陸上部の活動

高校総体が終わりました。最終日も６名の選手が南九州大会の出場権を獲得しました。
男子ハンマー投　廣池瑛友　40m94(4位)
女子3000m　高橋紅葉　10'09"71(5位)
女子走り高跳　原田美空　1m45(4位)
女子砲丸投　山下莉央　10m16(5位)
女子5000mW 田野芙未佳　31'29"54(1位)
　　〃　　　  吉村美玖　36'51"49(2位)

最終日が終わり、12名が6/16(木)～6/19(日)に宮崎で開催される南九州大会に出場することになりました。インターハイを目指して頑張りますので、応援よろしくお値段します。

高校総体3日目の結果です。
今日は３名の選手が南九州大会を決めました。

男子やり投　麦生田将史　48m55(4位)
女子800m  内枦保 舞2'22"01(4位) 
女子やり投　吉原 美優35m73(2位)

高校総体も明日が最終日。明日も決勝種目にも参加しますので、応援よろしくお願いします。

高校総体２日目が終わりました。残りあと２日、一人でも多く南九州大会に行けるように頑張ります。応援よろしくお願いします。

南九州大会出場者
田中星奈　女子1500m決勝4'43"08(6位)
森　弘孝　男子円盤投決勝31m01(4位)
木島聖彩　女子400mH決勝1'09"04(5位)

いよいよ明日５／２８から５／３１の4日間の日程でKITRISHIMAハイビスカス陸上競技場において高校総体が始まります。
選手達はこの日のために頑張ってきました。都商陸上部への応援をよろしくお願いします。

タイムテーブル.pdf

【みどころ】

投擲陣に注目！　
廣池・森（共に3年生）・・競技歴はまだ1年も経ってませんが、ハンマー投げ円盤投げに出場します。どこまでいけるか楽しみです。
1年女子（山下・吉原）・・女子砲丸投げ、女子ヤリ投げ、自己ベストで入賞して全国を目指して欲しい。

長距離陣に注目！
髙橋、内枦保、田中（全て2年）、トラック競技最初の種目女子１５００ｍで県のトップレベルの戦いにどこまで行けるか？
田野（2年生）、吉村（1年）に期待。高校総体初出場だが、上位入賞を狙って欲しい。

 
平成28年4月30日（土）～5月1日（日）の2日間、KIRISHIMAﾊｲﾋﾞｽｶｽ陸上競技場において高校ジュニア選手権が行われました。日差しの強い中での大会となりましたが、都商の生徒は応援も一生懸命頑張り、多数の入賞者が出ました。このまま、県高校総体に向けて頑張っていきたいと思います。ご声援よろしくお願いします。
（結果）

【男子】  100ｍ予選　上谷13"72
　　　　　200ｍ予選　外園23”47　下沖25”18　永徳26”27
　　　　　〃  B決勝　外園23”37
　　　　　400ｍ予選　外園53"54　下沖55"95　永徳58”58
　　　　　1500m決勝　安藤4’44”95
　　　　　5000m決勝　安藤17’20”79　　　　
　　 　　砲丸投決勝　遠矢10m16（5位）廣池8m46（11位）森7m54（13位）   
         円盤投決勝　森31m84（2位）横山24m42（11位）麦生田22m49（15位）
　　　　 ﾊﾝﾏｰ投決勝　廣池37m63（5位）　
　　　　 ヤリ投決勝　麦生田44m77（5位）　横山38m17（16位）　
　　　4×100ｍR決勝　都城商（永徳・外園・森・上谷）46"72　
　　　4×400ｍR決勝　都城商（外園・下沖・永徳・上谷）3’46”23

【女子】  100ｍ予選　奥14"47　原田15”37

       　 200ｍ予選　日高28”32　奥29"29

　　　　　800ｍ予選　内枦保2’24”69（A決勝へ）今村2’29”63（A決勝へ）
　　　　　　　　　　 緒方2’38”36　

　　　　　〃　A決勝　内枦保2’22”55（2位）今村2’25”92（5位）

　　　　  1500m決勝　田中4'44”77（3位） 内枦保4'48"68（6位)
                     今村4'58”86（10位）菊池5'05"56　  緒方5'14”38  
          3000m決勝　髙橋10’05”70（3位）  田中10'46"28（9位）
　　　　　　　　　　 菊池11’09”34（10位） 田野11’31”79（12位）
          100mH予選　日高17”79（決勝へ）　木島18”41　

〃　決勝　日高17”28（6位）
         400ｍH予選　木島1'12"11（決勝へ）
       　  〃　決勝　木島1’11”97（5位）
         5000mW決勝　田野30’44”06（1位）
　　　 4×100mR決勝　都城商（牧迫・日高・奥・木島）53"82　
　　　 4×400mR決勝　都城商（日高・奥・原田・木島）4’27”55
　　　 走り高跳決勝　原田1m40（5位）
　　　 走り幅跳決勝　松山4m54（14位）
       　砲丸投決勝　山下9ｍ50（７位）

　　　 　円盤投決勝　山下26m88（8位）吉原21m72（12位）

　　　 　ヤリ投決勝　　吉原32m00（3位）上水20m21（11位）




　　　　女子5000mW決勝で優勝した田野芙未佳



　　　　　　女子800mで2位となった内枦保舞

第1回県記録会結果

4.1６(土)～17(日)：ﾊｲﾋﾞｽｶｽ陸上競技場

【男子】 

２００ｍ　外園23”79　下沖25”73　永徳26”09

４００ｍ  外園53”35　下沖56”03　永徳58”24　　

1500ｍ　安藤4’43”03

5000ｍ　安藤16’51”45

ヤリ投　横山41m95（8位）

砲丸投　廣池8m46　森７m92

円盤投　森30m86（4位）　横山23m29

ﾊﾝﾏｰ投　廣池38m02（4位）

【女子】

１００ｍ　郡田14"71　奥14”25　日高14”31　

２００ｍ　奥29”32

８００ｍ　今村2’33”38　緒方2’41”29　

1500ｍ　田中4'43"82（1位）　菊池5'12"02　　今村5'12"27　　緒方5’30”42

3000ｍ　菊池10'57"39（7位）　田野11’08”44（8位）

100ｍH  日高17"77　　

砲丸投　山下8m72　

ヤリ投　吉原32m01（3位）

走高跳　原田1m40（7位）


女子１５００ｍで優勝した田中星奈

アスリートにとって練習と同じくらい大切なのが食事です。食事や栄養に関する知識を深めようと陸上部に栄養指導をしていただきました。
講師は日野先生の教え子になる河野さん。お忙しい中、わざわざ駆けつけてくださいました。ありがとうございました。
河野さんは、自らのインターハイ出場の経験を語りながら、「食」、「栄養」に関する熱い講話をしていただきました。
生徒達も真剣に聞きいり、質問もたくさんでるなど有意義な時間となりました。
今後も河野さんに教えてもらいながら、アスリートとして食に関する知識と意識を高めていけたらと思います。

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H２８.３.２０（日）～２１（月）の2日間にわたり、宮崎商業、延岡工業、飯野高校、都城商業の4校合同で強化合宿を行いました。

短距離・長距離・投擲ブロック全員が参加し、一人一人がシーズンに向けて意識を高めた合宿となりました。
今後も都商陸上部への声援をお願いします。

12月13日（日）西都市で第55回西都ロードレースが行われました。女子一般高校5キロに6名参加しました。初めて５ｋｍにチャレンジする生徒もいましたが、強化の一環として参加したレースでしたが、後半の粘り強さがまだまだでした。
順位は宮崎銀行女子陸上部は順位がつかなかったため、都商の生徒が上位を独占しました。
天候：晴れ　気温１２．５　

1位　高橋紅葉　１７’０６”
2位　内枦保舞　１７’５２”
3位　田中星奈　１８’３９”
５位　田野芙未佳　１９’１７”
6位　菊池　綾乃　１９’２６”
7位　今村ありさ　１９’５２”

明日は第55回西都ロードレース。女子生徒6名が5ｋｍに挑戦します。
初の５ｋｍという生徒がほとんどですが、駅伝・ロードレースシーズンに向けて積極的なレースを期待します。応援よろしくお願いします。
12月13日（日）５ｋｍ」10時　西都市役所前スタート～穂北　折り返し