本日のメニュー

麦ごはん　あじの南蛮漬け　ごま和え　もずくのみそ汁

１０月も半分がすぎ、秋が深まってきました。秋は「スポーツの秋」と言われるように、体を動かしやすい季節です。運動をすると、たくさんのエネルギーや栄養が必要です。毎日の食事をバランスよくそろえて、しっかり食べるようにするといいですね。

本日のメニュー

麦ごはん　鶏肉と大豆の味噌がらめ　かきたま汁

本日のメニュー

せわりコッペパン　ミートボールのトマト煮　ハムのマヨマスタードサラダ

本日のご飯は、いつもの白いご飯ではなく、黄色のご飯になっています。これは、ターメリックというスパイスを入れてご飯をたいているためです。料理の彩りも楽しみながらいただいてほしいですね。

本日のメニュー

ターメリックライスのクリームソースがけ　花野菜サラダ

本日は、新入学児童体験入学でした。次年度本校に入学予定のお子さんが１年生と一緒に給食を食べました。来年、入学してくるのを楽しみにしています。

本日のメニュー

タコライス　ハムとレタスのスープ　ブルーベリータルト

本日のメニューに「豆乳ポタージュスープ」があります。本日のポタージュスープには、隠し味に味噌を入れて、豆の味が苦手な人も食べやすい味付けになっているそうです。

本日のメニュー

てりやきチキンバーガー　豆乳ポタージュスープ

１０月は、食品ロス削減月間だそうです。食品ロスを減らすために、自分にできることを見つけて行動できるといいですね。

本日のメニュー

麦ごはん　高野豆腐の卵とじ　茎わかめの酢の物

本日のメニュー

麦ごはん　さんまの甘露煮　ゆで野菜　豚汁

本日の「パンプキンカレーライス」にかぼちゃが入っています。かぼちゃは、たくさん収穫される夏と、じばらく保管し、食べごろになる秋から冬の２回旬があるそうです。秋のかぼちゃはホクホクとした食感で、甘さのある味わいだそうです。

本日のメニュー

パンプキンカレーライス　フルーツさくらんぼゼリー

本日の一口メモは、「骨について」でした。骨をしっかりと成長させるには、骨をつくるカルシウムだけを摂るのではなく、たんぱく質やビタミンなどの栄養素も摂る必要があるそうです。バランスよく食べて、丈夫な骨をつくってほしいですね。

本日のメニュー

麦ごはん　さつまいもと大豆の煮物　もやしのごま和え