今日の献立

減量コッペパン、牛乳、ミートソーススパゲティ、野菜のマリネ

今日のスパゲティには、鉄や食物繊維をより
とってもらうために、豚レバーや千切大根を
少し加えました。鉄は、普段の食事だけでは
必要量を満たしにくい栄養素の一つです。

お家でも、レバーやあさり、ほうれん草など、
意識的にとるように心がけましょう。