙に書いて、みんなにわかるようにしました。前日には6年生が協力してくれてリハーサルを行うなど楽しそうでした。 　事前に、係が「１人１問考えてきてください。」とお願いして交代で問題を出し合いました。それぞれの個性が発揮された「クイズ大会」、みんなで楽しむことができました。 マネキンゲーム～　オニの真似をして決して動いてはいけません。動くと負けです。時々、大変なポーズがあり苦戦しました。 　梅雨の時期ですが、みんな楽しく過ごせました。  

ごはん　牛乳　ワンタンスープ　チンジャオロース 　今日は姿勢についてのお話です。 　食事をするときに意外と忘れがちなのが「姿勢」です。姿勢は毎日の食事でほんの少し気を付けることで直すことができます。姿勢を良くして食べると見た目が良いだけでなく、消化も良くなるので体にとって大切なことです。つい体を曲げて食事をしてしまいがちです。ひじ、背中、足の位置を注意して正しい姿勢を保ちましょう。

中学校でも水泳の授業がスタートしました。プールには、いつも子ども達の楽しそうな笑い声が響き渡っています！ １年生は、けのびやバタ足の練習に加え「クロール」で速く泳ぐ練習、２、３年生は去年に引き続き、「平泳ぎ」で長く泳ぐ練習をします。万が一の時に、自分の身を守るためにも、水泳の授業を通して様々な泳法を身に付けてほしいと思います！！ ※３年生では着衣水泳を行う予定です。

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