2026年1月の記事一覧

今日の給食 1/19

〈 麦ごはん 牛乳 厚揚げの磯煮 りっちゃんのサラダ 〉

 

○給食一口メモ

 食べる姿勢はいかがですか?食器を持たずに顔を食器に近づけて、背中が曲がっている人を見かけたことがあります。姿勢が悪いと、見た目がかっこ悪いだけでなく、こぼしやすくなったり、胃や腸に負担がかかったりします。よい姿勢とは背中を伸ばして、足を床にピタリと付けます。今すぐやってみましょう。