女子サッカー部の活動

続きを読む

今日も都城は朝から大雨。

午後からは天気も回復して、放課後は問題なくグランドでサッカーが出来ると思いきや、直前にまた雨。

室内で約30分ほどアップをしている間に、雨も上がりました。

その後、グランドに移動して、シュート練習とゲームをして、終了しました。

今日は、きらり(2年生)がパスを受けてからシュートまで、スピードにのったいいプレーを見せていましたね。

今週末17日(日)、えびの市に遠征
ジュブリーレ鹿児島
セレソン都城レディース
とトレーニングマッチです。

閉じる

続きを読む

今日も断続的に降り続く雨

大雨でグランド一面、湖のような状態に一時なりました。

今日の練習も室内かと思いましたが

そこは、最高に水はけのよいグランド

雨が１時間ほど上がった放課後は、何の問題もなく練習ができました。

パスコン

3対1

3対3プラス2サーバー

7対7

約１時間ほどでしたが、テンポよく、メニューを集中してプレーして、充実した練習ができました。

閉じる

続きを読む

今日は月に一度トレーナー高田さんから指導を受ける日。

約30分ほどグランドで、正しいインサイドキックの姿勢などを確認してもらいました。

その後

急に雨雲がグランドを覆い、大雨が降ってきました。

その後

室内に移動して、体幹や呼吸法などの指導を受けました。

女子サッカー部員はほとんどが、高校からサッカーをはじめます。

限られた時間で成長して力をつけていくために、常に向上心を持つこと。常にどうしたら上手くなれるか、考えて行動、プレーすることを目標にしています。

よって、誰にも平等に与えられた時間を無駄にしたくありません。

サッカー経験者に追いつき追い越すためには、コツコツと努力を積み重ねる事が重要。

さ、明日も放課後の貴重な部活動の時間のために、勉強や、今やるべきことを一生懸命取り組みましょう。

閉じる

続きを読む

今日の練習は休み。

女子サッカー部員は、毎日

「サッカーノート」

を提出することになっています。

練習で感じたこと、反省、うまくいったこと、いかなかったこと、勉強のことや体調のことなど、何でもざっくばらんに記入していいことになっています。

部員と顧問を繋ぐ重要なコミュニケーションツール。

明日は1ヶ月に1回取り入れているトレーナー受講日。

天気も心配なさそうです。

閉じる

続きを読む

降り続く雨
今日もグランドでの練習は出来ませんでした。
前半は、視聴覚室で映像を見て、サッカーの勉強です。
「サイドチェンジ」
の勉強をしました。
後半は、アップテンポなBGMのリズムに乗ってボールタッチや基礎練
ランニング、ダッシュ、馬跳びなどをしました。
明日は、オフです。

閉じる