麦ごはん　　煮魚・こんにゃく

　　野菜のそろぼ汁　　牛乳

　　麦ごはん　　千切り大根の卵とじ

　　みそけんちん汁　　牛乳

　　コッペパン　　ミネストローネ　　アスパラとブロッコリーのサラダ

　　イチゴジャム　　牛乳

　明日は、中学校の卒業式です。中学3年生にとっては、今日が学校給食最後の日となりました。

 　中学３年生の卒業を祝って、今日の献立には赤飯や桜のケーキがありました。

　すまし汁にも「祝」が入っています。

　　赤飯　　鶏の唐揚げ　　野菜のレモン和え

　　すまし汁　　桜のケーキ　　牛乳

　今日の献立はぬくもりランチです。高千穂牛や椎茸が郷土の食材として使われています。 

　　麦ごはん　　すき焼き煮

　　もずくの酢の物　　牛乳

　　チキンカレー　　ごぼうサラダ　　牛乳

　今日の献立は、ぬくもりランチです。

　高千穂牛、完熟きんかんが使われています。

　　ミルクパン　　ビーフシチュー

　　フレンチサラダ　　きんかん　　牛乳

　今日の献立は、県産食材のブリを使ったブリのねぎソース和えです。

　　麦ごはん　　ブリのねぎソース和え

　　かきたま汁　　牛乳

　　麦ごはん　　大豆のかき揚げ　　塩昆布和え

　　かみなり汁　　牛乳

　　麦ごはん　　チンジャオロース（青椒肉絲）

　　春雨スープ　　牛乳

　　ちらし寿司　　ほうれん草のマヨネーズサラダ

　　そうめん汁　　ひな祭りゼリー　　牛乳

　　麦ごはん　　チーズチキン大葉フライ　キャベツ

　　コーンチャウダー　　牛乳

　　セルフおにぎり　　のり　　鮭塩焼　　白菜のおかか和え

　　じゃがいものすいとん　　牛乳

　　自分でおにぎりにして食べます。

　今日の献立は、小学５年生が外国語の授業で考えたメニューです。

　　麦ごはん　　春雨のサラダ

　　豚汁　　バナナ　　牛乳

　　麦ごはん　　高野豆腐の卵とじ

 　　千草あえ　　牛乳

　　麦ごはん　　にらギョーザ　　たたききゅうり

　　八宝菜　　牛乳

　小６のリクエストメニューです。

　　高千穂牛カレー　　海藻サラダ　　牛乳

　小６と中３のリクエストメニューです。

　　麦ごはん　　たいやき風

　　春雨スープ　　牛乳

　　とりめし　　すまし汁

　　いそマヨネーズあえ　　牛乳

　　麦ごはん　　厚揚げの磯煮　　ふぶき汁

　　大きなツインシュー　　牛乳

　今日の献立は「ぬくもりランチ」です。

 　牛丼には高千穂牛、高千穂産米、しいたけが使われています。

 　きんかんも地域の食材です。

　　高千穂牛丼　　千切大根のまだか漬け

　　きんかん　　牛乳

　　麦ごはん　　筑前煮

　　ほうれん草とツナのお浸し　　牛乳

　　麦ごはん　　厚揚げと白菜のピリ辛炒め

　　ナムル　　牛乳

　　クリームかけピラフ　　照り焼きチキン　　添え野菜

　　チョコプリン　　牛乳

　　麦ごはん　　鶏肉のごまみそ煮

　　和風サラダ　　牛乳

　　ごまパン　　スープスパゲティ

　　ブロッコリーサラダ　　いちごムース　　牛乳

　　麦ごはん　　厚揚げのそぼろ煮

　　れんこんとひじきのサラダ　　牛乳

　　麦ごはん　　太平燕

　　さつまいもと大豆の揚げ煮　　牛乳

　　麦ごはん　　回鍋肉

　　ワンタンスープ　　牛乳

　　麦ごはん　　いわしの生姜煮　　昆布和え

　　けんちん汁　　節分豆　　牛乳

　今日はリクエストメニューの日です。

　小学６年生からのリクエストで、フルーツポンチが献立に入っていました。

　　コッペパン　　フルーツポンチ

　　みそラーメン　　牛乳

　　麦ごはん　　千切り大根の炒め煮

　　石狩汁　　牛乳

　　麦ごはん　　豚肉のしょうが炒め

　　もずくのスープ　　牛乳

　　ピラフ　　汁ビーフン

　　ごぼうサラダ　　牛乳

　今日の献立は、小学６年生からのリクエストメニューです。

 　ぬくもりランチでもあり、高千穂牛とみそを使った高千穂牛丼です。

　　高千穂牛丼　　白菜のスープ　　牛乳

　　ごはんに具をのせていただきました。

　今日の献立は、小学６年生と中学３年生からのリクエストメニューです。

　子どもたちに大人気のあげパンとポトフです。

　　あげパン　　海藻サラダ

　　ポトフ　　牛乳

　今日の献立は「ぬくもりランチ」です。

　地域の食材として、山菜おこわではもち米とお米としいたけが、野菜の豚汁ではさといもやにんじんが使われています。

　　山菜おこわ　　高千穂野菜の豚汁

　　大根サラダ　　牛乳

　　麦ごはん　　とんかつ　　ごま和え

　　かきたま汁　　ミルクプリン　　牛乳

　とんかつにはソースが添えてあります

　　ドライカレー　　ひじきとチーズのサラダ

　　牛乳

　　麦ごはん　　厚揚げの甘辛煮

　　冬野菜汁　　牛乳

　今日の献立は、中学３年生からのリクエストメニュー「白菜と肉団子のスープ」です。

　　麦ごはん　　魚のチリソース煮

　　白菜と肉団子のスープ　　牛乳

　今日の給食は、ぬくもりランチです。

　高千穂牛、みそ、しいたけ、ごまが食材として使われています。

　　高千穂きんぴらごはん　　四食和え

　　高千穂田舎汁　　牛乳　　

　　麦ごはん　　キムチ鍋

　　棒々鶏　　もちクリームアイス　　牛乳

　　麦ごはん　　肉じゃが

　　青豆サラダ　　牛乳

　　ミルクパン　　ミートスパゲティ　　コーンサラダ

　　みかん　　牛乳

　　麦ごはん　　ブリの照り焼き　　かぶの紅白なます

　　雑煮　　牛乳

　本日は冬至の日ですが、冬至行事食は火曜日に実施しました。

　２４日がクリスマスイブですが、明日は雪の心配があるためにクリスマスデザートは今日になりました。

　　コッペパン　　きのこスパゲティ

　　ブロッコリーサラダ　　クリスマスデザート　　牛乳

　　減量わかめごはん　　神楽うどん

　　小松菜のおかかマヨネーズ和え　　牛乳

　きょうの献立は「ぬくもりランチ」です。

　冬至の日の行事給食でもあり、地域産のお米、とうきび、ほうれん草、ゆず、みそが食材に使われています。

　また、献立にはかぼちゃのみそ汁もあり、子どもたちの健康を願って作られています。

　　とうきびごはん　　魚のゆずみそかけ　　おかか和え

　　かぼちゃのみそ汁　　牛乳

　　親子丼　　ごまじゃこサラダ

　　みかん　　牛乳

　きょうは「ぬくもりランチ」です。

　お米、ほうれん草、白菜、しいたけ、高千穂牛が使われています。

　　高千穂牛ビビンバ

　　五目スープ　　牛乳

　　麦ごはん　　魚のホイル蒸し

　　豚汁　　牛乳

麦ごはん　　厚揚げの磯煮

四色あえ　　カルフィッシュ　　牛乳

　　麦ごはん　　たこやき風

　　春雨スープ　　牛乳

　　麦ごはん　　ちゃんこなべ

　　酢みそ和え　　牛乳

　　麦ごはん　　いわしのトマト煮　　白菜のごま和え

　　のっぺい汁　　牛乳

　　ごまパン　　クリームシチュー

　　ほうれん草とコーンのサラダ　　牛乳

　　麦ごはん　　かに豆腐

　　千切り大根のさっぱり和え　　牛乳

　　キムタクごはん　　きのこのみそ汁

　　千草和え　　牛乳

　　麦ごはん　　とんこつ煮

　　まめまめサラダ　　牛乳

　　麦ごはん　　ヤンニョムチキン　　ブロッコリー

　　わかめスープ　　牛乳

　　コッペパン　　フルーツ白玉

　　チリコンカン　　牛乳

　　秋味カレーライス

　　大豆とツナのサラダ　　牛乳

　　麦ごはん　　かにかまサラダ

　　みそラーメン　　牛乳

　　麦ごはん　　きんぴらごぼう

　　呉汁　　牛乳

　　麦ごはん　　千切り大根の卵とじ

　　団子汁　　牛乳

　　コッペパン　　サラダ

　　肉団子と白菜のスープ　　牛乳

　　野菜の華やかごはん　　肉じゃが

　　野菜のマヨネーズ和え　　牛乳

　　麦ごはん　　煮魚・こんにゃく

　　根菜ごま汁　　牛乳

　　麦ごはん　　麻婆大根

　　バンサンスー　　牛乳

　　ホットドッグ　　パンプキンシチュー

　　牛乳

　今日はぬくもりランチです。

　高千穂産のお米、高千穂牛、ねぎ、白菜、大根が、地域の食材として使われています。

　　麦ごはん　　すき焼き煮

　　大根サラダ　　牛乳

　　麦ごはん　　ブリの竜田揚げ　　白菜のおかか和え

　　豚汁　　牛乳

　　麦ごはん　　おでん

　　かみかみごぼうサラダ　　牛乳

　　麦ごはん　　ごまだれ焼き肉

　　もずくスープ　　牛乳

　　麦ごはん　　五目豆

　　ほうれん草の和え物　　デザート　　牛乳

　　麦ごはん　　煮込みハンバーグ　　野菜のレモン和え

　　チーズスープ　　牛乳

　　麦ごはん　　鶏肉とカシューナッツの揚げ煮

　　いわしつみれ汁　　牛乳

　　そぼろごはん　　おからサラダ

　　里芋のすり流し汁　　牛乳

　　今日の献立は「姉妹都市ランチ」です。

　　高千穂町は沖縄県南城市と姉妹都市提携をしています。その沖縄の料理でした。

　　クファジューシー　　パインサラダ

　　うちなーみそ汁　　牛乳

　　減量麦ごはん　　焼きそば

　　フルーツヨーグルト　　牛乳

　　麦ごはん　　豚肉とたけのこの炒め煮

　　キュウリの中華和え　　かりかりなばちゃん　　牛乳

麦ごはん　　魚のみそ汁

千切り大根の炒め煮　　かぼちゃプリン　　牛乳

　　麦ごはん　　アジつみれ汁

　　洋風白和え　　牛乳

　　麦ごはん　　さんまのみぞれ煮　　ゆかり和え

 　　けんちん汁　　牛乳

鶏肉と大豆の煮物　　いそマヨネーズあえ

麦ごはん　　牛乳

　　クッパ　　回鍋肉

 　　ブドウゼリー　　牛乳

　　クッパは、スープとごはんを組み合わせた料理です。

　　根菜カレーライス　　ブロッコリーサラダ　　牛乳

　　十二穀米　　いわしの蒲焼き風

　　和え物　　かきたま汁　　牛乳

　　麦ごはん　　厚揚げの中華煮

　　りっちゃんサラダ　　牛乳

　今日の献立は「ぬくもりランチ」です。

 　高千穂ぎゅっと丼や高千穂野菜スープには、高千穂牛、青ピーマン、赤ピーマン、しいたけが使われています。

　　高千穂ぎゅっと丼　　高千穂野菜スープ　　牛乳

　　麦ごはん　　秋野菜の煮物

　　柿なます　　牛乳

　　麦ごはん　　鶏肉と里芋の味噌煮

　　小松菜のじゃこ和え　　牛乳

　　コッペパン　　秋味シチュー

　　ビタミンAサラダ　　牛乳

　　秋味シチューには、鶏肉と鮭が使われています。

 　　ビタミンAサラダには、ほうれん草とブロッコリーとマグロが使われています。

　 今日のご飯は、小学校５年生が先日収穫したお米です。

　鯛のおろし煮の鯛は、地元宮崎産です。

　　ごはん　　鯛のおろし煮

　　のっぺい汁　牛乳

　　減量麦ごはん　　ごぼうサラダ

　　肉うどん　　牛乳

　今日は小中合同の文化発表会でした。午前の部、子どもたちはぞれぞれの学年の発表でがんばっていました。

　がんばったあとの昼食はいっそう美味しかったことでしょう。

　　千切り大根の炊き込みごはん　　炒り豆腐

　　和風サラダ　　牛乳

　　麦ごはん　　鶏肉とさつまいもの揚げ煮

　　なめこのみそ汁　　牛乳

　子どもたちも大好きな揚げパンです。

　美味しいけれど、粉が散らないようにするのが大変です。それでも楽しみにしている子がたくさんいます。

　　揚げパン　　ポトフ

　　れんこんサラダ　　牛乳

　　麦ごはん　　かぼちゃのミートソース煮

　　豆とチーズのサラダ　　牛乳