日誌

2016年7月の記事一覧

今日のトレーニング(女子サッカー部)

投稿日時 : 2016/07/07  都商生徒 
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昨日までの暑さは、少しは落ち着き、放課後約２時間のトレーニングを行いました。

6対6の2ゴールゲームでは、何度かフリーズして、修正を加えながらプレーしてもらいました。

最後は15分×2本のゲーム

公式戦に向けて、実践形式のトレーニングが今週はできています。
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今日のトレーニング(女子サッカー部)

投稿日時 : 2016/07/06  都商生徒 
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今日もとても暑い1日でした。

夕方5時のトレーニングスタートでしたが、日差しも強く気持ちも暗くなりがちでした。

そういう時こそ、明るく元気に積極的にプレーできるチームを目指しています。

3対3対プラス2サーバーや4対4で、ボールの受け方や攻守の切り替えなどを指導しました。

ガムシャラにそして、冷静に判断してゲームの主導権を握れるようにチーム力を上げていきたいと思っています。
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オフ日(女子サッカー部)

投稿日時 : 2016/07/04  都商生徒 
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女子サッカー部では、一週間に一回、平日にオフ日を作っています。

時間の使い方を大切に自分でスケジュールを立てることも大切なことだと考えます。

勉強や友人、家族とのコミュニケーションの時間や身体を休め、心をリフレッシュさせることも目的です。

放課後

「サッカーをしたい」

常に、前向きな気持ちでトレーニングしたいですね。

とても暑い日が続きます。栄養、睡眠も十分に取りましょう。

写真は昨年の夏キャンプ。あれから1年。あっという間ですね。
今年も楽しみですね。
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当面の主なスケジュール(女子サッカー部)

投稿日時 : 2016/07/03  都商生徒 
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7月9日(土)練習試合 小林陸上競技場
7月10日(日) 練習試合 本校グランド
7月12日(火)トレーナー受講日
7月17日(日) 練習試合 えびの市
7月21日(木)22日(金) 高城キャンプ
7月30日(土)31日(日) 練習試合 山之口運動公園
８月6日(土)審判講習会 本校
8月11日(木)皇后杯県予選1回戦
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