学校の様子

6月４日（金）
「歯の衛生週間」と「かみかみデー」

今日の給食はかみかみデーです！

日之影町の給食では「かみかみデー」が月に一度設定されており、

歯ごたえのある食材をメニューに取り入れた給食が提供されています。

今日のかみかみメニューは、「かみかみ千切り大根ごはん」です！

ひじきご飯の中には、ほどよく味付けされた千切り大根が入っています。

他にも、こんにゃく、昆布、青豆、鶏肉など具材がたっぷり入って、味も噛み応えも抜群です♪

ところで皆さんは「噛む」ことにはたくさんのメリットがあるということをご存知でしょうか？

・ゆっくりよく噛んで食べることで、食べ過ぎを防ぎ、肥満防止につながります。

・食べ物の形や固さを感じることができ、味がよくわかるようになるなど味覚が発達します。

・口の周りの筋肉をよく使うことで、あごの発達を助け、
　表情が豊かになったり、言葉の発音がきれいになったりします。

・身体が活発になり、力いっぱい仕事や遊びに集中できます。

・よく噛むと、唾液がたくさん出ます。
　唾液には食べ物のカスや細菌を洗い流す作用もあり、むし歯や歯肉　炎の予防につながります。

このように、「噛む」ことで体にはたくさんの良い影響があるのです。

また、６月４日は６（む）と４（し）の語呂合わせで、「むし歯予防の日」と言われています。

６月４～１０日までの１週間は、厚生労働省・文部科学省・日本歯科協会などが「歯の衛生週間」を実施しています。

それに合わせて給食後の歯磨きも丁寧に指導を行います。

歯の模型を使いながら、磨き方、磨く場所の指導を行っているところです。

お手本を見ながら、みんなで丁寧に磨いていきます。

いつまでもきれいで健康な歯を保ち、おいしくご飯をいただきたいですね。

「歯の衛生週間」合わせて、６月４日の今日から10日まで「かみかみデー」のメニューが毎給食に一品出されます！

月曜日のかみかみメニューもどうぞお楽しみに！