日誌

女子サッカー部の活動

女子サッカー部日記(8/22 火)

投稿日時 : 2017/08/22  都商生徒 
今日は、午前中練習でした。

体幹
ストレッチ
フットワーク
基礎練
センターリング
3対4
4対3
ディフェンス
(クリア連続20本)
オフェンス
(ターンシュート連続20本)
話し合い
ポゼッション
ゲーム(20分)

9時から3時間の練習でした。
選手権に向けて練習時間をのばし、
練習メニューも以前より多くこなしています。
短い時間の中で、たくさんのメニューをこなし、
選手権では、結果が出せるように、
日々の練習に取り組んでいきます。

明日から学校が始まります。
放課後練習です。