陸上部の活動

第1回県記録会結果

4.1６(土)～17(日)：ﾊｲﾋﾞｽｶｽ陸上競技場

【男子】 

２００ｍ　外園23”79　下沖25”73　永徳26”09

４００ｍ  外園53”35　下沖56”03　永徳58”24　　

1500ｍ　安藤4’43”03

5000ｍ　安藤16’51”45

ヤリ投　横山41m95（8位）

砲丸投　廣池8m46　森７m92

円盤投　森30m86（4位）　横山23m29

ﾊﾝﾏｰ投　廣池38m02（4位）

【女子】

１００ｍ　郡田14"71　奥14”25　日高14”31　

２００ｍ　奥29”32

８００ｍ　今村2’33”38　緒方2’41”29　

1500ｍ　田中4'43"82（1位）　菊池5'12"02　　今村5'12"27　　緒方5’30”42

3000ｍ　菊池10'57"39（7位）　田野11’08”44（8位）

100ｍH  日高17"77　　

砲丸投　山下8m72　

ヤリ投　吉原32m01（3位）

走高跳　原田1m40（7位）


女子１５００ｍで優勝した田中星奈

アスリートにとって練習と同じくらい大切なのが食事です。食事や栄養に関する知識を深めようと陸上部に栄養指導をしていただきました。
講師は日野先生の教え子になる河野さん。お忙しい中、わざわざ駆けつけてくださいました。ありがとうございました。
河野さんは、自らのインターハイ出場の経験を語りながら、「食」、「栄養」に関する熱い講話をしていただきました。
生徒達も真剣に聞きいり、質問もたくさんでるなど有意義な時間となりました。
今後も河野さんに教えてもらいながら、アスリートとして食に関する知識と意識を高めていけたらと思います。

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H２８.３.２０（日）～２１（月）の2日間にわたり、宮崎商業、延岡工業、飯野高校、都城商業の4校合同で強化合宿を行いました。

短距離・長距離・投擲ブロック全員が参加し、一人一人がシーズンに向けて意識を高めた合宿となりました。
今後も都商陸上部への声援をお願いします。

12月13日（日）西都市で第55回西都ロードレースが行われました。女子一般高校5キロに6名参加しました。初めて５ｋｍにチャレンジする生徒もいましたが、強化の一環として参加したレースでしたが、後半の粘り強さがまだまだでした。
順位は宮崎銀行女子陸上部は順位がつかなかったため、都商の生徒が上位を独占しました。
天候：晴れ　気温１２．５　

1位　高橋紅葉　１７’０６”
2位　内枦保舞　１７’５２”
3位　田中星奈　１８’３９”
５位　田野芙未佳　１９’１７”
6位　菊池　綾乃　１９’２６”
7位　今村ありさ　１９’５２”

明日は第55回西都ロードレース。女子生徒6名が5ｋｍに挑戦します。
初の５ｋｍという生徒がほとんどですが、駅伝・ロードレースシーズンに向けて積極的なレースを期待します。応援よろしくお願いします。
12月13日（日）５ｋｍ」10時　西都市役所前スタート～穂北　折り返し