陸上部の活動

　11月4日（土）県高校駅伝が行われました。都商からは女子2チームが参加し、Aチームは3位で10年連続九州大会出場を決めました。レースは1区から流れに乗れずにそのまま3位という悔いの残るレースとなりましたが、選手達は暑さと風の強い中、粘り強く走ってくれました。ご声援ありがとうございました。
【結果】    Aチーム　３位　１時間１５分２５秒 　　　　

１区　高橋　紅葉　２１分５８秒　区間３位　 

２区　田中　星奈　１３分４０秒　区間３位　　　

３区　園田　麗夢　１０分３４秒　区間３位　　

 　　　　　　       ４区　福田帆乃香　１０分４０秒　区間３位　　　

５区　内枦保　舞　１８分３３秒　区間３位

Bチーム　　　　１時間２２分１４秒 　　　　

１区　佐藤　美咲　２３分１３秒　　

２区　田野芙未佳　１５分４４秒　　　　

３区　菊池　綾乃　１１分２２秒　　　

                      ４区　上水　麻鈴　１２分３２秒　　　　

　　　　　　　　           ５区　吉村　美玖　１９分３６秒　


　スタート前、緊張した様子の1区髙橋


　　　　西都市役所前を一斉にスタート

　　　　　3区園田から4区福田への中継

　　足の痛みをこらえてゴールする5区内枦保

当日は短距離・投擲も応援に来てくれました。保護者による豚汁とおにぎりの差し入れもありました。ありがとうございます。

　　　10年連続九州大会。また、頑張ります。

　10月13日（金）～15日（日）の3日間、沖縄県で全九州高校新人大会が行われました。本校から4名5種目参加し、山下莉央さんが6位に入賞しました。ご声援ありがとうございました。

【結果】
　女子5000ｍW決勝　吉村美玖28’58"74（９位）
　女子走高跳決勝　　丸田美里1m45（18位）
　女子砲丸投決勝　　山下莉央11m53（6位）
　女子円盤投決勝　　山下莉央32m03（12位）
　女子ヤリ投決勝　　吉原美優37m72（12位）　　　


　6位に入賞した山下莉央（右）

　今回参加した4名、来年はこの4人を中心にインターハイを狙っていきます

　県高校新人陸上大会が9月15日（金）～19日（火）3日間、KIRISHIMAﾊｲﾋﾞｽｶｽ陸上競技場において開催されました。（16日～17日は台風のため中止）
　台風の影響もあり、万全の状態ではありませんでしたが、10月13日（金）～15日（日）沖縄県で開催される九州大会に6種目での出場を決めました。学校対抗の総合の部でも3位と健闘しました。
　今後も都商陸上部へのご声援をお願いします。

＝結果＝
【男子】100ｍ予選　　川崎12”79

　　　　走幅跳決勝　　川崎5m40（17位）

　　　　三段跳決勝　　川崎11m73（15位）

 

【女子】　
　　　100m予選　　大山13”20（準決勝へ）

　　　〃　準決勝　大山　13”12

　　200m予選　　大山27”54（準決勝へ）　丸田29”80

　　　〃　準決勝　大山27”14（決勝へ）

　　　〃　決勝　大山27”23（7位）

　　800m予選　　福田2’34”94（準決勝へ）

　　　〃　準決勝　福田2’29”05（決勝へ）

　　　〃　決勝　福田2’34”57（8位）

　　1500m予選　福田5’12”32（決勝へ）佐藤5’14”92（決勝へ）園田5’20”25（決勝へ）

　　　〃　 決勝　園田5’05”06（6位）佐藤5’13”16（9位）福田5’16”76（11位）

　　3000m決勝　佐藤10’51”56（5位）吉村11’14”05（9位）園田11’31”39（10位）

　　100mH予選　牧迫17”16（決勝へ）

〃　 決勝 牧迫16’87（8位）

5000mW決勝　吉村31’15”93（1位）＝九州大会＝

4×100mR予選 都城商（牧迫・松山・中山・大山）53”90（決勝へ）

〃  　決勝都城商（牧迫・松山・中山・大山）53”48（6位）

　　4×400mR予選 都城商（牧迫・大山・中山・園田）4’20”23

　　走高跳決勝　丸田1m45（3位）＝九州大会＝　井上1m40（5位）

　　走幅跳決勝　松山4m65（8位）　4m60（10位）

　　三段跳決勝　松山9m77（9位）　9m76（10位）

　　砲丸投決勝　山下11m51（2位）＝九州大会＝　和田8m43（7位）

　　円盤投決勝　山下32m07（2位）＝九州大会＝　和田25m29（6位）

ハンマー投決勝　山下31m30（2位）＝九州大会＝　

ヤリ投決勝　吉原33m08（3位）＝九州大会＝　上水28m10（8位）

鮫島27m03（9位）

　　七種競技　　松山2697点（5位）
　
　　　　　　　　１・2年生の部員達

　　　　　　　　　今大会の入賞者

　インターハイ2日目。今日は女子砲丸投予選に山下莉央さん（2年）が出場しました。決勝出場はなりませんでしたが、山下さんはまだ2年生なので、全国の舞台がいい経験になったと思います。
　来年はインターハイ決勝を目標にまた1年間努力していきたいと思います。応援ありがとうございました。

　2日目結果
　女子砲丸投げ選　山下莉央　１０ｍ７４ｃｍ（組31位）＝予選落ち＝

　本日より南東北総体2017陸上競技が山形県天童市のNDソフトスタジアムで始まりました。
　大会一日目は、女子５０００ｍW予選に田野芙未佳さん（3年）が出場しましたが、予選落ちで決勝に進むことができませんでした。
　明日２日目は女子砲丸投予選に山下莉央さん（2年）が出場します。決勝目指して頑張って欲しいと思います。

大会1日目結果
女子５０００ｍW予選　田野芙未佳26:45.20（組21位）＝予選落ち＝

　本日より5日間陸上競技が始まりました。都商生の活躍を期待します。

山形まで移動する選手（山下選手・田野選手）

女子5000ｍW予選 スタートを待つ選手達

　　前半、集団につける田野（左から4番目手前）

最後まで諦めずゴールを目指す田野選手

　7月17日（月）ＫＩＲＩＳＨＩＭＡハイビスカス陸上競技場において1年生大会が開催されました。
　気温が３５℃を超す暑い中での大会となり不安もありましたが、２・３年生も応援に駆けつけ、チーム一丸となって挑むことができました。そこが都商の強さだと感じることができました。応援の声も一番、競技場に響いていたと思います。
　結果は、６位入賞が９種目１１名。女子総合３位、トラックの部３位、フィールの部２位と頑張ってくれました。
　今後は、全国高校総体、新人戦、県高校駅伝に向けて頑張って行きますので、都商陸上部へのご声援をよろしくお願いします。

  【男子】１００ｍ予選　川崎　聖也　12"78

　　　　　走幅跳決勝　川崎　聖也　5m67

  【女子】１００ｍ予選　大山愛優菜　12"91（決勝進出）

　　　  　   　〃　 決勝　大山愛優菜　12"91（４位）

　　　   　４００ｍ予選　大山愛優菜　1'02"49（決勝進出）＊決勝は辞退

　　　   　８００ｍ予選　園田 麗夢 　2'34"01（決勝進出）
                       〃 　決勝　園田 麗夢　2'30"31（４位）　　 　　　 
             ３０００ｍ決勝　園田 麗夢　11'37"08（３位）
           １００ｍYH予選　丸田 美里　18"93

   ４×１００ｍＲ予選　都城商（中山・大山・丸田・井上) 54”00（３位）

　         　走高跳決勝　丸田 美里　1m40（３位）井上瑞貴1m40（4位）

　　         　走幅跳決勝　中山 美来 4m71（６位）

　　         　砲丸投決勝　和田あずみ8m64（４位）
                                         鮫島 朱子　6m28（１０位）
                 　円盤投決勝　和田あずみ 24m93（2位）
                                          井上瑞貴　20m36（5位）

　　　       　ヤリ投決勝　鮫島 朱子28m00（３位）　
                                          中山 美来 23m83（４位）

　　　　＝女子総合３位＝　トラックの部３位　フィールドの部２位


    　　　　　　　1年生部員

　７／８（土）～９（日）の2日間、宮崎市のKIRISHIMAﾊｲﾋﾞｽｶｽ陸上競技場において宮崎県選手権大会が行われました。雨が激しく降ったり、晴れたりと湿度の高いコンディションの悪い中、選手達はよく頑張って8種目で九州選手権を決めました。応援ありがとうございました。
【結果】

男子

200m予選　 永徳25"53　　

1500m決勝　安藤4'24"71

5000m決勝　安藤16'19"86　

三段跳決勝　川崎11m16　

円盤投決勝　横山26m28（5位）＝九州選手権＝

やり投決勝　横山50m02（7位）

少年B走幅跳　川崎5m40

女子

200m予選　大山27"49　

800m予選　園田2'35"80

1500m決勝　菊池5’01”69　園田5’06”35　佐藤5’12”90

3000m決勝　田野10'55"82（3位）佐藤10'57"80（4位）吉村11'02"18（5位）

5000m決勝　髙橋17’36”68（優勝）菊池19’09”57（2位）＝九州選手権＝

100mH予選　日高16”76　牧迫16”90　（決勝へ）

〃  決勝　日高16”56（7位）　牧迫16”90（8位）

5000mW決勝 田野26’03”88（優勝）　吉村27’57”95（2位）＝九州選手権=

4×100ｍR予選　都城商51"40（牧迫・日高・中山・大山）（決勝へ）

　　〃　　　決勝  都城商51"14（牧迫・日高・中山・大山）（5位）=九州選手権=

走高跳決勝　原田1m40（５位）=九州選手権=　丸田1m40（８位）　

砲丸投決勝　山下10m68（４位）=九州選手権=　和田8m38（7位）　

円盤投決勝　山下33m75（2位）=九州選手権=  井上21m93(9位）

ハンマー投決勝　山下31m38（4位）和田26m85（5位）＝九州選手権＝

ヤリ投決勝　上水28m03（10位）　鮫島25m02（12位）

少年B100m　大山12"93（決勝へ）大山13"18（5位）

少年B走幅跳　中山4m25

少年B砲丸投　和田8m32（3位）

5000mWで優勝した田野

5000mで優勝した髙橋

　南九州大会が終わりました。女子5000ｍWで田野芙未佳さんが3位、女子砲丸投で山下莉央さんが6位に入り、2名が山形県で開催されるインターハイ出場を決めました。
　また、他の選手も入賞はできませんでしたが、県外の強豪校に負けずに自己ベストを数多くだし上位大会でも力を出し切れた大会になったと思います。これからも応援をよろしくおねがします。

女子1500m予選　高橋4分39秒19【決勝進出】
　　〃　　　　　内枦保4分45秒99【予選敗退】
　　〃　　決勝　高橋4分36秒51(8位)
女子3000m決勝　髙橋9分56秒48（13位）
　　〃　　　　　内枦保（故障のため辞退）
女子5000mW決勝　田野24分46秒23(３位)インターハイ出場
　　　〃　　　　　吉村28分52秒87(９位)
女子4×100mR予選　(牧迫、日高、中山、大山)51秒55【予選敗退】
女子やり投決勝　吉原　記録なし
女子砲丸投決勝　山下11m27(6位）インターハイ出場
女子円盤投決勝　山下27m27（15位）
女子走高跳決勝　原田1m50（17位）

　女子砲丸投6位でインターハイ出場の山下（右端）

　　　　　女子砲丸投げ表彰

　　コーチ席からアドバイスする日野先生
女子１５００ｍ決勝のスタートを待つ髙橋（左から4番目）

5000mWで先頭を引っ張る田野

５０００ｍW3位でインターハイを決めた田野（左から3番目）

　南九州大会３日目。田野芙未佳が5000m競歩で３位に入り、インターハイを決めました。まだまだ明日まで続きますので応援よろしくお願いします。
女子5000mW決勝　田野24分46秒23(３位)インターハイ出場
　　　〃　　　　　吉村28分52秒87(９位)
女子円盤投決勝　　山下27m27(15位)

　南九州大会２日目が終わりました。
女子砲丸投決勝で山下莉央さんが６位に入り、全国高校総体出場を決めました。暑い中、生徒たちは頑張ってます。あと２日ありますが、まだまだインターハイを目指して頑張りますので、応援よろしくお願いします。
１日目
女子4×100mR 51'55(牧迫、日高、中山、大山)予選落ち
女子1500m予選　高橋4'39"19決勝進出
　　　〃　　　　内枦保4'45"99予選落ち
女子やり投決勝　吉原　記録なし
２日目
女子砲丸投決勝　山下11m27(6位)インターハイ出場
女子1500m決勝　高橋4'36"51(8位)

あと２日頑張りますので応援よろしくお願いします。

　６／１５（木）から熊本県で開催される南九州地区予選大会に出場します。4日間、部員・指導者・保護者一丸となって、インターハイをかけて戦いますのでご声援をよろしくお願いします。

６／１５（木）1日目
１１：００～　女子ハンマー投決勝（山下）
１１：２０～　女子４×100mR予選（日高・原田・牧迫・松山・中山・大山）
１２：４０～　女子１５００ｍ予選（内枦保・髙橋）
１４：００～　女子ヤリ投決勝（吉原）
１６：２０～　女子４×100mR準決勝（日高・原田・牧迫・松山・中山・大山）

６／１６（金）2日目
１０：３０～　女子砲丸投決勝（山下）
１３：５０～　女子１５００ｍ決勝（内枦保・髙橋）
１５：５０～　女子４×100mR決勝（日高・原田・牧迫・松山・中山・大山）

６／１７（土）3日目
１０：３０～　女子円盤投決勝（山下）
１２：３０～　女子５０００ｍW決勝（田野・吉村）

６／１８（日）4日目
１０：３０～　女子走高跳決勝（原田）
１２：１０～　女子３０００ｍ決勝（髙橋・内枦保）


南九州大会、都商の代表・県の代表として頑張ります。

　　都商陸上部への応援をよろしくお願いします。

　県高校総体が終わりました。２種目で優勝（１種目大会新）、９種目で１１名が６位以内に入賞し南九州大会出場を決めました。
　また、入賞はできませんでしたが、自己ベストを出した生徒も多数いました。３年生を中心にまとまり都商の力を充分に発揮してくれた４日間になったと思います。
　次は６月１５日（木）～１８日（日）に熊本市で開催される南九州大会で、インターハイをかけて頑張りますので、ご声援をよろしくおねがしいます。

【男子】

200m予選　川崎26”35　

400m予選　永徳56”18

1500m予選　安藤4'28”25

5000m予選　安藤16'46"85
走幅跳予選　永徳5ｍ03

円盤投決勝　横山30m19（8位）

やり投決勝　横山50m50（7位）

【女子】

100m予選　日高13”47（準決へ）　大山13"44（準決へ）

　〃　準決　日高13”48　大山13"51

200m予選　大山27"70（準決へ）
　〃　準決　大山27"32　

800m予選　園田2'29”72(準決へ）　佐藤2'37”51　緒方2’49”36

　〃　準決　園田2'31"27

1500m予選　高橋4’51”36（決勝へ）　　内枦保4’54”99（決勝へ）　田中5’04”53（決勝へ）

  〃　　決勝　内枦保4’39”43（4位）　高橋4’39”43（4位）=南九州大会=　
　　　　　　　　 田中5'09"05（12位）

3000m決勝　高橋　9'49”26（2位） 内枦保10'16"10（6位）=南九州大会=　
　　　　　　　　 菊池10’51”00（9位）

100mH予選　牧迫17”26（決勝へ）　日高17”51（決勝へ）

 〃  決勝　牧迫16”90(7位)　日高17"16（8位）

5000mW決勝 田野24’56”04（優勝）大会新記録　吉村26’49”58（2位）=南九州大会=

4×100ｍR予選　都城商51"７１（牧迫・日高・中山・大山）（決勝へ）
　　〃　　　 決勝  都城商51"02（牧迫・日高・中山・大山）（5位）=南九州大会=

4×400ｍR予選　都城商4'31"68（日高・原田・園田・佐藤）

走高跳決勝　原田1m48（4位）=南九州大会=　丸田1m40（9位）　井上1m40（12位）
走幅跳予選　中山4m35

砲丸投決勝　山下11m34（2位）=南九州大会=　和田8m37　上水7m13

円盤投決勝　山下31m63（2位）=南九州大会= 吉原25m04（10位） 井上23m18(11位）

ハンマー投決勝　山下29m21（5位）　上水16m15（10位）　和田15m28（11位）

ヤリ投決勝　吉原37m77（優勝）=南九州大会=　上水30m63（13位）　鮫島26m49（17位）

女子総合３位　　トラックの部３位　フィールドの部３位

女子5000mWを大会新で優勝した田野（左）と2位吉村（左から2番目）

　　　　　女子ヤリ投げで優勝した吉原（左）

女子3000mで2位髙橋（左から2番目）と6位の内枦保（右から4番目）

　　　　　　女子走髙跳で4位に入った原田

4×100mR で5位入賞（2走日高から3走中山）

　　　　グランド挨拶をする選手達

マネージャーが作った応援旗

　５月２７日（土）～３０日（火）の４日間、KIRISHIMAﾊｲﾋﾞｽｶｽ陸上競技場において県高校総体に参加します。部員２８名、指導者２名、保護者一丸となって４日間を戦ってきたいと思います。ご声援をよろしくお願いします。

高校総体陸上競技順序2017.pdf
　　　　　　↑
ココをクリックするとタイムテーブルが見れます。

　４／２９（土）～３０（日）KIRISHIMAﾊｲﾋﾞｽｶｽ陸上競技場において県高校ｼﾞｭﾆｱ選手権大会が開催され、高校総体の前哨戦として挑みました。3位入賞が8種目11個、6位入賞が10種目15個という結果でした。生徒達は暑い中よく頑張ってくれました。今後も都商陸上部への声援をお願いします。
【男子】
１００ｍ　　川崎１３"１１
２００ｍ　　永徳２５”７２
４００ｍ　　永徳５７”６５
５０００ｍ　安藤１７’０３”７２
走幅跳　　　永徳５ｍ０３
円盤投げ　　横山２９ｍ４３
ヤリ投げ　　横山４８ｍ２７（３位）
【女子】
１００ｍ　　大山１３”４１
２００ｍ　　日高２７”８２（B決勝へ）　大山２７”９３（B決勝へ）牧迫２８”７３
　〃　B決勝　日高２７”８１　大山２７”９７
８００ｍ　　園田２’３１”９０（A決勝へ）決勝棄権
１５００ｍ　内枦保４’４３”３５（２位）髙橋４’４３”７５（３位）
　　　　　　田中４’４５”４３（４位）　菊池５’０６”３５（８位）
　　　　　　福田５’１６”２９　緒方５’４３”３４
３０００ｍ　内枦保１０’００”０８（2位）髙橋１０’０４”４９（3位）
　　　　　　菊池１０’５５”８８（8位）　吉村１１’３７”９９
１００ｍH　日高１７”０９（A決勝へ）牧迫１７”２８
　　〃　A決勝　日高１６”５６（８位）
５０００ｍW　田野２７’０８”３９（１位）　吉村２７’４０”７２（２位）
4×100ｍR予選　都城商（牧迫・日高・中山・大山）５１”２３（決勝へ）
　 〃　　決勝　都城商（牧迫・日高・中山・大山）５２”７８（6位）
走高跳び　　原田１ｍ４０（3位）丸田１ｍ４０（5位）
走幅跳び　　松山４ｍ７７（6位）中山３ｍ８９
砲丸投げ　　山下１０ｍ７９（3位）和田７ｍ３７
円盤投げ　　山下３０ｍ６２（3位）吉原２７ｍ２７（７位）上水２０ｍ９４　
　　　　　　井上２０ｍ３０
ハンマー投　山下２４ｍ３８（7位）
ヤリ投げ　　吉原３６ｍ４３（1位）上水２８ｍ８０　鮫島２３ｍ４６

５０００ｍW優勝した田野

　５０００ｍW2位吉村

　　１５００ｍ、３０００ｍ2種目で2位の内枦保

1500m、3000ｍで3位の髙橋

　走り高跳びで3位原田

4×100mRで6位（2走日高から3走中山）

　１００ｍHで８位の日高

　短距離男子を引っ張る永徳

　1500m4位　田中

　800mで決勝に残った園田


保護者の皆さん2日間送迎・応援ありがとうございました。

　４／１５（土）～１６日の2日間、KIRISHIMAﾊｲﾋﾞｽｶｽ陸上競技場において開催された第1回県記録会に参加しました。
　今シーズン最初の大会ということで、課題や改善点、今の段階での仕上がりを確認することができました。今後は高校総体に向けてチーム一丸となって頑張っていきますので応援よろしくお願いします。
【男子】
２００ｍ　　永徳２５”５１
４００ｍ　　永徳５７”２１
１５００ｍ　安藤４’３３”５５
５０００ｍ　安藤１６’２７”４３
ヤリ投げ　　横山４７ｍ９４
円盤投げ　　横山２８ｍ５１
【女子】
２００ｍ　　日高２８”３８　牧迫２８”５６　原田３０”９１
８００ｍ　　園田２’３６”０３　福田２’４３”１６
１５００ｍ　内枦保４’５１”２１　菊池５’０９”４７　園田５’１２”８５
３０００ｍ　髙橋１０’１３”０９　内枦保１０’２８”０４　菊池１１’０４”００
　　　　　　吉村１１’２６”２１　田野１１’５６”５２
１００ｍH　日高１７”２５　牧迫１７”４０
５０００ｍW　田野２７’４５”３９　吉村２９’３３”４２
走り幅跳び　松山４ｍ６４
三段跳び　　松山９ｍ７６
砲丸投げ　　山下１１ｍ０５
ハンマー投げ山下２２ｍ８５　
ヤリ投げ　　吉原３５ｍ８２　上水２９ｍ６６　鮫島２２ｍ３２
円盤投げ　　吉原２６ｍ５６　上水２２ｍ７７　鮫島１５ｍ４６
走り高跳び　原田１ｍ４５　

　　1500m3位　内枦保（3年）

　　3000m2位　髙橋（3年）

3000mで力走する菊池（3年）

5000mで自己ベストの安藤（3年）

高校入学後の初レースの園田（1年）

同じく初レースの福田（1年）

5000ｍWで優勝した田野（3年）

5000mWで2位吉村

　４／９（日）は旭ヶ丘運動公園で練習をしました。桜の花が満開で、春休み最後の練習を気持ちよく終える事ができました。。また、新年度に向けて頑張っていきましょう。
　

　　　　桜が満開の中、練習する生徒達

　3月18日（土）～20日（月）の3連休を利用して、高原町の夷守クロスカントリーコースで合宿を行いました。チーム力を高めるというのを合い言葉に、1つ1つの行動を見直し、チームがさらに一つにまとまった気がします。練習は、今後のトラックシーズンに向けていい走り込みができました。

　　夷守台クロスカントリーを走り込む選手達

　暑くもなく寒くもなくいいコンディションでした。

　3月11日（土）～12日（日）の2日間、宮崎商業、延岡工業、飯野、都城商業の4校で合同練習を行いました。（延岡工業と飯野は11日のみ）
　生徒達は他校との合同練習で刺激を受け、シーズンに向けての意識が高まりました。宮崎商業高校の高須先生には技術指導だけでなく、色々なお話をいただき、メンタル面の強化もしていただきました。本当にお世話になりました。


　　　　　　　補強運動（宮商グランド）

　　4校の生徒達が混ざっての練習

　短距離・投擲・長距離同じメニューでトレーニング

　平成29年2月25日（土）都城ロイヤルホテルで陸上部の卒部式が行われました。
　入学してきたのがついこの前のようですが、もう卒部です。時間が過ぎるのは早いと思うのと同時に、3年間で大きく成長した姿を感じました。指導者としては成長した姿を見れたことが一番の喜びです。9名の3年生の皆さん都商陸上部であることを誇りに思い、ここで培った事を今後の人生に役立てて社会に貢献する素晴らしい人になって下さい。また、いつでも都商に戻ってきて、後輩達に声援を送って下さい。
　１・2年生は高校総体まであと９０日。精一杯努力し、結果を出すことでお世話になった先輩方へ恩返ししよう。


　　　　　　　陸上部員（前列が3年生）


　きつい練習も3年間共に頑張った3年生9名。
　一言づつ思い出を語るときは涙も。


　１・2年生が余興で3年生へ恩返し。なかなかの完成度でした。


　　ユニフォームもこんな使い方もあったのか・・・

　平成29年2月12日（日）に県高校新人駅伝が小林～高原で開催されました。
　残念ながら惜しくも3位という結果に終わりましたが、4区終わった時点をトップで通過するなど選手達はよく頑張ってくれました。
　優勝した日大には40秒差、2位小林には6秒差、接戦になっても勝つたくましさを今後は身につけていきたいと思います。今後も都商陸上部への応援をよろしくお願いします。
　
　　女子3位　都城商　53分15秒
　　　1区　田中　星奈　11分39秒（区間賞）
　　　2区　内枦保　舞　12分33秒（区間3位）
　　　3区　佐藤　美咲　 6分58秒（区間2位）
　　　4区　髙橋　紅葉　10分43秒（区間賞）
　　　5区　田野芙未佳　11分22秒（区間3位）

　　Bチーム　　1時間00分18秒
　　　1区　緒方　茉耶　13分33秒
　　　2区　菊池　綾乃　13分29秒
　　　3区　上水　麻鈴　  7分45秒
　　　4区　吉村　美玖　12分36秒
　　　5区　原田　美空　12分55秒


　　　1区で区間賞を獲得した田中（1.5ｋｍあたり）

　Bチーム1区　緒方

トップで襷をもらい力走する2区内枦保

登り坂で前を追って走る3区佐藤


　　Bチーム4区　吉村

　　Bチーム5区　原田

スタート前、選手・保護者・監督で円陣を組み
　チーム都商の健闘をたたえました。応援も盛り上がりました。皇子原公園）

　11月19日（土）に長崎県雲仙市の雲仙小浜マラソンコースにおいて、九州高校駅伝大会が行われ、本校陸上部も宮崎県代表として参加しました。
　九州各県の代表24校が参加しましたが、1時間15分40秒で18位という力を出し切れずに終わりました。目標タイムもが1時間13分00秒としていたので、選手達には悔いの残るレースとなりました。しかし、主将の今村（3年）以外は全て１・2年生なので、この経験を生かして来年は力をつけて九州でも都商の存在感を出していきたいと思います。今後も応援をよろしくおねがします。

【結果】　1時間15分40秒（18位／24校中）
　　　　　　 　１区　内枦保　舞　 ２１分３９秒（区間２１位）

　　　　　　 ２区　田中　星奈　  １４分２６秒（区間１６位）

　　　　　　 ３区　田野芙未佳　  １１分０７秒（区間２１位）

　　　　　　 ４区　今村ありさ　    １０分５７秒（区間１８位）

　　　　　　 ５区　髙橋　紅葉　  １７分３１秒（区間１４位）
　

　10月30日（日）県高校駅伝が西都市公認マラソンコースにて行われました。本校は女子2チーム、男子1チームが参加し、女子は9年連続の3位で九州大会出場を決めましたが、前半１・２区の出遅れがひびき、競うことなくずっと一人旅のレースとなり悔いの残る大会となりました。
　しかし、全員が１・2年というメンバーだったので、一人一人が成長し、悔し涙を流した分、来年は必ず優勝すると誓った大会にもなりました。
男子は4年ぶりの出場で短距離選手や投擲選手を借りての出場でしたが、最後まで襷を繋いで頑張ってくれました。
　応援をしていただいた皆さんありがとうございました。また、頑張りますので今後もご声援をよろしくお願いします。

Aチーム　３位　１時間１５分１１秒 　　　　

１区　内枦保　舞　２１分１５秒　区間３位　　  

 　　２区　田中　星奈　１４分４８秒　区間３位　　　

３区　田野芙未佳　１０分３４秒　区間３位　　

 ４区　佐藤　美咲　１０分５３秒　区間３位　　　

５区　高橋　紅葉　１７分４１秒　区間２位

Bチーム　　　　１時間２２分１１秒
　　 １区　今村ありさ　２２分４２秒  ２区　緒方　茉耶　１５分３５秒
     ３区　吉村　美玖　１１分１８秒  ４区　日高真奈美　１３分１９秒
　　 ５区　菊池　綾乃　１９分１７秒

男子　１８位　２時間５１分３３秒

１区　安藤　隼人　３５分０５秒　区間１４位
　   ２区　麦生田将史　１１分５７秒　区間１８位

３区　外園　魁星　３５分５１秒　区間１８位　　
　　 ４区　永徳匠司郎　３３分１８秒　区間１６位

５区　廣池　瑛友　１２分０３秒　区間１４位　　
　　 ６区　上谷　恭史　２８分４３秒　区間１６位

７区　下沖　雅旺　２２分３６秒　区間１８位

　

　佐賀県で行われた記録会に参加しました。県高校駅伝に向けて最後の記録でしたが、選手は順調にタイムを伸ばしてきています。
【女子３０００ｍ】
　3組目　　緒方　茉耶 10分55秒62　
　　　　　  吉村　美玖 11分12秒81
　4組目　　佐藤　美咲 10分49秒96
　5組目　　田野芙未佳 10分41秒85　
                  今村  ありさ 11分11秒29
　6組目　　田中　星奈 10分10秒02　
                  髙橋　紅葉 10分18秒50　
男子５０００ｍ
　2組目　　安藤　隼人 16分34秒91


　6組目で力走する田中選手

5組目で走る今村選手（右）と田野選手（左）

故障明けで久しぶりのレースだった髙橋選手

初の10分台で大幅自己ベストだった緒方選手

20秒以上自己記録を更新した安藤選手

　１０／１４（金）～１６（日）の３日間、福岡県の博多の森陸上競技場で開催された九州新人大会に、本校から6名7種目に参加しました。５０００ｍWで田野芙未佳さんが自己ベストを大幅に更新し5位に入賞しました。その他の
ほとんど選手も自己ベストを出して健闘しました。

女子1500ｍ予選　　内枦保舞　４分３８秒７７(組7位　予選落ち）
　女子3000m決勝　　内枦保　舞　９分５７秒７３（18位）

女子5000mW決勝　田野芙未佳　２５分５５秒３１（5位）

　　　　　　　　　 吉村　美玖　　３１分５５秒３７（20位）

女子ヤリ投げ決勝　吉原　美優　３７ｍ１４（13位）

女子走高跳決勝　　原田　美空　１ｍ４０（21位）

女子円盤投決勝　　山下　莉央　３１ｍ５６（10位）　

　女子砲丸投決勝　　山下　莉央　１０ｍ２０（12位）

　　　５０００ｍW決勝で5位入賞の田野選手

　5位争いをする田野選手

１５００ｍ予選を走る内枦保選手

　走高跳決勝に挑む原田選手

　本日は、旭ヶ丘運動公園で練習をしました。よく利用している練習場所です。1周６００ｍのクロスカントリーコースがあり、上り下りを利用しての練習をします。旭ヶ丘は走るところが、土や芝が多いので、選手の足にも負担がなく素晴らしい環境で走り込みやポイント練習が出来ます。選手達もこの環境に感謝しながら練習に打ち込んでます。

　　　　自然豊かで練習には最高です。

　　　　　　　　集団で走る生徒達

　本日は県高校駅伝が行われる西都市に試走に行きました。幸い雨も降らずに練習が出来ました。本大会には男子１チーム（７区間４２．１９５ｋｍ）、女子２チーム（５区間２１．０９７５ｋｍ）が出場予定です。声援をよろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　県高校駅伝コース図

　１０／２（日）国分運動公園陸上競技場にて記録会が行われ、3名が参加しました。昨日の南さつま市の駅伝に続き暑い日となりましたが、2名が自己ベストを更新しました。

【結果】
女子３０００ｍ1組　緒方　茉耶１１’２２”２２（３位）
　　〃　　　　　吉村　美玖１１’３０”７６（６位）
男子５０００ｍ1組　安藤　隼人１７’０２”６７（２位）


先頭集団で走る吉村選手(右から2人目）と
緒方選手（左から２人目）

　　男子５０００ｍ１組目レースを引っ張る安藤選手

　１０／１（土）に鹿児島県南さつま市で、第1回九州選抜高校駅伝が開催されました。
都城商業高校は女子が参加し、10校11チームの5区間21.0975ｋｍできそい合いました。
1区内枦保は区間4位と好発進しましたが、2区で順位を一つ下げて5位、3区、4区と5位のまま変わらずタスキを繋ぎ、5区で2つ順位を下げて7位で終わりました。気温が32度を超え、日差が強い真夏日での大会となり、全体的に記録が低迷しましたが、次の県高校駅伝に向けて意識も高まり、まだまだ記録を伸ばしていきたいと思います。ご声援をよろしくお願いします。

都城商業高校　1時間16分48秒（7位）
　1区　内枦保　舞　21分47秒（区間4位）
　2区　田中　星奈　14分46秒（区間6位）
　3区　田野芙未佳　10分52秒（区間5位）
　4区　今村 ありさ    10分53秒（区間5位）
　5区　菊池　綾乃　18分36秒（区間7位）　

　　　　朝、出発前の宿舎前で出陣式

　1区スタート前、10校11チーム（右から3人目内枦保選手）


　一斉にスタートする選手達（南さつま市海浜公園入口）

1区３ｋｍあたり。先頭集団で走る内枦保選手
　
　1区中継所手前（内枦保選手）

1区内枦保選手から2区田中選手へ襷渡し

　力走する2区田中選手

3区１ｋｍ地点で積極的なレースをする田野選手

チーム襷を繋いで走る4区主将の今村選手

2つ順位を下げてゴールする5区菊池選手

　９／２４（土）佐賀県総合運動園陸上競技場で行われた、佐賀長距離記録会に参加していました。夕方の涼しい時間帯でのレースとなりました。夏の走り込みの疲れもとれて少しずつ調子も上がってきたようです。今後も都商陸上部への応援をお願いします。
男子５０００ｍ1組目
　安藤隼人16分50秒81（3位）
女子３０００ｍ1組目
　田野芙未佳10分48秒70（1位）、緒方茉耶11分44秒23（18位）、吉村美玖11分48秒03（20位）
女子３０００ｍ2組目
　田中星奈10分22秒01（8位）、佐藤美咲10分50秒96（20位）、今村ありさ10分52秒78（21位）、
　菊池綾乃10分54秒26（23位）
女子３０００ｍ3組目
　内枦保舞10分01秒68（12位）

1組目トップでゴールした田野選手

　　後半粘る緒方選手（1年）

唯一の3年生　主将の今村選手

　力走する佐藤選手（1年）

故障明けでようやく復帰してきた田中選手（2年）

自己ベストを更新した菊池選手（2年）

力をつけてきた安藤選手（2年）

　9/16日（金）～18日（日）の3日間、KIRISHIMAﾊｲﾋﾞｽｶｽ陸上競技場において県高校新人大会が行われました。期末テスト直後の公式戦となりましたが、７種目６名が３位以内に入賞し、来月福岡県で開催される九州大会への出場権を獲得しました。総合得点で争われる総合でも女子は、43点を獲得し3位と健闘しました。
　新人戦はスタートでもあるので、今後も10月の九州大会、11月の高校駅伝、来年の高校総体に向けて陸上部全員で頑張っていきたいと思います。都商陸上部へのご声援をよろしくお願いします。

【男子】

100m予選　上谷12”56　永徳12”80　

200m予選　上谷25”08永徳25"88　

400m予選　上谷55”25　永徳58”01

1500m予選　安藤4'44”05

5000m決勝　安藤17’33”07

砲丸投決勝　遠矢9m95（6位）横山8m17（12位）

円盤投決勝　横山25m54（９位）遠矢22m79（11位）

ハンマー投決勝　遠矢17ｍ99（8位）

やり投決勝　横山39m75（12位）

【女子】

100m予選　日高14”03（準決へ）　牧迫14”29　松山14”58

　〃　準決　日高13”86　

200m予選　日高28”63（準決へ）　牧迫29”68　

　〃　準決　日高28”32

1500m予選　内枦保4’56”99（決勝へ）　田中5’05”13（決勝へ　）高橋5’06”72（決勝へ）

  〃　決勝　内枦保4’45”26（３位）【九州大会】　高橋4’47”54（5位）　田中4’57”50（８位）

3000m決勝　内枦保10’17”28（３位）【九州大会】菊池10’54”32（5位）佐藤11’03”69（7位）

100mH予選　日高17”56（決勝へ）　牧迫17”64（決勝へ）

　〃  決勝　日高17”04（7位）　牧迫17”61（8位）

5000mW決勝 田野28’42”62（1位）【九州大会】　吉村31’50”83（2位）【九州大会】

走高跳決勝　原田1m48（２位）【九州大会】

走幅跳決勝　松山5m02（8位）

三段跳決勝　松山9m99（7位）

砲丸投決勝　山下10m89（2位）【九州大会】

円盤投決勝　山下29m90（3位）　吉原24m58（7位）　上水13m55（15位）

ハンマー投決勝　山下21m29（7位）　吉原16m76（9位）　上水13m41（11位）

ヤリ投決勝　吉原37m36（１位）【九州大会】　上水23m97（14位）

OP1500m　菊池5’01”45　佐藤5’02”21　緒方5’19”48

OP3000m　田野10’59”14　緒方11’37”91　吉村11’48”91
　
　　　女子総合3位　女子フィールドの部3位

　８月２７日（土）KIRISHIMAﾊｲﾋﾞｽｶｽ陸上競技場において県高校１年生大会が行われました。１年生のみの大会で不安もおおきかったのですが、2・3年生も応援に駆けつけ、チーム一丸となって戦うことができた。結果的には、６位入賞者が９種目出て、女子は総合３位、フィールドの部３位と活躍してくれました。今後に繋がる大会になったと思います。
　また、35℃を超える大変暑い中での大会となりましたが、熱中症対策等もしっかりやって何事もなく無事に大会が終わりました。　次は９月の新人戦に向けて頑張ります

競技結果

【男子】１００ｍ予選　上谷 恭史 12"08

砲丸投げ決勝　遠矢 尚希 10m06（4位）

円盤投げ決勝　遠矢 尚希 23m64（5位）

【女子】８００ｍ予選　　佐藤 美咲 2'35"96（決勝進出）緒方 茉耶 2'43"55

〃　決勝　佐藤 美咲　2'33"51（４位）　　 　　　

３０００ｍ決勝　佐藤 美咲11'28"74（4位）

 緒方茉耶 11'39"89（6位）

１００ｍH予選　牧迫まりい17"17（決勝進出）

　　　　　〃　 決勝　牧迫まりい16"93（3位）　

４×１００ｍＲ予選　都城商（ 牧迫・松山・上水・山下) 56"89

　走幅跳び決勝　松山琴音 4m94（4位）

　砲丸投げ決勝　山下莉央 9m78（3位）

上水 麻鈴 6m65（7位）

　円盤投げ決勝　山下莉央 28m27（2位）

吉原 美優 23m81（5位）

　ヤリ投げ決勝　吉原美優 34m30（1位）

上水 麻鈴21m47（10位）

　　　　　　　　＝女子総合３位＝　＝フィールドの部３位＝

　８／４～８／１２までの合宿が終わりました。この夏、生徒達は頑張ってます。ここで、自信をつけて強くなって欲しいと思います。練習の環境をサポートしていただいた小林市や高原町関係者の皆様、大変お世話になりました。ありがとうございました。


　　　　　早朝の走り込み（高原町グランド）

夷守クロスカントリｰ

　　　　　　　　　ブドウ狩りの体験

　　　　　　ミニ駅伝の様子（小林市陸上競技場）

　　　　ミーティングの様子（御池青少年自然の家）

　お世話になった高原町にお礼のあいさつ（高原町教育委員会）

　本日（８／４）より各ブロックごとに夏合宿に参加します。この夏、しっかりと鍛えて秋からのシーズンで活躍できるように頑張ります。応援よろしくお願いします。
【投擲ブロック】
　８／４（木）～7（日）
　Summer Throwing Camp Trial／第22 回南九州高等学校陸上競技投擲種目合同練習会
【長距離ブロック】
　８／４（木）～7（日）九州ジュニア長距離合宿
　８／５（金）～１２（金）霧島長距離合宿

　７月３１日（日）～８月１日（月）の２日間、都城商工会議所の依頼で交通量調査を陸上部が行います。都城市街地の交通量の貴重なデータをとるため、この時期に毎年調査を依頼され行っています。都城市の活性化のためにも頑張ります。

　本日は調査１日目。大変暑い中でしたが、日頃、屋外での練習しているだけあって、熱中症対策の準備もバッチリ。８：３０～１７：３０（交代で休憩をしながら）の９時間仕事をやり遂げました。任された仕事は期待以上にしてくれるのが都商生。明日まで頑張ります。もちろん練習も早朝の涼しいときに行いました。


　　　　　　　　　説明を聞く生徒達

　　　　　　市街地であいさつもしっかりします。


　　　　　　調査には忍耐力がいります。

　　　　　　　　暑い中頑張ってます。

　　　　　　ここでの調査が貴重なデータになります。

７／３０（土）は夷守クロカンコースに練習に行きました。
少し暑かったですが、それでも夏場にしては涼しいコンディションで練習できました。

　　芝生で動き作りをする選手達（夷守クロカン）

　７／２３（土）～２７（水）の4泊5日の合宿が終わりました。選手達は涼しい環境でしっかりと走り込みを行いました。お世話になりました美郷町の方々、諸塚村の方々ありがとうございました。


　　　諸塚の山々。この山中で走り込みました。



　　　走り込みをする生徒達（諸塚村）

　　　　　標高は８００ｍ以上あります。

　美郷町のグランドも走り込みに利用しました。


　　　　　　木工体験をした生徒達

　　　　木でキーホルダーを作りました。

お世話になった宿泊先の方々ありがとうございました。お礼

　　　まだまだ暑い夏は続きます。また頑張ります！

27日(水)の４泊５日、諸塚クロカンで合宿をしてます。大自然の山奥ですが、涼しくて夏の走り込みには素晴らしい環境です。
生徒たちはこの環境に感謝しながら練習してます。
合宿も３日目、疲れが出てくる頃ですが、みんなで乗りきって、精神的にも肉体的にも大きく成長してほしいと思います。

　7月9日（土）～10日（日）の2日間、宮崎市のKIRISHIMAﾊｲﾋﾞｽｶｽ陸上競技場で開催された第70回陸上競技県選手権大会に参加しました。2日間とも雨や雷などの悪天候の中での開催でしたが、選手達はよく頑張り10種目15名が鹿児島県で開催される九州大会の出場権を獲得しました。九州大会は8月19日（金）～21日（日）の3日間鴨池陸上競技場で開催されます。都商陸上部へのご声援をお願いします。

【男子】200ｍ予選　外園23”85　　
　　　　400ｍ予選　外園53"06　下沖55"92　上谷57”44　　　
　　　　砲丸投決勝　遠矢8m55（９位）
　　　　円盤投決勝　森29m32（３位）＝九州大会＝　　
　　　　ﾊﾝﾏｰ投決勝　廣池34m19（４位）　＝九州大会＝
　　　  ヤリ投決勝　麦生田49m59（４位）＝九州大会＝
　　　　　　　　　　横山37m48（13i位）　　　
　　　　４×100ｍR　都城商（麦生田・外園・森・永徳）46"43
（少年A）ﾊﾝﾏｰ投　廣池40m42（2位）
（少年B）100m　上谷12”61

　　　　　砲丸投　遠矢11m10（3位） 

【女子】100ｍ予選　郡田13”85　奥14"47　

       　  200ｍ予選　奥30"00

　　　　800ｍ予選　緒方2’38”78佐藤2’40”76

　　　 1500m決勝　内枦保4'43"01（4位）＝九州大会＝  今村4’58”18
                               菊池5'07"19　緒方5’14”99  田野５’15”81 佐藤5’17”30
         100ｍＨ予選　木島17”33　牧迫17”79 日高17”85 
       5000mW決勝  吉村34’45”03（1位）＝九州大会＝
     4×100mR予選　都城商（日高・木島・奥・郡田）53”94
            〃　　 決勝  都城商（日高・木島・奥・木島）52"60（4位）＝九州大会＝
     　  走り高跳決勝　原田1m40（5位）＝九州大会＝
          走り幅跳決勝　松山4m82（９位）
　　　 　三段跳決勝　松山9m87（４位）＝九州大会＝
　　　　 砲丸投決勝　山下9ｍ67（４位）＝九州大会＝

　　　 ヤリ投　　吉原3３m45（４位）＝九州大会＝　  上水22m19（17位）
（少年A）3000m　内枦保10’00”01（3位）  今村10'40"74（７位）
                             菊池10’56”96（8位）田野11’33”22（9位）

（少年B）100mYH　牧迫16”70（4位）

　　　　  走幅跳決勝　　　松山　4m79（3位）

　　　　　砲丸投決勝　山下10m53（1位）

 ＊少年Aは高校２・3年生、少年Bは中学3年・高校1年　

６／１６（木）～１９日（日）の４日間、KIRISHIMAﾊｲﾋﾞｽｶｽ陸上競技場において南九州大会が行われました。雨や雷の影響で天候が不安定な中でしたが、選手達はテスト勉強と両立しながら頑張ってくれました。
今後も都商陸上部への応援をおねがします。

男子やり投決勝　    　 麦生田将史     ５０ｍ６４（１３位）

男子ハンマー投決勝　 廣池　瑛友　  ４２ｍ１４（９位）
男子円盤投決勝　　 　森　弘孝　     ２９ｍ８５（２０位）

女子１５００ｍ予選 　　田中星奈　　４’５２“０８（落選)
女子３０００ｍ決勝　 　高橋紅葉　１０’０１”３３（１７位）
女子４００ｍH予選　　 木島聖彩　　１’１０“６５（落選）
女子５０００ｍW決勝  　田野芙未佳　２９’２４“８２（６位）

　　〃　　　　　　  吉村美玖　３４’５７”５２（１１位）

女子ヤリ投決勝　　　 吉原美優　  　２８ｍ４６（２１位）
女子砲丸投決勝　　    山下莉央　　  １０ｍ６４（９位）

女子走高跳決勝　　    原田美空　　     １ｍ４０（１９位）

　 　

　 

県高校総体の結果です。
今年も生徒達は、3年生を中心によく頑張ってくれました。

【男子】

100m予選　外園11”70　下沖12”45　上谷12”76　

200m予選　外園23”52（準決へ）下沖25"14　上谷26”07
　〃　準決　外園23”64

400m予選　外園53”17（準決へ）下沖55”91　永徳57”61

400m準決　外園52”75

1500m予選　安藤4'34”92

5000m予選　安藤16’55”24

4×100ｍR予選　都城商46”24（麦生田・外園・森・永徳）

4×400ｍR予選　都城商3'48”72（外園・下沖・上谷・安藤）

砲丸投決勝　遠矢8m95（14位）

円盤投決勝　森31m01（4位）＝南九州大会＝　麦生田27m34（9位）廣池24m97（12位）

ハンマー投決勝　廣池40m94（4位）＝南九州大会＝　森21m46（8位）

やり投決勝　麦生田48m55（４位）＝南九州大会＝　横山40m17（20位）

【女子】

100m予選　日高13”72（準決へ）郡田14”26　奥14”64

　〃　準決　日高13”55　

200m予選　牧迫29”19　郡田29”76　奥30”35

800m予選　内枦保2'30”40(準決へ）　今村2'31”17（準決へ　）緒方2’34”03（準決へ）

　〃　準決勝　内枦保2'24"02（決勝へ）今村2’28”85　緒方2’36”75

〃　決勝　内枦保2’22”01（4位）＝南九州大会＝

1500m予選　高橋4’56”68（決勝へ）　田中4’56”52（決勝へ）　内枦保4’59”41（決勝へ）

  〃　　決勝　田中4’43”08（6位）＝南九州大会＝内枦保4’46”16（８位）　高橋4’48”71（９位）

3000m決勝　高橋10’09”71（５位）＝南九州大会＝田中11’02”06（9位）菊池11’09”42（12位）

100mH予選　木島17”19（決勝へ）日高17”37　牧迫17”59

　〃  決勝　木島17”17(８位)

400mH予選　木島1’10”79（決勝へ）

　 〃   決勝　木島1’09”04（５位）＝南九州大会＝

5000mW決勝 田野31’29”54（1位）　吉村36’51”49（2位）＝南九州大会＝

4×100ｍR予選　都城商53"65（日高・木島・奥・郡田）

4×400ｍR予選　都城商4'19"54（日高・木島・今村・内枦保）（決勝へ）

　〃　　　 決勝　 都城商4'23"07（日高・木島・今村・内枦保）（７位）

走り高決勝　原田1m45（4位）＝南九州大会＝

三段跳決勝　松山9m90（7位）

砲丸投決勝　山下10m1６（５位）＝南九州大会＝

円盤投決勝　山下26m17（８位）吉原22m25（1３位）

ハンマー投決勝　山下20m79（10位）吉原15m28（11位）

ヤリ投決勝　吉原35m73（2位）＝南九州大会＝　上水20m39（18位）


　　　　　　入賞者12名南九州大会頑張ります。

高校総体が終わりました。最終日も６名の選手が南九州大会の出場権を獲得しました。
男子ハンマー投　廣池瑛友　40m94(4位)
女子3000m　高橋紅葉　10'09"71(5位)
女子走り高跳　原田美空　1m45(4位)
女子砲丸投　山下莉央　10m16(5位)
女子5000mW 田野芙未佳　31'29"54(1位)
　　〃　　　  吉村美玖　36'51"49(2位)

最終日が終わり、12名が6/16(木)～6/19(日)に宮崎で開催される南九州大会に出場することになりました。インターハイを目指して頑張りますので、応援よろしくお値段します。

高校総体3日目の結果です。
今日は３名の選手が南九州大会を決めました。

男子やり投　麦生田将史　48m55(4位)
女子800m  内枦保 舞2'22"01(4位) 
女子やり投　吉原 美優35m73(2位)

高校総体も明日が最終日。明日も決勝種目にも参加しますので、応援よろしくお願いします。

高校総体２日目が終わりました。残りあと２日、一人でも多く南九州大会に行けるように頑張ります。応援よろしくお願いします。

南九州大会出場者
田中星奈　女子1500m決勝4'43"08(6位)
森　弘孝　男子円盤投決勝31m01(4位)
木島聖彩　女子400mH決勝1'09"04(5位)

いよいよ明日５／２８から５／３１の4日間の日程でKITRISHIMAハイビスカス陸上競技場において高校総体が始まります。
選手達はこの日のために頑張ってきました。都商陸上部への応援をよろしくお願いします。

タイムテーブル.pdf

【みどころ】

投擲陣に注目！　
廣池・森（共に3年生）・・競技歴はまだ1年も経ってませんが、ハンマー投げ円盤投げに出場します。どこまでいけるか楽しみです。
1年女子（山下・吉原）・・女子砲丸投げ、女子ヤリ投げ、自己ベストで入賞して全国を目指して欲しい。

長距離陣に注目！
髙橋、内枦保、田中（全て2年）、トラック競技最初の種目女子１５００ｍで県のトップレベルの戦いにどこまで行けるか？
田野（2年生）、吉村（1年）に期待。高校総体初出場だが、上位入賞を狙って欲しい。

 
平成28年4月30日（土）～5月1日（日）の2日間、KIRISHIMAﾊｲﾋﾞｽｶｽ陸上競技場において高校ジュニア選手権が行われました。日差しの強い中での大会となりましたが、都商の生徒は応援も一生懸命頑張り、多数の入賞者が出ました。このまま、県高校総体に向けて頑張っていきたいと思います。ご声援よろしくお願いします。
（結果）

【男子】  100ｍ予選　上谷13"72
　　　　　200ｍ予選　外園23”47　下沖25”18　永徳26”27
　　　　　〃  B決勝　外園23”37
　　　　　400ｍ予選　外園53"54　下沖55"95　永徳58”58
　　　　　1500m決勝　安藤4’44”95
　　　　　5000m決勝　安藤17’20”79　　　　
　　 　　砲丸投決勝　遠矢10m16（5位）廣池8m46（11位）森7m54（13位）   
         円盤投決勝　森31m84（2位）横山24m42（11位）麦生田22m49（15位）
　　　　 ﾊﾝﾏｰ投決勝　廣池37m63（5位）　
　　　　 ヤリ投決勝　麦生田44m77（5位）　横山38m17（16位）　
　　　4×100ｍR決勝　都城商（永徳・外園・森・上谷）46"72　
　　　4×400ｍR決勝　都城商（外園・下沖・永徳・上谷）3’46”23

【女子】  100ｍ予選　奥14"47　原田15”37

       　 200ｍ予選　日高28”32　奥29"29

　　　　　800ｍ予選　内枦保2’24”69（A決勝へ）今村2’29”63（A決勝へ）
　　　　　　　　　　 緒方2’38”36　

　　　　　〃　A決勝　内枦保2’22”55（2位）今村2’25”92（5位）

　　　　  1500m決勝　田中4'44”77（3位） 内枦保4'48"68（6位)
                     今村4'58”86（10位）菊池5'05"56　  緒方5'14”38  
          3000m決勝　髙橋10’05”70（3位）  田中10'46"28（9位）
　　　　　　　　　　 菊池11’09”34（10位） 田野11’31”79（12位）
          100mH予選　日高17”79（決勝へ）　木島18”41　

〃　決勝　日高17”28（6位）
         400ｍH予選　木島1'12"11（決勝へ）
       　  〃　決勝　木島1’11”97（5位）
         5000mW決勝　田野30’44”06（1位）
　　　 4×100mR決勝　都城商（牧迫・日高・奥・木島）53"82　
　　　 4×400mR決勝　都城商（日高・奥・原田・木島）4’27”55
　　　 走り高跳決勝　原田1m40（5位）
　　　 走り幅跳決勝　松山4m54（14位）
       　砲丸投決勝　山下9ｍ50（７位）

　　　 　円盤投決勝　山下26m88（8位）吉原21m72（12位）

　　　 　ヤリ投決勝　　吉原32m00（3位）上水20m21（11位）




　　　　女子5000mW決勝で優勝した田野芙未佳



　　　　　　女子800mで2位となった内枦保舞

第1回県記録会結果

4.1６(土)～17(日)：ﾊｲﾋﾞｽｶｽ陸上競技場

【男子】 

２００ｍ　外園23”79　下沖25”73　永徳26”09

４００ｍ  外園53”35　下沖56”03　永徳58”24　　

1500ｍ　安藤4’43”03

5000ｍ　安藤16’51”45

ヤリ投　横山41m95（8位）

砲丸投　廣池8m46　森７m92

円盤投　森30m86（4位）　横山23m29

ﾊﾝﾏｰ投　廣池38m02（4位）

【女子】

１００ｍ　郡田14"71　奥14”25　日高14”31　

２００ｍ　奥29”32

８００ｍ　今村2’33”38　緒方2’41”29　

1500ｍ　田中4'43"82（1位）　菊池5'12"02　　今村5'12"27　　緒方5’30”42

3000ｍ　菊池10'57"39（7位）　田野11’08”44（8位）

100ｍH  日高17"77　　

砲丸投　山下8m72　

ヤリ投　吉原32m01（3位）

走高跳　原田1m40（7位）


女子１５００ｍで優勝した田中星奈

アスリートにとって練習と同じくらい大切なのが食事です。食事や栄養に関する知識を深めようと陸上部に栄養指導をしていただきました。
講師は日野先生の教え子になる河野さん。お忙しい中、わざわざ駆けつけてくださいました。ありがとうございました。
河野さんは、自らのインターハイ出場の経験を語りながら、「食」、「栄養」に関する熱い講話をしていただきました。
生徒達も真剣に聞きいり、質問もたくさんでるなど有意義な時間となりました。
今後も河野さんに教えてもらいながら、アスリートとして食に関する知識と意識を高めていけたらと思います。

。

H２８.３.２０（日）～２１（月）の2日間にわたり、宮崎商業、延岡工業、飯野高校、都城商業の4校合同で強化合宿を行いました。

短距離・長距離・投擲ブロック全員が参加し、一人一人がシーズンに向けて意識を高めた合宿となりました。
今後も都商陸上部への声援をお願いします。

12月13日（日）西都市で第55回西都ロードレースが行われました。女子一般高校5キロに6名参加しました。初めて５ｋｍにチャレンジする生徒もいましたが、強化の一環として参加したレースでしたが、後半の粘り強さがまだまだでした。
順位は宮崎銀行女子陸上部は順位がつかなかったため、都商の生徒が上位を独占しました。
天候：晴れ　気温１２．５　

1位　高橋紅葉　１７’０６”
2位　内枦保舞　１７’５２”
3位　田中星奈　１８’３９”
５位　田野芙未佳　１９’１７”
6位　菊池　綾乃　１９’２６”
7位　今村ありさ　１９’５２”

明日は第55回西都ロードレース。女子生徒6名が5ｋｍに挑戦します。
初の５ｋｍという生徒がほとんどですが、駅伝・ロードレースシーズンに向けて積極的なレースを期待します。応援よろしくお願いします。
12月13日（日）５ｋｍ」10時　西都市役所前スタート～穂北　折り返し