麦ごはん

牛乳

筑前煮

枝豆サラダ

おかかふりかけ

今日はふりかけに使っている「かつお節」についてのお話です。かつお節は、最初はかつおがたくさんとれる時期に、保存法として考えられました。そのまま食べてもおいしいですが、かつお節からとっただしもおいしいので、お家でぜひだしをとって調理してみてください♪

《本日の献立》

麦ごはん

牛乳

豚汁

いわし梅煮

いんげんのごま和え

今日は「梅の日」です。この時期に梅が実り本格的に収穫が始まることから、梅の日が設定されています。ほんのりと梅が香るおいしい煮付けでした。季節を感じながら、毎日の食事を楽しみましょう。

《本日の献立》

減量わかめごはん

牛乳

たっぷり野菜ラーメン

ごまネーズサラダ

給食のラーメンの特徴は、なんといっても野菜をたくさん使っていることです。今日は全部で７種類の野菜を使っています。野菜には体の調子を整えてくれる働きがあります。

多くの人は野菜の量が足りないと言われており、宮崎県では「毎日野菜プラス一皿」と呼びかけています。

お家でも、野菜を積極的に食べるようにしましょう。

《本日の献立》

豚キムチ丼

牛乳

ぎょうざスープ

ぎょうざと言えば、ここ数年、宮崎でも大変注目されています。２０２１年には、宮崎市がぎょうざに使った金額と購入頻度で全国一位になりました。そんなぎょうざの起源は中国だと言われています。今日のようにスープに入れたり、焼いたり、揚げてもおいしくいただけます♪今日の食べ残しも０でした！！

《本日の献立》

麦ごはん

牛乳

けんちん汁

ひじきの炒り煮

今日は「世界牛乳の日」です。酪農の盛んな地域では、新しい草が伸びる頃から放牧を始め、冬を牛舎で過ごした牛たちは野に放たれ、のびのびと過ごします。生命力あふれるこの時期に、牛乳がもたらす命や自然、働く人々に感謝するお祭りやお祝いが世界各地で行われることから、国連食糧農業機関がこの日を「世界牛乳の日（World　Milk　Day）とすることを提唱しました。

給食に毎日つく牛乳は、栄養満点です。しっかりと飲みましょう。