女子サッカー - 都商ホームページ

今日の女子サッカー部(7/19 火)

投稿日時 : 2016/07/19

今日はクラスマッチ

部員は、7時30分に集合して、サッカーコート2面を作ってもらいました。

とにかく暑い1日でした。ジッとしているだけでも、クラクラとめまいがしそうな中でのサッカーですから大変。

それでも元気な都商生。クラス一体となって、楽しくプレーしていました。

女子サッカー競技では、あかり(3年)の活躍により32HRが準優勝していました。

放課後は、酷暑の中でのクラスマッチ、朝早くからの準備の疲れを考慮して、約1時間のトレーニング。

リフティングや1対1、センタリングからのシュート練習などで終了しました。

本校は、前後期制の2期制。明日が、夏休み前の最後の学校です。

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今日の女子サッカー部(7/18 月)

投稿日時 : 2016/07/18

都商生徒

今日のトレーニングはオフ

各自楽しい休日を過ごしたことでしょう。

オープンキャンパスに参加した部員もいたようです。進路決定に向けても準備していきましょう。

明日はクラスマッチ。

女子の競技で、サッカーも実施されます。

女子サッカー部員は、朝7時30分に集合して、会場設営をお願いしています。

女子サッカー部員には、バレーボール経験者も多い。バレー競技でも、活躍が期待されますね。

今週の予定

7月19日(火)クラスマッチ後、練習

7月20日(水)放課後練習

7月21日(木)夏休みスタート高城キャンプ BBQ

7月22日(金)キャンプ終了後解散

7月23(土)練習(午前)

7月24日(日)練習試合予定

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今日の女子サッカー部(7/17 日)

投稿日時 : 2016/07/17

都商生徒

えびの市にあるコカコーラ工場

「グリーンパークえびの」

天然芝の素晴らしいグランドでトレーニングマッチ

時折雨が降ったり止んだり。湿度が高く蒸し蒸しした中で、ジュブリーレ鹿児島、セレソン都城と多くの試合をさせていただきました。

数年前までLリーグに所属していたジュブリーレ鹿児島

球際の強さ
テクニック
フィジカル
スピード
勝負へのこだわり

とても強いチーム

本校にとっては、大変勉強をさせていただきました。

格上相手に必死に食い下がることで、さらにレベルアップを図っていきたい。

いつもお世話になっているセレソン都城、お招きいただいたジュブリーレ鹿児島のみなさん、今日はありがとうございました。

またぜひ、練習試合をお願いします。

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今日の女子サッカー部(7/16 土)

投稿日時 : 2016/07/16

都商生徒

3連休初日

今日は午前中学校でのトレーニングでした。

みずきコーチ指導のもと、ゲームを中心としたメニューでした。

練習終了前に、突然の大雨に見舞われグランドはあっという間に湖状態。

グランド整備が出来なかったので、後日みんなで整備しましょう。

明日は学校を6時40分出発

バスで、えびの市に移動

セレソン都城
ジュブリーレ鹿児島

と練習試合

また、本日皇后杯予選の抽選会があり、本校は、8月21日(土)都城農業と初戦を戦います。
応援よろしくお願いします。

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今日の女子サッカー部(7/15 金)

投稿日時 : 2016/07/15

都商生徒

久々に朝から快晴

気温もグングン上がり暑い1日となりました。

放課後16時からのトレーニング。

キャプテンさらさ(2年生)の指示により、アップ、ラダー、基礎練、コーンドリブル、三角パスを選手が主体となって取り組み、その後、5対5のゲームを連続してやりました。

最後が、センタリングからのシュート

あかり(3年生)が絶妙なセンタリング

かほ(2年生)やりほ(1年生)の強烈なシュートをGKゆき(1年生)が勇敢なセーブを見せていました。

練習後、アイスを部員にプレゼント。

暑かったせいもあり、大喜び。

また、明日もコツコツと努力を積み重ねていきましょう。

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今日の女子サッカー部(7/14 木)

投稿日時 : 2016/07/14

都商生徒

今日も都城は朝から大雨。

午後からは天気も回復して、放課後は問題なくグランドでサッカーが出来ると思いきや、直前にまた雨。

室内で約30分ほどアップをしている間に、雨も上がりました。

その後、グランドに移動して、シュート練習とゲームをして、終了しました。

今日は、きらり(2年生)がパスを受けてからシュートまで、スピードにのったいいプレーを見せていましたね。

今週末17日(日)、えびの市に遠征
ジュブリーレ鹿児島
セレソン都城レディース
とトレーニングマッチです。

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今日の女子サッカー部(7/13 水)

投稿日時 : 2016/07/13

都商生徒

今日も断続的に降り続く雨

大雨でグランド一面、湖のような状態に一時なりました。

今日の練習も室内かと思いましたが

そこは、最高に水はけのよいグランド

雨が１時間ほど上がった放課後は、何の問題もなく練習ができました。

パスコン

3対1

3対3プラス2サーバー

7対7

約１時間ほどでしたが、テンポよく、メニューを集中してプレーして、充実した練習ができました。

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今日の女子サッカー部(7/12 火)

投稿日時 : 2016/07/12

都商生徒

今日は月に一度トレーナー高田さんから指導を受ける日。

約30分ほどグランドで、正しいインサイドキックの姿勢などを確認してもらいました。

その後

急に雨雲がグランドを覆い、大雨が降ってきました。

その後

室内に移動して、体幹や呼吸法などの指導を受けました。

女子サッカー部員はほとんどが、高校からサッカーをはじめます。

限られた時間で成長して力をつけていくために、常に向上心を持つこと。常にどうしたら上手くなれるか、考えて行動、プレーすることを目標にしています。

よって、誰にも平等に与えられた時間を無駄にしたくありません。

サッカー経験者に追いつき追い越すためには、コツコツと努力を積み重ねる事が重要。

さ、明日も放課後の貴重な部活動の時間のために、勉強や、今やるべきことを一生懸命取り組みましょう。

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今日の女子サッカー部(7/11 月)

投稿日時 : 2016/07/11

都商生徒

今日の練習は休み。

女子サッカー部員は、毎日

「サッカーノート」

を提出することになっています。

練習で感じたこと、反省、うまくいったこと、いかなかったこと、勉強のことや体調のことなど、何でもざっくばらんに記入していいことになっています。

部員と顧問を繋ぐ重要なコミュニケーションツール。

明日は1ヶ月に1回取り入れているトレーナー受講日。

天気も心配なさそうです。

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今日の女子サッカー部(7/10 日)

投稿日時 : 2016/07/10

都商生徒

降り続く雨
今日もグランドでの練習は出来ませんでした。
前半は、視聴覚室で映像を見て、サッカーの勉強です。
「サイドチェンジ」
の勉強をしました。
後半は、アップテンポなBGMのリズムに乗ってボールタッチや基礎練
ランニング、ダッシュ、馬跳びなどをしました。
明日は、オフです。

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女子サッカー部の活動