令和3年度の学校の様子

2021年10月の記事一覧

体力づくり！

投稿日時 : 2021/10/26  学校管理者 
今朝は、霧がすごかったですね。
霧の層ができていますよ
気温もぐっと下がりました。

さて、今日から１２月の持久走大会に向けた練習が始まりました。

寒さに負けない体力づくりという目的もあります。

しっかり準備運動をして走ります。
ケガをしないように…体も温めて…
スタートです！
元気いっぱいスタートです！自分のペースをつかんでね
５分間走り続けますよ。
だんだんと体もあたあたまりますまだまだ走れるかな？
終わるころには息もあがりますね。
がんばって走ったね。息を整えながら整理運動…
まだまだ１回目の練習はきつそうです。

これから体力をつけて、元気に冬を乗り切りましょう！