給食コーナー - 高千穂町立高千穂小学校

魚の献立

投稿日時 : 2015/10/29

☆　献立
麦ごはん　牛乳　さつまいものみそ汁　さんまの梅煮　即席漬け

☆　コメント
　今日の魚はさんまです。さっぱりとした梅風味で、ごはんも進みました(^_^)　また、野菜はうすくちと酢、さらに今日はトウバンジャンと生しょうがで味を付けました。5年生のある男の子は、「今日のサラダには、らっきょ・・・？いや！しょうがが入っていますよね？」ときちんと当てた子もいました！あまり気づかないだろと予想していたのでびっくりしました

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オムレツの中に・・・

投稿日時 : 2015/10/28

職員

☆　献立
黒糖パン　牛乳　クリームコーンスープ　トマトオムレツ　ドレッシングサラダ

☆　コメント
　今日は、オムレツです(^_^)　ただのオムレツではなく、トマトを多く使ったミートソースが入っています

　子どもたちは、「これ、おいしい！」と評判が良かったです。
　今日から６年生は修学旅行で、金曜日までいません・・・(>_<)

　どんな料理を食べているのでしょう・・・気になるところです。思い出話を聞くことがたのしみです♪

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納豆とチーズ、そしてマヨネーズ

投稿日時 : 2015/10/27

職員

☆　献立
麦ごはん　牛乳　鶏肉のゴマ味噌煮　納豆サラダ

☆　コメント
　今日のサラダは、「納豆サラダ」です。具材は、納豆とチーズ、キャベツ、きゅうり、にんじん、かつお節、きざみのりで、味付けは、マヨネーズとうすくちしょうゆ、酢です。納豆が苦手な子でも食べやすいように味付けをしております。（しかし、好き嫌いはありますね・・・(^^;)）レシピを聞いて来る子もいましたよ♪　　

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給食試食会（オープンスクール）

投稿日時 : 2015/10/27

職員

☆　献立
麦ごはん　牛乳　わかめスープ　魚のからあげ　コーンの和えもの

☆　コメント
　１０月２５日（日）は、オープンスクールを行いました。給食は、地域の方々などを対象に試食会です。試食会の感想は、「薄味ですが、おいしいです。」や「魚のからあげの衣は、何ですか？」などがありました。美味しかったとの感想をたくさんいただきました。
　時間をつくってくださり、参加していただいた方々、まことにありがとうございます。<(_ _)>

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バイキング給食

投稿日時 : 2015/10/27

職員

☆　献立
おにぎり　揚げパン　チーズパン　牛乳　コーンスープ
焼き肉炒め　鶏肉のレモン和え　ししゃもフライ　
トマトのフレッシュサラダ　マカロニサラダ　フライドポテト
メロン　りんご　オレンジ

☆　コメント
　１０月２３日（金）は、６年生を対象にバイキング給食をしました。調理員さんが多くの種類の料理を作ってくださりました。子どもたちは、栄養バランスや食事のマナーに気を付けながら、楽しくいただいている様子でした

　また、食べるときは、高千穂っ子広場でレジャーシートを広げて青空の下で食べました(^_^)

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白菜たっぷり

投稿日時 : 2015/10/21

職員

☆　献立
ミルクパン　牛乳　白菜のクリーム煮　チキンハムサラダ　りんご　

☆　コメント
　今日は白菜たっぷりのクリーム煮です

　白菜は、くせがなく淡泊な味なので、どんな料理にも向いています。

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おにぎり作り　

投稿日時 : 2015/10/19

職員

☆　献立
麦ごはん　牛乳　ワンタンスープ　生しいたけとカシューナッツの揚げ煮

☆　コメント
　今日は、１年生でおにぎり作りをしました

　今週のお弁当作りに向けて練習です。先生のやり方を真剣に聞いて、上手におにぎりを作っている様子でした。終わった後に、「自分で作ったおにぎりはおいしかったです～！」と教えてくれました(^_^)　本番もチャレンジしてほしいです。

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魚の献立

投稿日時 : 2015/10/16

職員

☆　献立
麦ごはん　牛乳　根菜汁　煮魚・こんにゃく

☆　コメント
　今日は、魚の献立です。今日はさばを使った煮魚です。さらに、こんにゃくを一緒に炊きました(^o^)　こんにゃくは、魚の旨味をぎゅっと吸いとり、おいしく仕上がりました。

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お弁当箱に詰める練習をしよう　♪

投稿日時 : 2015/10/09

職員

☆　献立
ゆかりごはん　牛乳　うま煮　シューマイ　千切り大根の酢の物

☆　コメント
　今日は、給食のおかずをお弁当箱に詰める学習を４、５年生がしました。子どもたちは、「なんだかいつもよりおいしい！」や「難しいです」、「すき間が空いてどうしよう・・・」など、それぞれが一生懸命取り組んでいました

　１０月２３日はにこにこ「弁当の日」です

（６年生は１６日です）　それぞれ自分なりにとり組んで、出来ることを増やしていってほしいです。

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風邪予防のれんこん

投稿日時 : 2015/10/08

職員

☆　献立
むぎごはん　牛乳　豚肉とれんこんの炒めもの　たこの酢の物

☆　コメント
　最近、朝晩がとても冷えます・・・

　お昼との温度差が激しいので、体調を崩しがちです。風邪のウイルスを退治してくれる栄養は「ビタミンＣ」です

　今日の給食は、ビタミンＣが多く含まれているれんこんを使っています。

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目の愛護デー

投稿日時 : 2015/10/07

職員

☆　献立
コッペパン　牛乳　きのこスパゲティ　ひじきとチーズのサラダ　ブルーベリージャム

☆　コメント
　１０月１０日は「目の愛護デー」です。１０という数字を横にすると目の形に見えることから、この日に決まったと言われています

　今の生活は、目を酷使しがちです。目は勉強したり、運動したりと生活する上でとても大切です。目を休めることを意識しましょう。今日は目によいとされているブルーベリーのジャムを付けています。

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手作り団子・・・

投稿日時 : 2015/10/06

職員

☆　献立
高菜ご飯　牛乳　だご汁　梅肉和え

☆　コメント
　今日は、阿蘇地方で有名な高菜漬けをたっぷり使った「高菜ご飯」です。他にもちりめんやかつおぶし、ごま、錦糸卵が入っており、おいしさがギュッとつまっています(*^_^*)　また、だご汁は小麦粉と上新粉の団子が入っています。調理員さんの手作りで愛情たっぷりです。やっぱり手作りはおいしいものです

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秋です・・・

投稿日時 : 2015/09/28

職員

☆　献立
秋の香りごはん　牛乳　さといものみそ汁　春雨の酢の物

☆　コメント
　今日は、秋の食材が入った「秋の香りごはん」です

　栗やごぼう、しいたけ、しめじなど入っています。栗は９月～１０月にかけて旬です。また、食物繊維がたっぷり入っていますよ。秋は旬の食材が豊富です。食欲の秋を楽しみましょう

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魚の献立

投稿日時 : 2015/09/25

職員

☆　献立
麦ごはん　牛乳　けんちん汁　さばのゆずみそ煮　千切り大根のこんぶ和え

☆　コメント
　今日は、魚の献立の日です。今日は「さば」です。ゆずの香りがするさっぱりした味付けで、ごはんが進みます(^_^)　魚の脂は、常温でもサラサラしており、私たちの血液をサラサラにしてくれる脂が含まれています。魚は苦手だけど、お肉は大好きという人は多いと思いますが、好き嫌いせずに魚も積極的に食べてほしいです。

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お月見です・・・

投稿日時 : 2015/09/24

職員

☆　献立
麦ごはん　牛乳　秋野菜の煮物　小松菜のアーモンド和え　お月見デザート

☆　コメント
　今年の十五夜は、９月２８日です。今日の給食は、十五夜の行事食です(^_^)♪　煮物には、栗が入っており、秋を感じることができます。また、お月見デザートはみかんゼリーに、月に浮かび上がるうさぎをイメージした白いうさぎの型ぬきゼリーがのっています

　２８日は、きれいな満月を見られるといいですね・・・♪

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よく噛みましょう♪

投稿日時 : 2015/09/17

職員

☆　献立
親子丼　牛乳　千草和え

☆　コメント
　今日は親子丼です(^^)/　子どもたちはよく箸が進んで、おいしそうに食べていました。丼物はサラサラと食べれられるので、噛まないで食べる人も多いです。しかし、胃がびっくりしてしまうので、今日のようなメニューでもしっかり噛んで食べましょう

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ジャージャー麺

投稿日時 : 2015/09/16

職員

☆　献立
黒糖パン　牛乳　ジャージャー麺　中華サラダ

☆　コメント
　今日は中華料理のジャージャー麺です。肉の旨味とみその味がマッチして、美味しい料理です(^o^)
　お店などでは、麺の上に肉味噌や野菜がのっています。しかし、給食では配膳しやすいように、麺と具を先に混ぜています。

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ひじきたっぷり

投稿日時 : 2015/09/14

職員

☆　献立
ひじきごはん　牛乳　ごぼう団子汁　ハムと大根のマリネ

☆　コメント
　今日はひじきがたっぷり入った「ひじきごはん」です。どのクラスも食缶がきれいに返ってきました

　今日の混ぜご飯は、具とごはんを別々に作って最後に混ぜ合わせて作りました。具は、鶏肉と油揚げ、にんじん、さやいんげん、ひじきです。砂糖とこいくち、塩で味をしっかり付けます。ごはんを炊くときは、通常より水を少なめに炊くとべちゃべちゃならずにおいしくいただけます(^o^)

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ふるさと高千穂ぬくもりランチ

投稿日時 : 2015/09/11

職員

☆　献立
たかちほカレー　牛乳　トマトのフレッシュサラダ

☆　コメント
　今日はふるさと高千穂ぬくもりランチです

たかちほカレーは、いつものカレーとは違います。今回は、高千穂牛や高千穂町でとれたピーマン、なすを使っています。夏野菜が入っています。高千穂で育った食材のうま味たっぷりです

さらに、トマトのフレッシュサラダには高千穂町でとれたトマトやきゅうりが入っています。豊かな自然に囲まれた高千穂町ではおいしくて新鮮な野菜がたくさんとれます。高千穂町産の食べもののおいしさがギュッとつまった給食でした(^o^)

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☆　サマースパゲティ　☆

投稿日時 : 2015/09/09

職員

☆　献立
レーズンパン　牛乳　サマースパゲティ　ヨーグルト和え

☆　コメント
　今日は、夏野菜のピーマンとトマトが入った「サマースパゲティ」です。また、野菜もスパゲティも冷やして仕上げます。暑い日にはぴったりです。
　いま子どもたちは、運動会の練習を一生懸命がんばっています

　給食で栄養をとって午後からの学習もがんばってほしいです。

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９月生まれ　誕生給食

投稿日時 : 2015/09/08

職員

☆　献立
麦ごはん　牛乳　なつと厚揚げのみそ炒め　千切り大根のとうふマヨネーズ和え

☆　コメント
　今日は９月生まれの誕生給食です(*^_^*)　２４名の児童を招待しました。写真は給食委員会がクイズを出題しているところです

また、なんと！今日の誕生者が４人もいました

おめでとうございます

　みんなにとって、幸せな1年でありますように。

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たっぷりかぼちゃ

投稿日時 : 2015/09/07

職員

☆　献立
うめちりごはん　　牛乳　かぼちゃのそぼろ煮　茎わかめの酢の物

☆　コメント
　今日はたっぷりのかぼちゃを使った「かぼちゃのそぼろ煮」です

　かぼちゃは夏から秋にかけて収穫されます

　今日のかぼちゃは水分が多めだったので、しっとりとした甘い味わいになりました(*^_^*)　

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魚の献立

投稿日時 : 2015/09/04

職員

☆　献立
麦ごはん　牛乳　かぼちゃのみそ汁　いわしのかんろ煮　そえ野菜

☆　コメント
　今日の魚は「いわし」です。いわしは青魚で、とてもヘルシーな食材です。体によい脂が含まれています

　いわしの旬は産地によって違いますが、おもに夏から秋にかけてです。

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８月生まれ誕生給食

投稿日時 : 2015/09/03

職員

☆　献立
十二穀米　牛乳　五目豆腐スープ　鶏肉とさつまいもの揚げ煮

☆　コメント
　今日は８月生まれの誕生日給食でした(^o^)　２２名と２名の先生を招待しました

　毎年、８月生まれの誕生給食は夏休みとかぶってしまうので、9月に行っています

　どのように誕生日を過ごしたかなど、それぞれ話している様子でした

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辛かったかな？

投稿日時 : 2015/09/01

職員

☆　献立
チャーハン　牛乳　キムチスープ　海藻サラダ

☆　コメント
　今日は人気メニューのひとつ「チャーハン」でした

　どのクラスもきれいな食缶で返ってきました♪　そして、スープはキムチスープです。辛さにも好みがあって、好きな子もいれば、苦戦している子がいました。

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冷や汁の登場！

投稿日時 : 2015/08/28

職員

☆　献立
冷や汁　牛乳　いも天　三色和え

☆　コメント
　今日は宮﨑の郷土料理「冷や汁」を出しました

　冷や汁は温かい麦ごはんに冷えた汁をかけて食べる料理で、暑い時期にぴったりの料理です。さらに具のきゅうりは、体を冷やす効果がありますよ。
　あるクラスに冷や汁をお家で食べたことがある人を尋ねてみると・・・半分以上いました。県南でよく食べられているイメージでしたが、高千穂の子どもたちも食べているようです

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スタミナ食

投稿日時 : 2015/08/27

職員

☆　献立
麦ごはん　牛乳　わかめスープ　焼き肉炒め

☆　コメント　
　今日は、牛肉と豚肉がたっぷり入った「焼き肉炒め」です

　
　運動会の練習が始まりました。1年生のクラスを覗いてみると・・・静かにむしゃむしゃと食べていました

　運動会の練習をがんばって、お腹が空いていたようです

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２学期スタート

投稿日時 : 2015/08/26

職員

☆　献立
コッペパン　牛乳　焼きそば　コーンサラダ

☆　コメント
　今日から２学期の給食が始まりました。久しぶりの給食で楽しく食べている様子でした(^_^)
　食缶は、ほとんど空っぽの状態で給食室に返ってきました。
　２学期も食事のマナーに気をつけて、給食をモリモリ食べて、元気に過ごしましょう

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7月生まれ(竹組)誕生給食

投稿日時 : 2015/07/16

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　ニラ玉スープ　魚のレモン和え

☆　コメント　

　今日は竹組のお誕生給食でした（●＾o＾●）♪　２名の先生も参加してくださりました。先生方から、子供のころの誕生日や夏休みの思い出についてお話がありました

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夏メニュー☆

投稿日時 : 2015/07/15

職員

☆　献立

ミルクパン　牛乳　冷やし中華　杏仁豆腐

☆　コメント

　今日は夏の定番メニュー「冷やし中華」です

　今日のように青空いっぱいの日には、ぴったりです（●＾o＾●）　

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高野豆腐

投稿日時 : 2015/07/13

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　高野豆腐の卵とじ　春雨の酢のもの

☆　コメント

　今日は、高野豆腐のいいところを３つ紹介します

　①　食物性たんぱく質がたくさん含まれて、体にいいです。

　②　吸収力がとてもいいので、料理に入れると野菜やお肉のうま味を吸い取ります。

　③　保存性がいいです。

　給食にも良く高野豆腐は登場しますよ☆

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７月生まれ誕生給食　松組

投稿日時 : 2015/07/09

職員

☆　献立

あまみのけいはん　牛乳　厚揚げの甘辛炒め

☆　コメント

　今日は鹿児島県の奄美大島の郷土料理である「けいはん」を出しました

　今日みたいにムシムシする日にはぴったり♪　さらさらと食べられるのいいですね(^o^)

　また、今日は松組の７月生まれの誕生給食でした。７月生まれは多いので、分かれて行います。2名の先生に参加していただき、お祝いのメッセージが送られました

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グリーンザウルス

投稿日時 : 2015/07/08

職員

☆　献立

紅芋パン　牛乳　ナポリタンスパゲティ　フレンチサラダ

☆　コメント

　今日はピーマンの入ったナポリタンスパゲティです。

　今日のピーマンは宮崎県産です

宮崎県のピーマンは「グリーンザウルス」と呼ばれて出回っています

　冬春ピーマンの生産量は全国１です。

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★　七夕　☆

投稿日時 : 2015/07/07

職員

☆　献立

コーンごはん　牛乳　七夕汁　さけとチーズフライ　野菜のレモン和え　七夕デザート

★　コメント

　今日は七夕です。給食では行事食として、今日のような献立を出しました。星空をイメージした「七夕汁」やキラキラ星をイメージする「コーンごはん」、ソーダ味の七夕デザートです

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かみかみ・・・

投稿日時 : 2015/07/03

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　豚肉とキャベツのピリ辛炒め　かみかみサラダ

☆　コメント

　今日はかみかみメニューです。するめとごぼうをたっぷり入れた「かみかみサラダ」です

するめにはしっかり味が付いているので、おいしくかみかみしながら食べていました。

　よく噛むと、消化吸収もよくなり、食べものの味もよく分かります。日ごろからよく噛むことを意識して食べて欲しいです。

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たこやふう♪

投稿日時 : 2015/07/03

職員

☆　献立

黒糖パン　牛乳　フォーのスープ　たこやきふう

☆　コメント

　今日は大人気の「たこやきふう」でした ♪朝から給食室では大忙し

　大量のキャベツ、にんじん、たこ、えび、ちくわをみじん切りにし、衣と合わせて、一つ一つ丁寧に揚げます。揚げる時は跳ね油との戦いです・・・(>_<)

　クラスに届いたたこやきふうは、子どもたちがおかわりの戦い・・・(^^;)　ほんとうに大好きなのですね

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まめまめ・・・

投稿日時 : 2015/06/30

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　うま煮　まめまめサラダ

☆　コメント

　今日は大豆と枝豆がたっぷり入ったその名も・・・「まめまめサラダ」でした。豆が苦手でもおいしく食べることができるようにマヨネーズで味を付けました。苦手な子もいつもよりか進んで食べることができたかな・・・(^^;)

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もやしについて

投稿日時 : 2015/06/29

職員

☆　献立

そぼろごはん　すまし汁　もやしナムル

☆　コメント

　今日は、もやしたっぷりのナムルでした。給食一口メモからです

　「もやし」は、実は植物名ではなく、豆、米、麦、野菜の種子を水にひたし、日光を遮断して発芽させた若芽の名称です。もやしは、見た目はか弱いイメージですが、豆からもやしになると豆にはないビタミンCをはじめ、ビタミンB群、疲労回復に効果的なアスパラギン酸、カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維などを含んだ栄養価の高い野菜になります。

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たくさん切りました・・・

投稿日時 : 2015/06/25

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　マーボー豆腐　かにかまサラダ

☆　コメント

　今日は「マーボー豆腐」。よーく料理を見てみると、細かい食材がたくさんです。たまねぎ、にんじん、れんこん、しいたけ、ニラは、みじん切りです。食べやすく、それぞれに味が絡み、おいしく味わうことができます。調理員の先生方はたくさんの食材を細かく切るので、大変です。ありがたくいただきたいですね。

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ブラジル料理

投稿日時 : 2015/06/24

職員

☆　献立

コッペパン　牛乳　カルル　ブラジル風からあげ　キャベツのレモン和え

☆　コメント

　今日はブラジルの料理です(^^)/　カルルはブラジルの調理で、トマトやえびが入ったピンク色のシチューです

　ブラジル風からあげは、みじん切りをしたたまねぎとパセリを衣に混ぜ、香ばしく揚げます。

　ブラジル料理を食べる機会がなかなかありませんよね。遠い国の料理を味わうことができた日でした(^o^)

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おいしい♪

投稿日時 : 2015/06/23

職員

☆　献立

ドライカレー　牛乳　ツナサラダ

☆　コメント

　今日は子どもたちにとって待ちに待った「ドライカレー」でした(*^_^*)　ドライカレーは鶏ひき肉や大豆、たまねぎ、にんじん、ピーマンのたっぷりの野菜、炒り卵が具材で、栄養たっぷりです

　なすを入れてもおいしいです。おいしく野菜を食べることができる料理です

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しあわせにんじん

投稿日時 : 2015/06/22

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　つくねスープ　ゴーヤチャンプル

☆　コメント

　今日はにがうりの入ったゴーヤチャンプル・・・(^_^;)　にがうりは胃腸を刺激して、食欲を増進する働きがあります

　食欲が低下する暑い時期にぴったり♪　「にがーーい！」と言ってなかなか箸が進まない子もチラホラいましたが、がんばって食べていました(^^)/

　さて、今日は「しあわせにんじん」の日でした。調理員さんがにんじんをハートの形にして、つくねスープに入れてくださいました

　写真がなくて、ごめんさない。。。来月もお楽しみに・・・

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かむかむ・・・

投稿日時 : 2015/06/19

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　鶏肉と大豆の煮物　千切り大根のサラダ

☆　コメント　

　今日はたくさん噛まないといけないメニューでした(^^;)　煮物の中には、大豆にごぼう、れんこん、にんじん。サラダにはたっぷりの千切り大根。食べるのに時間がかかっているようでした

　今の人は噛む回数が減って、あごがしっかりしていないようです。たしかに昔の人のあごと比べて、現代人はシャープですね。見た目は美しいと思われがちですが、噛む回数が減って、あごが発達していないと考えると怖いですね・・・

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誕生給食

投稿日時 : 2015/06/18

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　野菜スープ　魚のマリネ

☆　コメント

　今日は６月生まれのお誕生給食でした(^^)/児童　２１名、先生３名でお祝いをしました。お誕生者は「米粉のチョコタルト」付きです。給食委員会からお祝いの言葉とともに受け取っていました。うれしそうな表情に、給食委員会もにっこりしていました(^o^)

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交互食べをしよう！

投稿日時 : 2015/06/16

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　かぼちゃのミートソース煮　パインサラダ

☆　コメント

　今日はごはんの進む「かぼちゃのミートソース煮」でした。ケチャップで甘く煮たので、ごはんが進む進む・・・(*^_^*)

　今日は、給食マナー週間の２日目です。給食中に「給食委員会が「交互に食べる」について放送をしました

　交互食べはバランスよく食べることができたり、おいしく味わうことができたり、味覚を鍛えることができたりします。よいことがある「交互食べ」を身に付けてほしいです。

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給食マナー週間

投稿日時 : 2015/06/15

職員

「

☆　献立

麦ごはん　牛乳　鶏肉のみそ煮　野菜のごま和え

☆　コメント

　今日は煮物料理です

　鶏肉に厚揚げ、ちくわ、じゃがいも、こんにゃくの食材をみそで甘く煮ました(*^_^*)　じゃがいもがホクホクしており、美味しかったです。

　今週は「給食マナー瞬間」です。とくに３つのマナーをがんばります。

　①　食器を持って食べる

　②　はしを正しく使う

　③　料理を交互に食べる

　今週はとくに食事のマナーについて、意識して食べていきましょう(^^)/

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もちもち♪

投稿日時 : 2015/06/10

職員

☆　献立

黒糖パン　　牛乳　とり肉のトマト煮　フルーツ白玉

☆　コメント

　今日はもちもちの白玉が入った「フルーツ白玉」でした。今日みたいなじめじめした天気の日にぴったり(*^_^*)

　プールの学習がスタートして、テンションが高めの子どもたち・・・(^^;)　プールは体力を使うのでしっかり食事をとって体力をつけましょう

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焼き肉やったー♪

投稿日時 : 2015/06/08

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　わかめスープ　焼き肉炒め

☆　コメント

　今日はお肉のたっぷり入った「焼き肉炒め」でした(^^)/　給食室の前を通る児童から「よっしゃ！焼き肉炒めや

」、「今日は焼き肉だよ～！」と喜ぶ声が聞こえました。焼き肉炒めはごはんが進み人気のようです

　今週は雨が続きそうですね・・・(>_<)　どんよりな気分になりがちですが、おいしい給食を食べて、お昼からの学習もがんばってほしいです

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もずくは好きかな？

投稿日時 : 2015/06/04

職員

☆　献立

とりめし　牛乳　もずくスープ　きのこのマリネ　パインムース

☆　コメント

　今日はもずくです♪　なかなか食べる機会がない人もいるのでは？もずくについてです

　もずくは、日本のいろんな場所でとれる海藻の仲間です。このもずくは、他の海藻にくっついて生育するため、「藻に付く」から「もずく」と呼ばれるようになったそうです。もずくには、体にとって必要な栄養素がたくさん含まれています。特に、もずくのぬめり成分にはみなさんを風邪などの病気からまもってくれる栄養素が含まれています。もずくが苦手な人も、まずは一口食べてほしいです。

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待ってました ♬

投稿日時 : 2015/06/03

職員

☆　献立

フィッシュバーガー　牛乳　ラビオリスープ　日向夏ドレッシングサラダ

☆　コメント

　今日は子どもたちが待ちに待った「フィッシュバーガー」(*^_^*)　昨日から楽しみにしている子がたくさんいたようです

　写真のように配膳されるので、自分達でサンドして作ります。上手に作って、大きな口でがぶり♪幸せそうな顔がたくさん広がっていました

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おいしさがつまってます♡

投稿日時 : 2015/06/01

職員

☆　献立

おいしさ牛っと丼　牛乳　からし和え　バナナ

☆　コメント

　今日はおいしさがぎゅーーーっとつまった牛丼です。名付けて、「おいしさ牛っと丼」です。牛肉や千切り大根、ちりめん、彩りをよくするカラーピーマン、炒り卵が入っています(^o^)　とくに、牛肉のうま味をたっぷり吸ってくれる千切り大根がポイントです

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カレー味です！

投稿日時 : 2015/05/29

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　新じゃがいものみそ汁　とり肉のカレー揚げ　ちりめん和え

☆　コメント

　今日は、人気メニューである唐揚げをカレー味にしてみました

　1年生は「カレー味がする～！」とすぐに気づく子もいました

　大好きな唐揚げとカレー味のコンビは良かったかな？

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カルシウムたっぷり♪

投稿日時 : 2015/05/26

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　高野豆腐のたまごとじ　れんこんサラダ　　かりかりいりこ　甘夏

☆　コメント

　今日はカルシウムたっぷりの給食でした。今日の一口メモを紹介します(^_^)

　私たちの体は、頭や首、背骨、手足の指など、みんな骨で支えられています。骨が弱いとすぐに骨折します。ところで、骨や歯は、どちらもカルシウムを材料として作られています。ですから、骨や歯を強くするためには、カルシウムを十分にとる必要があります。カルシウムはどんな食べものにたくさん含まれているでしょう。牛乳やチーズ、ヨーグルト、骨ごと食べられる小魚、それと海藻にもたくさんふくまれています。成長期にあるみんなの給食には毎日牛乳がついていますよ。また今日はかりかりいりこも付いているので、カルシウムたっぷりの給食です。

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魚料理の日

投稿日時 : 2015/05/25

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　きのこのスープ　いわしのトマト煮　しゃきしゃきサラダ

☆　コメント

　今日は、いわしをケチャップで甘く煮た「いわしのトマト煮」です。魚をトマトで味を付けるの？(^^;)と思いながら食べる子どももいたようですが、ごはんが進む味でぱくぱく食べていました(*^_^*)また、　今日の魚は骨まで柔らかく煮てあったので、とても食べやすかったです。

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５月生まれ　お誕生給食♪

投稿日時 : 2015/05/19

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　中華スープ　酢豚

☆　コメント

　今日は５月生まれの誕生給食でした(*^_^*)♪　児童３０名　先生２名が参加をしました

誕生給食の日には放送で誕生者の名前が呼ばれます！みんなは、ちょっぴり恥ずかしそうな顔をします(^_-)

　写真は給食委員会が司会をしている様子です。初めて司会を担当するので、ドキドキしていました♪　これからもみんなが楽しめるように司会や準備をがんばっていきましょう！

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納豆食べられるかな？

投稿日時 : 2015/05/18

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　たけのこのみそ汁　きんぴらごぼう　納豆

☆　コメント

　今日は「納豆」を出しました

　今年度、初めて出しました

　１年生に「納豆はすきかな～？」と聞いてみると、「初めて食べます！」と言う子がいました♪ネバネバした様子を珍しそうに見ていましたが、きちんと全部食べることが出来ていました

　やったね♪

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4月生まれ誕生給食

投稿日時 : 2015/05/14

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　八宝菜　きゅうりの中華和え

☆　コメント

　今日は給食の写真を撮ることを忘れておりました・・・<(_ _)>申し訳ありません。

　今日は４月生まれの誕生給食でした。４月に行うことが出来なかったので、５月に行いました。４月生まれのみなさんお待たせしました

　お誕生者には給食にプラスして、お祝いのデザートが付きます

今回は「オムレットケーキ」です。また、３名の先生も参加していただき、お祝いのメッセージを頂きました。

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たまごサンド　と　給食試食会

投稿日時 : 2015/05/13

職員

☆　献立

たまごサンド　牛乳　ミネストローネ　グリーンサラダ

☆　コメント

　今日はたまごサンドでした。写真の様に配膳されるので、自分たちで具を詰めて作ります。1年生も上手に詰めて、たまごサンドを完成することが出来ていたようです♪

☆　給食試食会

　昨日は給食試食会でした。20名の保護者の方々に参加していただき、実施しました。

　まず、学校給食についての講話を聞き、給食の配膳をし、各クラスへ移動し子どもたちと一緒に食べます。実際に給食の時間を過ごすことで、給食指導の様子を知ることができたようです。

　参加してくださった保護者のみなさま、平日のお忙しい中、ご参加いただきありがとうございました。2回目も計画をいたします

たくさんのご参加をお待ちしております

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かつお

投稿日時 : 2015/05/08

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　豆腐のすまし汁　揚げかつおの香り和え　野菜のレモン和え

☆　コメント

　今日は、「かつお」を出しました(^o^)　かつおは宮崎県の近海でたくさん獲れます

　今日の給食では、揚げて甘辛く味を付けました

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和食

投稿日時 : 2015/05/01

職員

☆　献立

とうきびごはん　牛乳　筑前煮　さきいかサラダ

☆　コメント

　今日は煮物です。煮物料理は和食料理の定番ですよね(^^)

　給食では和食料理を大切にし、心がけて出しています。

　さて、新しい学年になり給食の量が増えました

　量になかなか慣れない子もいるようです。自分の成長に似合った給食の量を食べられるようになってほしいです

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春キャベツ♪

投稿日時 : 2015/04/30

職員

☆　献立

チキンライス　牛乳　野菜スープ　りんごとキャベツのサラダ

☆　コメント

　今日のサラダはキャベツがたっぷり入れました

　今の時期にとれる春キャベツは、葉の巻きがゆるく柔らかく水水しいです

　生で食べるサラダにぴったりのキャベツです(*^_^*)

　今日で、4月も終わりですね

　早いものです。来月も給食室の調理員さんと一緒に、安全でおいしい給食を提供していきます<(_ _)>

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黒皮かぼちゃ

投稿日時 : 2015/04/28

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　黒皮かぼちゃのみそ汁　さかなの南蛮漬け

☆　コメント

　今日は「黒皮かぼちゃ」をみそ汁に入れました(^^)　黒皮かぼちゃは宮崎県で生産が盛んに行われています

　上品な甘みとねっとりとした食感が特徴です

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春ですね♪

投稿日時 : 2015/04/24

職員

☆　献立

たけのこごはん　牛乳　すまし汁　魚のねぎソース和え

☆　コメント

　今日は、たけのこごはんです。たけのこは春の食材です

　この時期に給食では「たけのこごはん」が登場します。旬の食材で春を感じてほしいです。

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うま煮

投稿日時 : 2015/04/23

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　うま煮　日向夏ドレッシングサラダ

☆　コメント

　今日は食材をうまーく煮た「うま煮」です。材料は「鶏肉、厚揚げ、ちくわ、じゃがいも、にんじん、たけのこ、しいたけ、いんげん」を入れました(^o^)　調理員さんがうまーく煮てくださったので、１年生もモリモリ食べていました

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パンの日

投稿日時 : 2015/04/22

職員

☆　献立　

コッペパン　牛乳　ポークビーンズ　フルーツポンチ

☆　コメント

　今日は１年生の教室で一緒に食べました

　きちんとパンをちぎって行儀よく食べているようすでした。また、お腹が空いていたのかな？食べやすい献立だったこともあるのか、いつもより早く食べ終わっていました(^o^)　

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鶏肉と卵で親子丼♪

投稿日時 : 2015/04/21

職員

☆　献立

親子丼　牛乳　ごまマヨネーズサラダ　オレンジ

☆　コメント

　今日は親子丼です。材料に親である鶏肉と子どもである卵が入っていることから、このように呼ばれています(*^_^*)　他人丼は牛肉や豚肉などの鶏肉以外のお肉を使用した卵とじの丼のことを言います。牛肉と卵、豚肉と卵・・・どの組み合わせも美味しいですよね。しかし、親子の組み合わせが相性がよくおいしいのかな・・・・(^^)/

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急げ～！

投稿日時 : 2015/04/20

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　もずくスープ　ホイコーロー

☆　コメント

　今日から家庭訪問期間に入ったので、給食がいつもより１５分早くスタートします♪（すぐお腹が空く自分にとってはうれしい期間です・・・笑）　食べ終わる時間をしっかりと守らないといけないので、バタバタと給食を食べている様子でした

　今週はゆっくりと食べることが出来ませんが、いつも通り味わって食べてほしいです(^_^)v

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サクサクコロッケ♪

投稿日時 : 2015/04/17

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　わかめスープ　枝豆と豆腐のミンチカツ　野菜のレモン和え

☆　コメント

　今日は、枝豆がゴロゴロ入ったミンチカツでした(^o^)　調理員さんがさくさくに揚げてくださったので、みんなぱくぱくと箸が進んでいました

　1年生も「先生！おいしいです！」と言いながら、食べていました!　時間内に食べ終わる子も随分増えてきたようです。

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魚の日

投稿日時 : 2015/04/14

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　にらたま汁　白身魚のみそホイル焼き

☆　コメント

　今日は魚の献立の日です。魚は週に1回出すようにしています(*^_^*)　１年生は食べるかなと心配していましたが、「魚すきです！」と言ってくる子が多くてぱくぱく食べていました

　さて、今日は魚の献立の中で人気の「白身魚のホイル焼き」です。おいしいですよね。調理員のひとつひとつ手作りで、愛情たっぷりです。

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ホクホクじゃがいも！

投稿日時 : 2015/04/13

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　肉じゃが　春雨サラダ

☆　コメント

　今日はじゃがいもがたっぷり入った肉じゃがです(^o^)♪　鹿児島産の新じゃがいもです

　とてもホクホクしおり、牛肉のうま味が染みこんでいました

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１年生の給食もスタートです

投稿日時 : 2015/04/10

職員

☆　献立

ポークカレー　牛乳　たまごサラダ　お祝いデザート

☆　コメント

　今日から、昨日入学した１年生の給食もスタートしました

　１年生も食べやすいカレーです。そして、入学をお祝いしたデザート付きです

　１年生はお腹空いていたのかな!?　モリモリぱくぱく食べていました

　小学校の給食では、さまざまな料理がでます。好き嫌いせずに、たくさん食べてほしいです(^o^)

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パンの日

投稿日時 : 2015/04/08

職員

☆　献立

黒糖パン　牛乳　マカロニシチュー　フレンチサラダ

☆　コメント

　今日はパンのメニューでした。高千穂小学校では、毎週水曜日はパンの日です

　地元のパン屋さんが作ってくださります。いろいろなパンがでますよ(*^_^*)♪　水曜日をお楽しみに・・・

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27年度スタートです！

投稿日時 : 2015/04/07

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　じゃがいものそぼろ煮　茎わかめの和え物

☆　コメント

　今日から平成２７年度の給食がスタートしました(^o^)

　今年度も調理員の先生方と私（栄養教諭）で、安全でおいしい給食作りを子どもたちへ届けてまいります！　また、このページでは、給食の写真や給食の時間の様子を更新していきますので、ぜひご覧下さい<(_ _)>　1年間、よろしくお願いします

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*　お祝い　*

投稿日時 : 2015/03/24

職員

☆　献立

赤飯　牛乳　お吸い物　魚のチーズフライ　梅肉あえ　お祝いデザート（ストロベリーロールケーキ）

☆　コメント

　今日は６年生の卒業をお祝いする「お祝いの献立」になっています(^o^)　とうとう明日は卒業式・・・

　６年生！明日は晴れ舞台！がんばってほしいと思います

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黄色のごはん

投稿日時 : 2015/03/23

職員

☆　献立

クリームかけピラフ　牛乳　きのこのマリネ　ストロベリーババロア

☆　コメント

　今日はクリームかけピラフでした(^o^)　楽しみにしていた子が多かったようです

　ごはんはターメリックと一緒に炊いて黄色です。今日のような天気の太陽のようです☀☀

　今年度の給食も残すとこ、あしたで終わりです！明日は６年生の卒業をお祝いするケーキが付きますよ。お楽しみに・・・

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しあわせにんじんの日

投稿日時 : 2015/03/19

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　とりみそおでん　アーモンドあえ

☆　コメント

　今日は「しあわせにんじん」の日でした

　とりみそおでんに入っていましたよ

　今年度、最後の幸せにんじんの日でした。毎月１９日は食育の日なので、高千穂小では幸せにんじんを実施しました。給食に関心を持ってもらえるようにしたり、この日の放送で地場産物について説明し地域の良さに気付いてもらえたりするようにしました。(^o^)

　幸せにんじんを入れることは、調理員さんの一手間がかかっています。子どもたちのために、協力をいただきました。感謝です・・・<(_ _)>

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３月生まれ誕生給食

投稿日時 : 2015/03/18

職員

☆　コメント

　昨日は３月生まれの誕生給食でした。（昨日更新しておらず、すみません・・・）　３５名と大人数の誕生者をお祝いしました。先生からのコメントの中の「３月生まれは同級生で一番、若いのでいいですよ。」で、子どもたちは「よっしゃー！！！」ととてもよろこんでました。確かに、３月生まれの特権ですね(*^_^*)　

　さて、今回で今年度の誕生給食が無事終わることが出来ました

　他の学年のお友達や先生と食べる機会がないので、子どもたちの心に残る給食になったのではないでしょうか。毎回、行うに当たって準備や練習をがんばった給食委員会や配膳の準備をしてくださる先生方に感謝です。ありがとうございました♪　

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ちゃんぽん　♪

投稿日時 : 2015/03/18

職員

☆　献立

レーズンパン　牛乳　ちゃんぽん　フルーツヨーグルト

☆　コメント

　今日は校長先生も大好物の「チャンポン」でした

　子どもたちも大好きみたいで、たっぷり入れた食缶も空っぽで返ってきました・・・(^^)♪　給食のちゃんぽんは野菜たっぷりです！なんと１皿で９５ｇも野菜をとることができます。おいしく野菜を食べることができる料理のひとつですね

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ありがとう　さようなら給食

投稿日時 : 2015/03/13

職員

☆　献立

あじのそぼろごはん　牛乳　きび団子汁　野菜のこんぶ和え

☆　コメント

　今日は１年生と６年生の交流給食「ありがとう　さようなら給食」でした

　１年生は１年間給食当番などでお世話になったのでお礼を伝えます。

　普段食べることのない人たちと食べるので、１年生はちょっぴり緊張している様子でした。そんな中、６年生は積極的に話しかけたり、片付けなどのお世話にしてくれていました。<(_ _)>

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きんかん「たまたま」

投稿日時 : 2015/03/12

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　大豆の炒り煮　いかと野菜の即席漬け　きんかん

☆　コメント

　今日はきんかんを出しました

　高千穂産のきんかん「たまたま」です

　給食室にはぷくぷくしたきんかんがたくさんやってきました♪　ひとり2個づつ付けましたよ（●＾o＾●）７８０個をひとつひとつ丁寧に調理員さんが洗ってくださりました・・・

　子供たちの反応はそれぞれで「すっぱい～(>_<)」や「あまーい！」など言っていました。

　ところで、給食の写真がにこにこ笑顔

に見えませんか？（偶然・・・!?

）

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ホットドッグ！イェーイ！

投稿日時 : 2015/03/11

職員

☆　献立

ホットドッグ　牛乳　ミネストローネ　甘夏みかんサラダ

☆　コメント

　今日は子供たちが大好きな「ホットドッグ」でした♪　「わ！ホットドッグだ！」とテンションが高い子が何人もいました。

　給食のホットドッグは、自分でウインナーとキャベツを詰めて作ります。クラスの様子を見てみると・・・ケチャップを上手に上からかけておいしそうに作っている子、ケチャップは中にかけてこぼれないようにしている子など、それぞれが工夫をしているようでした（●＾o＾●）　

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豆腐しゅうまい？

投稿日時 : 2015/03/10

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　五目スープ　豆腐しゅうまい　三色和え

☆　コメント

　今日は豆腐のしゅうまいでした（●＾o＾●）　豆腐のしゅうまい？と思いますよね。　豆腐が入っているので、ふつうのしゅうまいより　ふわふわした食感でした

　子どもたちにも好評で、「おいしいです！」や「また出してください！」と言ってくれました

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とんかつ

投稿日時 : 2015/03/09

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　たまねぎのみそ汁　とんかつ　ボイルブロッコリー

☆　コメント

　今日は「とんかつ」を出しました（＾－＾）　外はサクサク♪　中はジューシーでおいしかったです！　　

　明日はとても冷えるそうです・・・

　寒さに「勝つ！」　負けないようにしましょうね(＠_＠;)

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魚料理の日

投稿日時 : 2015/03/05

職員

☆　献立

麦ごはん　牛乳　吉野汁　さばの味噌煮　おかか和え

☆　コメント

　今日はさばの味噌煮です☆彡　砂糖と味噌で甘辛く味を付けております

　調理員さんが朝からコトコトと煮てくださったので、柔らかく仕上がっていました

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６年生リクエスト　＆　高千穂牛

投稿日時 : 2015/03/04

職員

☆　献立

あげぱん　牛乳　高千穂牛のビーフシチュー　パインサラダ

☆　コメント

　今日は６年生のリクエスト献立「あげぱん」でした～☆　あげパンは給食室でひとつひとつ揚げて、きな粉を付けます

　手のかかる分、おいしいですね<(_ _)>

　そして、今日は高千穂牛をつかったビーフシチューです♪　高千穂牛がたっぷり入っており、うま味が抜群でした(^o^)　

さすが！！高千穂牛！

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ひなまつり

投稿日時 : 2015/03/03

職員

☆　献立

ちらし寿司　牛乳　すまし汁　からし和え　もものゼリー

☆　コメント

　今日はももの節句です

　ももの節句とは「ひな祭り」として古くから行われている行事です。子どもの健やかな成長を祈って、ひな人形をかざり、ひしもちやひなあられなどをそえてお祝いします。

　今日の給食にはももの節句ということから「ももゼリー」をつけています(*^_^*)

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チャーハン♪

投稿日時 : 2015/03/02

職員

☆　献立

チャーハン　汁ビーフン　もやしの酢の物

☆　コメント

　今日はチャーハンです(^_^)v　野菜やハムのうま味が出て、ふわふわの炒り卵入り！とても美味でしたｗ　そして、「先生！チャーハンおいしかったです。」と何人もの児童から声をかけてもらいました♪　嬉しい限りです！今週も安全で、おいしい給食作りを、調理員さんと一緒にがんばろうと思いました<(_ _)>　

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たこごはん♪

投稿日時 : 2015/02/27

職員

☆　献立

たこごはん　牛乳　豚汁　小松菜ときのこのごま和え

☆　コメント

　今日はめったに登場しない「たこごはん」でした(^_^)　作り方はたこと生しょうがに醤油と酒、塩で味を付け、ごはんに混ぜます。湯通ししたしそを散らして出来上がりです♪　

　しそとしょうががアクセントとなってとてもおいしいです(*^_^*)　

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ポークカレー♪

投稿日時 : 2015/02/26

職員

☆　献立

ポークカレー　牛乳　ブロッコリーサラダ

☆　コメント

　今日はカレーの日です(*^_^*)　給食ではカレー料理を月に1回出すようにしています。今日のようにポークカレー、チキンカレー、ビーフカレー、時にはコロコロカレー!?が登場します。また、季節によって食材を変えて、季節感を出すようにしています(^_^)v　今月のカレーはどんなのかな？と献立表を見てみるのも楽しいかも・・・(^o^)

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