高校入試シーズンがやってきました。 中学１，２年生一人ひとりから３年生へ応援メッセージを書きました。 頑張れ！３年生！！

給食後の歯みがきの様子をのぞいてきました。 みんなとても丁寧に、がんばって歯をみがいています！✨ もうすぐバレンタインデー！ これから、チョコレートなど甘いおやつを食べる機会が増えてくる季節ですね。 甘いものを食べたあとは、歯みがきがとても大切です。「食べたらみがく」を意識して、学校とご家庭でむし歯予防につなげていけたらと思います。

1月20日(火)、小学生による「花いっぱい運動」が行われました。 まずは、土壌作りから、農具や機器を使ってみんなで一生懸命頑張りました。 後日、花の苗を植えていく予定です。 冬が過ぎ春が待ち遠しいですね！

中学１年生は家庭科の調理実習で「豚肉のしょうが焼き」と「ピーマンの付け合わせ」を作りました。 おうちでお手伝いをしているからなのか、どの班も手際よく調理をしていました。 “もう少し焼いた方が良い？”、“同じ調味料を使っているのに、隣の班と出来上がりの色が違う！！”などいろんな工夫や発見をしながら、楽しそうに豚肉を焼いていました。 完成した料理は、ポイントを書いた用紙を添えて、お世話になっている先生方へ手渡しました。 　 　

ごはん　牛乳　飛鳥汁　いわしみぞれ煮　添え野菜 今日 は小学 ４年生 がリクエストした「ごんぎつね」に出 てくる“いわし”を使 った献立 です。小学 ４年生 は国語 の「ごんぎつね」を学習 しました。そして今日 は“いわし”の栄養 についてのお話 です。いわしは鮮度 が落 ちるのが早 く、すぐに腐 ってしまうため、漢字 で「魚 へん」に「弱 い」と書 きますが、「頭 の薬 」ともいわれるほどたくさんの栄養 があります。中 でも、ＤＨＡという栄養 が多 く含 まれています。ＤＨＡは記憶力 を高 めたり、脳 の働 きを活性化 させたりすることでも有名 です。カルシウムも豊富 なので、成長期 のみなさんにおすすめの食材 です。

６校時に４・５・６年生のクラブ活動が行われました。今日は、４年生から始まるクラブ活動に向けて、３年生が各クラブの見学を行いました。順番にすべてのクラブを見学し、クラブの代表者から活動内容などの説明も行われました。３年生は、いきいきと活動する４・５・６年生の姿に目を輝かせながら、気になったことなどを積極的に質問する姿が見られました。

コッペパン　牛乳　炒めビーフン　グリーンサラダ 今日 はビーフンについてのお話 です。それではクイズです。ビーフンは何 から作 られているでしょうか？ ①小麦粉②米粉③そば粉 正解 は②の米粉 です。「ビーフン」は、米 から作 られた麺 のことです。小麦 ではなく、お米 が原料 なので、グルテンフリーで体 にやさしい食材 なんです。実 は、ビーフンの名前 の由来 は中国語 の「米粉（ミーフン）」からきていて、台湾 や東南 アジアではとてもポピュラーな料理 です。炒 めたり、スープに入 れたり、いろんな食 べ方 ができます。

　理科の授業で冬の生き物を勉強しました。季節が変わると、動物や植物はどのように変化していくのかを１年を通して学びます。 　校門の周りの木や花、石の下のダンゴムシの観察をしました。それぞれの生き物がそれぞれの冬の越し方をすることを学びました。最後に、ずっと育ててきたヘチマの今の様子を観察し収穫してきました。ヘチマのおしりを破ると種がバラバラ出てきてみんなびっくり！種で冬を越し、命をつなぐということに納得していました。 　３学期から理科が教頭先生に代わりましたが、緊張したのも初回の２０分くらいで、毎回楽しそうに授業を受けています。今回は北校舎の屋上に行くということで期待感も高まり、大きいヘチマと初めての景色に大満足の４年生でした。        　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

チキンライス　牛乳　ふわふわスープ 今日 はチキンライスの鶏肉 に含 まれる、成長期 のみなさんに欠 かせない体 をつくる栄養素 たんぱく質 についてのお話 です。たんぱく質 が多 く入 っている食 べ物 は赤 の食品 で、ぐんぐん成長 するパワーがあります。このたんぱく質 を多 く含 む食品 は、魚介類 、肉類 、　大豆 、卵 などです。この栄養素 は、みなさんの筋肉 、内臓 、血液 、髪 の毛 、爪 、骨 、皮 ふなどをつくる重要 なものです。食事 からしっかりとたんぱく質 をとりましょう。

　中学２年生では、昨年度から学活の授業でｓｓｔ（ソーシャルスキルトレーニング）を行っています。今回学ぶのは「友だちの相談にのる」スキル。最初に前で実際に代表者が演じて見せ、悪い相談の乗り方、良い相談の乗り方について考えてもらいます。ポイントを確認した後に実際に自分たちで相談に乗る練習を行います。 　 　回を増すごとに生徒達は楽しくロールプレイをするようになりました。これからも、定期的にSSTを行い、コミュニケーションスキルを身に付けていってほしいと思います。

コッペパン　牛乳　ミネストローネ　洋風白和え 今日 はミネストローネについてのお話 です。ミネストローネはイタリアの代表的 なスープです。イタリア語 で「具 だくさん」や「ごちゃ混 ぜ」などの意味 の言葉 で、新鮮 な野菜 をたっぷり入 れたトマト味 のスープです、イタリアでは日本 のみそ汁 のように、毎日食 べる家庭的 な味 なのだそうです。トマトの赤色 の成分 は「リコピン」です。リコピンには、体 にとって害 になるものを取 り除 き、体 を丈夫 にする働 きがあります。

今年度の学校運営協議委員と会議について.pdf

ごはん　牛乳　肉うどん　梅おかか和え 今日 は、梅 についてのお話 です。青みが かか ってい る梅は未熟なもの 、黄色 の梅は完熟したも のです。梅は、熟すと とても よい 香りが するの です が、種の部分に体に 有毒 な成分が含ま れているため、生で食べるのには向 いていません。 そこで、おいしく食べるた めに、昔 からさまざまなものに加工 されて食べ られてきまし た。その中で も代表的な ものが 梅干 しです 。梅干しは 、完熟 した 梅の 実を塩 漬けに した後に、 日の光に当てて干 して作りま す。干すこ とで、保存性がまして 色よく出来上が ります 。そして梅干しに は疲労 回復の効 果があ りま す。梅干しを食べて元気に過ごしましょう。

１年生は、３学期から自分たちで給食当番を行います。 給食時間の前に、給食着の着方とたたみ方を教室で何度も何度も練習しました。 苦戦する様子が見られましたが友達と教え合いながらみんなで頑張りました。おかげで、１分もかからずに着たり、シワ１つないきれいな状態でしまったりすることができるようになりました。 ６年生のお兄さん、お姉さんが教室まで一緒に運んでくれました。１年生の高さに合わせて低い位置で持ち運んでくれる６年生の優しく頼もしい姿も見られました。

米粉パン　牛乳　パンプキンスープ　 タンドリーチキン　添えキャベツ 今日 は「タンドリーチキン」についてのお話 です。インドの伝統的 な料理 で、スパイスとヨーグルトに漬 け込 んだ鶏肉 を、香 ばしく焼 き上 げたものです。名前 の「タンドリー」は、インドで使 われる「タンドール」という土釜 からきています。この窯 で焼 くことで、外 はパリッと、中 はジューシーに仕上 がるのが特徴 です。 給食 では、カレー粉 やヨーグルト、にんにく、しょうがなどを使 って味付 けし、オーブンで焼 いています。ヨーグルトに漬 けることでお肉 がやわらかくなり、スパイスの香 りが食欲 をそそります。

ごはん　牛乳　七草雑煮　千草焼き　ゆかり和え 今日 は１月 の行事食 についてのお話 です。１月 の行事食 にはお正月 に食 べる「おせち」や「雑煮 」があります。雑煮 は、もともと年神様 に供 えたその土地 の産物 とお餅 を煮 たものでした。東日本 は主 に角 もち、西日本 は主 に丸 もちを入 れます。すまし汁仕立 てやみそ仕立 てなど、味付 けも様々 です。七草 がゆは、１月7日 の朝 に１年 の健康 を祈 って食 べます。春 の七草 は、“せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ”のことです。今日 の給食 では、白玉粉 と豆腐 で作 った餅 と、七草 では“すずな”とよばれる“かぶ”と、“すずしろ”とよばれる“大根”を入 れた雑煮 です。お餅 はのどに詰 まらせないようによく噛 んで食 べましょう。

３学期がスタートして２日目。本日、２・３年生は実力テストを受けています。 ２年生にとっては、初めての実力テスト。志望している高校の中で、自分がどれだけの実力なのか、これからの受験勉強の指針となるテストです。 ３年生にとっては、入試直前の自分の実力を試す最後の実力テスト。模擬入試です。 ２・３年生、明日までがんばれ！

コッペパン　牛乳　ポトフ　マカロニサラダ 　 今日 は朝食 についてのお話 です。みなさんは今日 、朝 ごはんを食 べて学校 に来 ましたか？国 の調査 では、朝食 を毎日食 べていると答 えた人 の方 が、国語・算数 （数学）・理科 のいずれのテストでも正解 する数 が平均 より高 いという結果 が出 ています。朝 、起 きたときには体 も脳 もエネルギーが足 りない状態 です。そこで、朝食 をとって補給 しなければなりません。炭水化物 を多 く含 む主食 のご飯 をしっかり食 べると脳 にエネルギーを補給 できます。ご飯 は腹持 ちがよいので、午前中 の授業 に集中 できます。

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 １月７日（水）始業式を行いました。 校長先生から、新年の目標を立てることや時間の大切さについてお話がありました。児童生徒代表作文では、５年生と中学２年生が新学期の目標を発表しました。 北方学園の子ども達がそれぞれ目標をもち、１日１日を大切に過ごすことで充実した１年が送れるように、また、３学期は次の学年の準備期間にもなりますので、新しい学年につなげるいい３学期になればと思います。    　　  

  １２月２４日（水）２学期の終業式を行いました。  はじめに、児童を代表して４年生が発表しました。２学期を振り返り、音楽祭や学習について、「みんなでがんばって努力し続けた」３学期に向けて「苦手なことを克服したい」と抱負を述べました。続いて、生徒を代表して中学３年生が発表し、今後、生活リズムや自主学習を改善し、「積極的に授業に参加したこと」や「メモを取ることで忘れ物をしなかったこと」については継続してがんばると述べました。また、冬休みの過ごし方についても「時間を大切にし、計画的に学習を進めていく」と述べました。 　校長先生から２学期を振り返り、①これまでみんなを支えてくださった周りの方々（家族・地域の方・先生・友だち）への感謝を忘れず「和」を大切にすること②最近のニュースから防災の話題に触れられ「自分の命は自分で守る」こと③充実した冬休みになるようにとお話がありました。 写真は、実際、友達に感謝を伝えている場面です。 　２学期、大きな事故やけがもなく終えることができました。 保護者の皆様をはじめ、地域の皆様、様々な行事、体験活動等で支えてくださった皆様、関係者の皆様に厚...

ミルクパン　牛乳　野菜スープ　もみの木ハンバーグ　クリスマスケーキ いよいよ明日 から冬休 みです。年末年始 は、クリスマスやお正月 など行事 が続 き、食 べすぎや栄養 の偏 りが心配 です。野菜 を意識 して食事 に取 り入 れ、腹八分目 を心 がけましょう。また、寒 さから部屋 で過 ごすことが多 くなり、運動不足 になりがちです。早寝早起 きと適切 な運動 で体調 を整 え、楽 しい冬休 みにしましょう。

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