ハンドボール部日誌

ハンドボール部

にっこり 新チーム始動！

投稿日時 : 2019/07/23  先生 

6月から新チームが始動しました！！
２年生　４名、１年生　２名と人数の少ない中頑張っています！
現在は７月２７、２８日に行われる１年生大会に向けて練習頑張っています！
新入部員大歓迎！！

【ハンドボール部日誌】新入部員

投稿日時 : 2017/04/27  先生 
新入部員　が入りました。

　　様々な学科から１２名の新入部員を迎え、新チームをスタートしました。
ほとんどが未経験者ですが、これからが楽しみな逸材たちです。
頑張っていきましょう！！
　　　　

【ハンドボール部日誌】会長杯

投稿日時 : 2017/03/21  先生 

会長杯！

先週の土曜日に北方体育館にて会長杯が行われました。
結果は見事優勝！着実に力がついてきています。この調子で勢いづいていきたいですね。
　

【ハンドボール部日誌】雨練。

投稿日時 : 2016/12/05  先生 

雨練！！


日曜日の練習は雨だったのでウエイトトレーニング中心のメニューでした。
みっちりやって、腕パンパン。当たり負けない体をつくります！　

　　

【ハンドボール部日誌】新人戦

投稿日時 : 2016/11/13  先生  カテゴリ:試合結果

新人戦が終わりました！


１１月１２日に宮崎県体育館にて新人戦が行われました。
ベスト８！！に入るつもりだったのですが、力及ばず負けてしまいました。
反省と課題はたくさんあります。この敗戦をしっかり胸に刻んで、
これからより一層練習に励んでいきたいと思います！
次流す涙は喜びの涙にしよう！！


　

　

　

　

　

【ハンドボール部日誌】北川体育館での練習

投稿日時 : 2016/11/07  先生 

北川体育館


新人戦まで残り1週間を切りました。土曜日は北川体育館で、3年生の先輩たちに練習を見てもらいました！
いろんな方々に支えられながら日々成長しています！本番が楽しみです！！

　　　　練習後の恒例。大声で校歌を歌います(^_^)

【ハンドボール部日誌】秋季大会

投稿日時 : 2016/10/24  先生 

　秋季大会！


久しぶりの更新です(^^)
北川町体育館にて、県北地区の秋季大会が行われました。結果は２位！
これからまだまだ練習して、１１月の新人戦ではベスト８以上を狙います！

             

【ハンドボール部日誌】１年生初試合

投稿日時 : 2015/05/28  先生 

　　１年生初試合絵文字:キラキラ

　　　北方町勤労体育館にて、１年生が初めてハンドボール（試合時間：５分）をしました！

　　　珍プレイ続出でしたが、これからが楽しみです（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【ハンドボール部日誌】ウエイトトレーニング

投稿日時 : 2015/05/18  先生 

　　ウエイトトレーニング！

　　久々のウエイトトレーニングでした。

　　　　　　　　　　　　筋力、落ちてる...かも(>_<)
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　筋肉つけてスタミナアップ↑↑

【ハンドボール部日誌】GW合宿・歓迎会

投稿日時 : 2015/05/11  先生 

　　GW合宿！！

　　　毎年、恒例のGW合宿を行いました！
　　
　　　小林、都城商業、延岡、延岡星雲、日向、延球会とたくさんのチームが参加してくれました！
　　　

　　　　　　　　　　練習試合の合間にアイスバス　　　　　　冷たい(>_<)絵文字:冷や汗
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　これも、毎年恒例、１年生校歌斉唱♪　♫　♬
　　　　　　　　　　２，３年生にはまだまだ及びませんでした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこでも声が出せるよう度胸をつけていきましょう！



　　　歓迎会・激励会
　　　　新入部員８名の歓迎会、高校総体激励会を行いました！
　　　　保護者もたくさん参加してくれました（＾＾）
　　　　　　　　

　　　　１年生、ハンド部へようこそ！
　　　　このメンバーで高校総体、やりぬくぞ！！


　　　　保護者の方をはじめ、たくさんの方のご協力があり、何事もなくGW合宿を終えることができました。
　　　　ありがとうございました（＿＿）。

　　　　　この恩返しは、総体で！！

【ハンドボール部日誌】１年生初参加

投稿日時 : 2015/04/30  先生 

　　　　　　　新入部員が入りました(●´艸`)

　　　　　　　　　　

　　　　　１年生が８人入りました！
　　　　　みんな初心者！
　　　　　先輩たちを見習って、これからがんばっていきましょうね！

【ハンドボール部日誌】部活動紹介

投稿日時 : 2015/04/20  先生 

　　部活動紹介！


　　　　　　　　

　　　　　声を出して、３ポイントシュートを観てもらいました！


　　　　　　　　　　経験者でも！バスケ部でも！バレー部でも！
　　　　　　　　　　卓球部でも！テニス部でも！吹奏楽部でも！帰宅部でも！
　　　　　　　　　　初心者大歓迎～！

　
　　　　
　　　　　　　　　　楽しくハンドボールやりましょう（＾＾）！

【ハンドボール部日誌】北川練習

投稿日時 : 2015/04/13  先生 

　　４月１１、１２日　　北川町体育館で練習試合をしました！

　　参加校：宮崎商業、延岡、延岡星雲、日向、富島中（男女）、延岡商業
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　色々なパターンを考えて、練習試合をさせてもらいました！
　　　　　　　　　　　見つけた課題をもとに明日からの練習をがんばりたいと思います！！

　　　　　　　　　　　　２年生　アップ中　　　　　　　　　　３年生　試合後のオフショット
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　仲良く楽しくやってますヾ(＾v＾)k( ´艸｀)

【ハンドボール部日誌】宮崎遠征

投稿日時 : 2015/04/06  先生 

　３月２９～３１日　2泊3日で宮崎遠征に行ってきました！！


　　　県内外のチームとたくさん練習試合をさせてもらいました！
　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　試合を観て分析分析！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　慣れない場所で
　　　　　　　慣れていないチームと練習試合をする中で、
　　　　　　　適応力アップやメンタルトレーニングになっていることを祈って！！

　　　　　　　春キャンプの参加に伴いまして、協力・応援してくださった方々、ありがとうございました（＿＿）。

【ハンドボール部日誌】コーチの誕生日会

投稿日時 : 2015/03/25  先生 

　　３月２１日　　大王谷中と合同練習　　
　　　　　　　


　そして、今日は田野コーチの誕生日（＾＾）
　　　

　みんなでお祝いしました(●´艸`)
　　　　　
　　　　　happy birthday～　♪
　　　　　　　　　　　　これからもハンドボールの指導よろしくお願いします！

【ハンドボール部日誌】スポーツフェスタ

投稿日時 : 2015/03/20  先生 

　　スポーツフェスタに補助員として参加してきました！

　　
　　　　　　まずは、コート作り！

スポーツフェスタ　開始！
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　
　小学生が動きやすいように優しく教え導いてくれていました（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　この会に参加させていただき、延商ハンドボール部も目配り気配りから様々なことを学び、小学生との楽しい思い出も出いました。
 ありがとうございました！！

【ハンドボール部日誌】会長杯

投稿日時 : 2015/03/12  先生 

　　　３月７日（土）　　会長杯　高校女子の部　　優勝！！
　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　延岡星雲　VS　延岡商業　　１７－２４
　　　　　　　　　　　　　　　　　日　　向　VS　延岡商業　　２０－２７
　　　　　　　　　　　　　　　　　延　　岡　VS　延岡商業　　１７－３３　
 
　　　　　　
　　　無事、優勝することができました（＾＾）
　　　高校総体を目指して、チーム力を上げていきたいと思います！！

　　　応援、ありがとうございました（＿＿）。
　

【ハンドボール部日誌】3年生送別会

投稿日時 : 2015/02/26  先生 

　　3年生の送別会を行いました（＾＾）

　　１，２年生からお世話になった３年生へメッセージ・歌・卒業記念の品を贈りました（＾＾）
　　　　
　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　


　　３年生も後輩たちへメッセージ・贈り物を贈ってくれました（＾＾）
　　　　　　
　　　　　　　　　涙涙の送別会でしたが、最後は笑ってみんなで記念撮影(＾v＾)　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　「苦しみ無くして　勝利無し」
　　３年生は、この言葉どおり、なかなか結果の出ない苦しい中、日々の練習を積み重ね、勝利を勝ち取るため努力してきました。
　　総体で自分たちのハンドボールをするために一生懸命練習する姿や、高校総体でのキャプテンの選手宣誓、試合でのプレイなど、たくさんの財産を後輩たちの心に残してくれました。この姿勢を受け継ぎ延商ハンドボール部をさらに輝かせていきたいと思います！

　　３年生の保護者の方には、たくさん支えていただきました！！ありがとうございました！


　　また、OG戦で再会できることを楽しみにしていますヾ(＾v＾)

【ハンドボール部日誌】北川町体育館練習

投稿日時 : 2015/02/16  先生 
２／１５（日）　北川町体育館　１日練習！！

トレーナー中井さんによるストレッチ　　　　　　　　田野コーチからのシュート練習指導
　　　　　　　　　　　　　　　


　　　延球会の方が練習応援に来てくれました（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東小ハンドボールチームの小学生３人もいっしょに練習しました！



　お昼ご飯の後･･･　みんなで遊んでます（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　昨日（２/１４バレンタインディ）が急遽お休みになったため、今日は、ガッツリ練習しました！リラックスした雰囲気もあり、いい環境で練習させてもらいました。

　　　　　　　　総体を見据えてがんばります！！

【ハンドボール部日誌】延商筋肉番付

投稿日時 : 2015/02/16  先生 
２月１２日（木）　放課後、延商筋肉番付　がありました！
　ハンドボール部の活躍を紹介したいと思います（＾＾）

　懸垂！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５分間走！！
　　　　　　　　　　　　　
　　３０秒間やり続けます（＞＜）　　　　　　　　　　　５分間でどれくらい走れたか競います！

　そのほかにも、校歌斉唱、メディシンボール投げ、コーンタッチ、垂直跳び、５０ｍ走に挑みました！
    みんな全力でがんばりました（＾ー＾）

　＜結果＞
　　女子団体の部：　４位　　　　校歌斉唱の部：１位！！
　　女子個人の部：　　　　２位　萱野さん（２年）
　　　　　　　　　　　　　３位　安藤さん（２年）
　　　　　　　　　　　　　８位　山本さん（１年）・甲斐さん（２年）　

　　日頃の練習の賜物です！
　　特に、校歌斉唱は、毎日、練習後にみんなで歌っているのでうれしいですね（＾ー＾）☆

【ハンドボール部日誌】OG戦

投稿日時 : 2015/01/08  先生 
１月２日（金）に、投げ初め・OG戦を行いました！
　９：００～　豚汁・ぜんざい作り（＾＾）
　
　　　　　　OG戦に来てくださる方のためにがんばって作りました！
　
　１３：００～　豚汁・ぜんざいを振る舞いました（＾＾）
　　　　　おいしくできてますか？？

　１３：３０～　OG戦スタート！！
　　　　　　　　　　
　　　　　みなさん、いい汗を流しました！

　　　　　　　　　　　　　　　☆　最後に集合写真　☆
　　　　　　　　　　　　　　　
　　延商ハンドボール部一期生の方から昨年度卒部生までたくさんの方が来てくれました！！
　　久しぶりの再会、出会いもあり、現役を思い出しながらのハンドボールはどうでしたか？？
　みなさんの笑顔でOG戦を締めくくることができたのではないかと思います。
　　また、来年も開催しますので是非お越しください！
　延商ハンドボール部の仲間として、年に一度集まってハンドボールしましょう！！

　最後になりましたが、延商ハンドボール部に寄付金をたくさんの方からいただきました。
　ありがとうございます！！
　みなさんの気持ちをしっかりと心に刻んで、これからの練習も気を引き締めてがんばりたいと思います。
今年もすばらしい一年となりますように（__）。

【ハンドボール部日誌】年末宮崎遠征

投稿日時 : 2015/01/07  先生 
　１２月２７日（土）　年末宮崎遠征 へ
　選抜大会終了後、宮崎に一泊し、
「みやざき冬季ハンドボールフェスタ」に参加してきました。
　　
　　県外のチームとたくさんの試合を、また何人もの監督さんよりチーム・個人へアドバイスをいただきました。
　　ありがとうございました（＿＿）！！

　　この遠征では、
　　県外のチームと戦うことで、適応力や度胸などはどれくらいあったか？
　　選抜大会後の疲れもある中で、自分がどれだけやれたか？
　　　　　　　　　　　特に、こんなことがわかったのではないかと思います。

　　この冬で、メンタル・体力ともに、また一つ二つと上を目指し、日々の練習に取り組みたいと思います！

　　年末の忙しい中、
　　この遠征に参加させていただき様々な経験を積み重ねることができました。
　　ありがとうございました（＾＾）

【ハンドボール部日誌】練習

投稿日時 : 2015/01/06  先生 

　　選抜大会　第３位！！

　１２月２５、２６日に選抜大会が綾てるはドームで行われました。
　優勝を目指し、前回大会の第４位を上回る成績を求めて出陣しました！

　１回戦　都城西　VS　延商　　勝ち（１２－２２）

　決勝リーグ
　　　　　小林秀峰　VS　延商　負け（３４－１０）　　
　　　　　宮崎商業　VS　延商　勝ち（１６－２０）
　　　　　宮崎学園　VS　延商　負け（３２ー１３）
　

　　　　　　　　　　　　　　


　　　前回大会で久しぶりにベスト４に入りうれしい限りでしたが、それに満足せず県No.1を
　　目指して、この選抜大会を迎えました。
　　　試合では、ミスも多くありましたが、これまでやってきた練習の成果を出すことができ、
　　第３位をいう結果をいただくことができました。
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　応援してくださったみなさん、ありがとうございました！！

【ハンドボール部日誌】北川練習

投稿日時 : 2014/12/02  先生 
　１１月２９日（土）　テスト明け久々の練習！
　　　　　　　　
　　　　　　　  　　　
　　期末テストのため停止していた部活が再開されました！！　　
　　コーチに「練習、きついか？」と聞かれ、「きつくないです！」と、笑顔で答える部員たちでした（＾ー＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　練習の最後に、みんな揃っておにぎりを食べました（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　筋肉となりますように！

【ハンドボール部日誌】新人戦　ベスト４!!

投稿日時 : 2014/11/13  先生 
  11月8～10日　　新人戦
　【11月7日（金）】　午後　都城へ出発！！
  　 
　　3年生が正門まで見送りに来てくれていました！
保護者の方は延岡駅で見送りをしてくれました（＾＾）

【11月8日（土）】　＜予選リーグ＞　　　　　　　　　　　　　会場：早水体育館
        9：00～　小林秀峰　25－10　延岡商業　負け　　

　      11：45～  　延　岡　16－22　延岡商業　　勝ち

  　　　　　
　　　エンジンのかかりが良くなかった小林秀峰戦　悔しい一敗となりました。

【１１月９日（日）】　＜準決勝リーグ＞

      10：25～　延岡星雲　10－29　延岡商業　　勝ち　　

      12：15～　日　　向　9－18　延岡商業　　勝ち 

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　必ず２勝したかったこの日、気合いを入れました！！

【１１月１０日（月）】＜決勝トーナメント＞　　　　　　　会場：都城泉ヶ丘高校

       9：00～　小林秀峰　25－12　延岡商業　　負け
  13：00～　宮崎学園　25－20　延岡商業　　負け
　　
　【閉会式】　　成績：　第４位

　　　　
　　　　賞状をいただきました！　　　６年ぶりにベスト４（＾ー＾）ｖ　
見送り・応援に来てくれた３年生、保護者の方をはじめ、
みんなの力が集結してこの結果を出すことが出来ました。
まだまだ上を目指して、日々の練習に励みたいと思います！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございました（＾＾）

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

【ハンドボール部日誌】都城遠征

投稿日時 : 2014/10/24  先生 
１０月１８、１９日　　都城合宿に行ってきました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会場：都城工業高校（体育館・グラウンド）

　１８日（土）
　朝、５時に延岡駅に集合し、出発！
　　　　　　　　　　　⇓
　8時48分に西都城駅に到着　⇒　ランニングで都城工業高校へ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（思ったより遠かったです（＾＾；））
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体育館で練習開始
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加校（女子）：高城・都城工業、泉ヶ丘、延岡商業
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　練習後は、都工会館へ宿泊
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おいしいおいしい夕食をいただきました！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近くの温泉にも行き疲れを癒やしました（＾＾）

　１９日（日）
　8時から練習開始！　
　参加校（女子）：高城・都城工業、泉ヶ丘、都城商業、加治木、延岡商業

　天気にも恵まれ、秋晴れの中、グラウンドでの練習試合となりました。
　　　　　　　　　　
　
　　久しぶりの合宿を経験させていただき、まだまだな部分・成長した部分が明確になりました。
　　　　これからも更なる、努力を積み重ねたいと思います。
　　　　今回の合宿にご協力・ご支援いただいたみなさん、ありがとうございましたm(__)m

【ハンドボール部日誌】宮崎遠征

投稿日時 : 2014/09/29  先生 
　９月２３日（秋分の日）、宮崎遠征に行ってきました！
会場：佐土原町体育館（午前）
宮崎市プラザ体育館（午後）
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　参加校：宮崎南・宮崎北・高鍋・鵬翔・延岡商業（午前）
                   　　　　　　　　　宮崎商業、都城西、小林、延岡商業（午後）
　　　　　　たくさんのチームと試合をさせていただき、充実した遠征になりました（＾＾）
　　　　　　ありがとうございました！

【ハンドボール部日誌】日向市総合文化祭大会

投稿日時 : 2014/09/16  先生 
９月１５日（日）　富島中学校にて日向市総合文化祭ハンドボール大会が開催されました！
結　　果　　 ３位　
優秀選手賞　　２年　安藤さん！！

～　開会式　～


～　延岡高校　VS　延商　～
　結果：勝ち　９－２３

～　日向HC（社会人チーム）　VS　延商　～
　結果：負け　２１－１９

～　日向　VS　延商　～
　結果：負け　１７ー１６

～　最後にみんなで集合写真（＾＾）　～


　日向高校戦では、最後に逆転され負けてしまいました。
　優勝を目指して挑みましたが、悔しい結果となりました。

　しかし、これで終わるチームではありませんので、弱点強化へ向けて練習に励みます！

【ハンドボール部日誌】練習試合

投稿日時 : 2014/09/16  先生 
９月１４日（土）　北方町勤労体育館にて練習試合が行われました！

参加チーム：延岡高校、延岡星雲高校、高鍋高校、延岡商業高校





　練習試合を終えて結果は、５勝２敗

　ディフェンスの甘さが課題として見つかりました。
　そのほかにも、学ぶことも多く、良い経験を積むことができました。

【ハンドボール部日誌】JOCとの練習試合

投稿日時 : 2014/09/08  先生 

　９月７日（土）　富島中学校にて、JOC（中学選抜チーム）と練習試合をしてきました。

　まずは、合同練習！


練習試合開始！






　練習試合は、勝ったり負けたりでした。

　自分たちの力を如何に出すか！出せるか！出し切れるか！！
　
　ひとりひとりがチームのためにやるべきことを改めて考え、また練習に励みたいと思います。

【ハンドボール部日誌】１年生大会

投稿日時 : 2014/08/25  先生 
８月２３、２４日に北川町体育館にて１年生大会が行われました。
優勝を目指していましたが、予選リーグ敗退という結果でした。

　＜予選リーグ　aパート　＞
　　宮崎商業　VS　延岡商業　　１３－１３　引き分け
　　日　　  向　VS　 延岡商業　　１９－１７　負け
　　結果：　aパート４位
　＜　順位決定戦　＞
　　延岡星雲　VS　延岡商業　　　３－２４　勝ち

夏の暑い中、１年生大会に向けて一生懸命練習してきましたが、残念ながら結果を出すことができず、とても悔しい思いです。何が足りなかったのかしっかりと考え、新人戦に向けて心を引き締め練習に励みたいと思います。保護者の方々をはじめ応援してくださった皆様、ありがとうございました。

【ハンドボール部日誌】サマーカップ報告

投稿日時 : 2014/08/04  先生 


　８月３日（日）  北方町体育館にてサマーカップが行われました。

　日頃の練習の成果を出すべく、一生懸命プレーしました！！
　そして、目標である全勝を達成！
　　　　　　１年生の山本さんが、ベストプレイヤー賞をいただきました！

　課題もたくさん見つかりましたので、今後も練習を頑張りたいと思います。