不土野小学校家庭教育学級のみなさんで、視察研修に行ってまいりました。

　今年度は、延岡市にある城山ふとん店さんに伺いました。50年以上の歴史がある老舗のふとん店です。 

　早速、理想的な寝姿勢や生活を整えることの大切さなどについてお話しいただきました。

　参考までに、子どもの睡眠習慣の改善方法は以下の３点だそうです。

・　スマホやゲームは就寝前にさわらない（ブルーライトは脳を覚醒）

・　入浴で体をしっかり温める（就寝の１～３時間前）

・　質の高い睡眠に役立つ飲み物を飲む（ホットミルクやハーブティなど）

　もちろん大人にも当てはまりますね。そして、身体の修復を行う成長ホルモンが最も分泌されるのが、寝入りの１時間半だということです。

　それ以外にも自分の体型に合う枕を試してみたり、敷き布団の硬さなどを試してみたりもしましたし、現在も稼働中の布団の綿を打ち直す機械なども見せてもらい、大変発見の多い充実した視察研修となりました。

　最後には座布団のお土産までいただいてしまって･･･。

　城山ふとん店様、本当にありがとうございました。

　予行練習では、運動会本番と同じように児童が出場するプログラムを行いました。

　子どもの動きもですが、職員数も限られていますので、職員の効率的な動きも確認するための練習でもあります。

　開会式、エール交換、応援、徒競走、団技を３種目、そして表現、リレー、、、不土野小の子どもたちは、全員が常に出番があります。

当日、地域の方々や未就学児、高齢者の方もお見えになるので、少しゆとりはあるかもしれませんが、その間は応援もするでしょうし。

　とにかく体力勝負となる運動会。朝夕涼しくなってはきましたが、日中はまだまだ暑い日々が続きます。

　体調を万全にすることが第一ですね。

　当日ご参加いただく地域のみなさまも、玉入れ、左近太郎、箱運びなどの団技にご参加いただく予定です。

　どうぞケガのないよう、ストレッチ、柔軟体操などで身体をほぐしておいてくださいね。

　椎葉村内では、５つの小学校の６年生が合同で修学旅行に行きます。その事前説明・打ち合わせが５校をリモートでつないで行われました。

　ちなみに、村内の小学校は9月29日（日）が運動会です。

　そんな、運動会練習真っただ中に、修学旅行のことも考えなくてはなりません。子どもも、先生方も本当に頑張っています。頭が下がります。

　担当の先生から、資料についての説明があっていることろですが、楽しみにしている修学旅行です。いつも以上に真剣に話を聞いています。

　忘れられない最高の思い出ができるといいですね。

　9月11日(水)MRTニュースCheckにて、不土野小学校の児童が参加している「富落家（ふうらくや）」の特集ニュースが組まれていました。ご覧になった方もいらっしゃるのではないでしょうか。

　その取材の一環で、学校での様子や不土野小における落語活動の位置付けなどについて聞かれました。

　下の写真は、本校の図書室です。ずらりと並んだ落語の本は自慢のコーナーです。ここから子どもたちは自分の好みに合う噺を選び、練習に励んでいきます。

　学校生活の中では、落語以外にもたくさんの教科や行事などがありますので、なかなか落語だけというわけにはいきません。

　それでも子どもたちは、放課後や自分の時間なども有効に使って練習に取り組んでいます。

　30年以上続く、不土野小の伝統がいろいろな形で脚光を浴びています。子どもたちも自信をもって、誇りをもって、胸を張って欲しいと願っています。

　６年生が何やらバタバタと外に出ていきました。何かしています。

　洗い桶に水をためて、洗剤を入れて・・・洗濯液を作っているようです。

自分の靴下を手洗いしていたようです。

　汚れはきれいに落ちたのでしょうか。家庭科では身の回りの生活などをよりよくするために学習をします。

　手洗いで洗濯するのは、基本的な洗濯の知識と技術を学ぶため、環境への配慮、実践的なスキルの習得、衣服の手入れの重要性を理解するためなどが挙げられます。

　基本的な手順や技術を身に付けて、洗濯機を使う際にも役立つ知識を身に付けてほしいですね。