日誌
2017年8月の記事一覧
女子サッカー部日記(8/31 木)
今日は室内練習でした。
体幹、基礎練からスタートし、
ダッシュなどの体力トレーニング
をしました。
なかなか人数が揃いませんが、
明後日は市のフェスティバルの
準決勝があるので、頑張ります。
明日も放課後練習です。
体幹、基礎練からスタートし、
ダッシュなどの体力トレーニング
をしました。
なかなか人数が揃いませんが、
明後日は市のフェスティバルの
準決勝があるので、頑張ります。
明日も放課後練習です。
女子サッカー部日記(8/29 火)
今日は放課後練習でした。
テスト1週間前のため6時までの練習です。
体幹、マーカーフットワーク、基礎練から
始まり、4対4で最後にシュートをする
ポジション練習をし、ゲームを2本しました。
土曜日にはフェスティバルの準決勝があるので
短い練習でも体力を落とさないように頑張ります。
明日も放課後練習です。
テスト1週間前のため6時までの練習です。
体幹、マーカーフットワーク、基礎練から
始まり、4対4で最後にシュートをする
ポジション練習をし、ゲームを2本しました。
土曜日にはフェスティバルの準決勝があるので
短い練習でも体力を落とさないように頑張ります。
明日も放課後練習です。
女子サッカー部日記(8/26 土)
今日は練習試合でした。
午前2本、午後2本の計4本で行い、
まずまずという結果でした。
お互い人数がギリギリの状態での試合で、
怪我をしないかと、とてもハラハラした
試合でもありました。
6人が点数を決めました。
いろいろなポジションを試したり、
自分たちの中でもいろんな事に挑戦できた
試合であったのではないかと感じました。
来週はセレソンと市の大会の準決勝です。
今日の試合での課題を練習で直し、
試合では必ず勝ちにいきます。
明日はオフで月曜から通常練習です。
午前2本、午後2本の計4本で行い、
まずまずという結果でした。
お互い人数がギリギリの状態での試合で、
怪我をしないかと、とてもハラハラした
試合でもありました。
6人が点数を決めました。
いろいろなポジションを試したり、
自分たちの中でもいろんな事に挑戦できた
試合であったのではないかと感じました。
来週はセレソンと市の大会の準決勝です。
今日の試合での課題を練習で直し、
試合では必ず勝ちにいきます。
明日はオフで月曜から通常練習です。
女子サッカー部日記(8/25 金)
今日は放課後練習でした。
体幹
マーカーフットワーク
基礎練
ダッシュ
シュート練習
ポジション練習
ゲーム(10分×3)
昨日とメニューは変わらないです。
明日は練習試合なので、選手権前の
良い練習になるよう頑張ります。
明日は球磨商業高校で練習試合です。
体幹
マーカーフットワーク
基礎練
ダッシュ
シュート練習
ポジション練習
ゲーム(10分×3)
昨日とメニューは変わらないです。
明日は練習試合なので、選手権前の
良い練習になるよう頑張ります。
明日は球磨商業高校で練習試合です。
女子サッカー部(8/24 木)
今日も放課後練習でした。
みずきさんが来て下さり、
とても充実した練習ができました。
体幹からスタートし、いつも通り
基礎練などをしました。
ダッシュや、裏から走ってシュートを
する練習、パス回しを意識したポジション
練習、ゲームをしました。
走ることを意識し、自分のできない所を
よく理解出来たと思います。
自分たちの反省点や、動きの確認が
しっかりできたのでよかったです。
明後日の遠征で、成果が出せるといいです。
明日も放課後練習です。
みずきさんが来て下さり、
とても充実した練習ができました。
体幹からスタートし、いつも通り
基礎練などをしました。
ダッシュや、裏から走ってシュートを
する練習、パス回しを意識したポジション
練習、ゲームをしました。
走ることを意識し、自分のできない所を
よく理解出来たと思います。
自分たちの反省点や、動きの確認が
しっかりできたのでよかったです。
明後日の遠征で、成果が出せるといいです。
明日も放課後練習です。
女子サッカー部日記(8/23 水)
今日から学校が始まり、
放課後練習がスタートしました。
体幹
マーカーフットワーク
基礎練
ガンバ大阪のやっているパス練習
ゲーム(15分×2)
ダッシュ5本
走ることをメインにしたパス練習で
強いパスを出したり、ボールを落としたら
走りだす練習をしました。
短い時間の時には、体力づくりができると
いいと思います。
選手権では、2試合連続になるので、
体力面で負けないように残りの練習に取り組
んでいきたいです。
明日も放課後練習です。
放課後練習がスタートしました。
体幹
マーカーフットワーク
基礎練
ガンバ大阪のやっているパス練習
ゲーム(15分×2)
ダッシュ5本
走ることをメインにしたパス練習で
強いパスを出したり、ボールを落としたら
走りだす練習をしました。
短い時間の時には、体力づくりができると
いいと思います。
選手権では、2試合連続になるので、
体力面で負けないように残りの練習に取り組
んでいきたいです。
明日も放課後練習です。
女子サッカー部日記(8/22 火)
今日は、午前中練習でした。
体幹
体幹
ストレッチ
フットワーク
基礎練
センターリング
3対4
4対3
4対3
ディフェンス
(クリア連続20本)
(クリア連続20本)
オフェンス
(ターンシュート連続20本)
(ターンシュート連続20本)
話し合い
ポゼッション
ゲーム(20分)
9時から3時間の練習でした。
選手権に向けて練習時間をのばし、
練習メニューも以前より多くこなしています。
短い時間の中で、たくさんのメニューをこなし、
選手権では、結果が出せるように、
日々の練習に取り組んでいきます。
明日から学校が始まります。
放課後練習です。
9時から3時間の練習でした。
選手権に向けて練習時間をのばし、
練習メニューも以前より多くこなしています。
短い時間の中で、たくさんのメニューをこなし、
選手権では、結果が出せるように、
日々の練習に取り組んでいきます。
明日から学校が始まります。
放課後練習です。
女子サッカー部日記(8/21 月)
昨日の試合についてです。
昨日は皇后杯の1回戦が行われました。
都商VS都農
前半 0-0
後半 1-2
前+後 1-2
残念ながら負けてしまいました。
相手と比べて技術は同じくらいですが、
体力面では負けていました。
練習量などで差が出たのかと思います。
もう1度しっかり見直していき、
選手権に向けて頑張っていきます。
今日はオフです。
昨日は皇后杯の1回戦が行われました。
都商VS都農
前半 0-0
後半 1-2
前+後 1-2
残念ながら負けてしまいました。
相手と比べて技術は同じくらいですが、
体力面では負けていました。
練習量などで差が出たのかと思います。
もう1度しっかり見直していき、
選手権に向けて頑張っていきます。
今日はオフです。
女子サッカー部日記(8/18 金)
今日は午前中練習でした。
体幹
マーカーフットワーク
基礎練
ポジション練習
ゲーム(15分×3)
最近は皇后杯が近いので、時間を延ばして練習
しています。
それを結果に生かせるように頑張っていきます。
明日は午前中練習です。
体幹
マーカーフットワーク
基礎練
ポジション練習
ゲーム(15分×3)
最近は皇后杯が近いので、時間を延ばして練習
しています。
それを結果に生かせるように頑張っていきます。
明日は午前中練習です。
女子サッカー部日記(8/9 水)
今日は都農で合同練習が行われました。
約3時間の練習で、都商のアップから始まり、
トレーニングを3つ行われました。
その後、シュート練習を終え、
8人制のゲームを2本しました。
疲れが出て、ゲームの本数が少なくなりましたが、
最後までしっかりできたと思います。
明日までの練習が終わったらお盆休みに入り、
3回の練習の後に皇后杯になります。
1回戦は都農となので、負けないように、
今日の練習を生かしてプレーに望みます。
明日は午前中練習です。
約3時間の練習で、都商のアップから始まり、
トレーニングを3つ行われました。
その後、シュート練習を終え、
8人制のゲームを2本しました。
疲れが出て、ゲームの本数が少なくなりましたが、
最後までしっかりできたと思います。
明日までの練習が終わったらお盆休みに入り、
3回の練習の後に皇后杯になります。
1回戦は都農となので、負けないように、
今日の練習を生かしてプレーに望みます。
明日は午前中練習です。
女子サッカー部日記(8/5 土)
今日は人吉遠征でした。
球磨商業高校と城東高校との練習試合でした。
30分を4本、午前と午後で2本ずつしました。
2勝2分でした。
3試合目はなかなか点数が決まらず、
シュートもほとんど入らない状況が続きました。
チャンスがあるときに必ず決められるよう、
これからの練習を頑張っていきたいです。
今回の遠征でたくさんの課題が見つかったと思うので、
皇后杯に向けて見直していきたいです。
明日、明後日は台風のため練習はなしです。
球磨商業高校と城東高校との練習試合でした。
30分を4本、午前と午後で2本ずつしました。
2勝2分でした。
3試合目はなかなか点数が決まらず、
シュートもほとんど入らない状況が続きました。
チャンスがあるときに必ず決められるよう、
これからの練習を頑張っていきたいです。
今回の遠征でたくさんの課題が見つかったと思うので、
皇后杯に向けて見直していきたいです。
明日、明後日は台風のため練習はなしです。
女子サッカー部日記(8/3 木)
今日は午前中練習でした。
雨のため室内練習となりました。
体幹
基礎練
リフティング練習
トラップ練習
ダッシュ(1人5本)
台風が近づいてる影響で雨の日が多く
なると思うので、次の試合までの練習が
上手くいかないと思いますが、
しっかり頑張っていきたいです。
明日は午後練習です。
雨のため室内練習となりました。
体幹
基礎練
リフティング練習
トラップ練習
ダッシュ(1人5本)
台風が近づいてる影響で雨の日が多く
なると思うので、次の試合までの練習が
上手くいかないと思いますが、
しっかり頑張っていきたいです。
明日は午後練習です。
女子サッカー部日記(8/1 火)
今日は午前中練習でした。
体幹
基礎練
1対1
ゲーム(10分×2)
8月に入り暑さが増した気がしました。
土曜日には熊本で練習試合があるので
体力をつけられるように頑張ります。
また、20日には皇后杯の1回戦が行われます。
勝てるように今のうちから頑張っていきたい
です。
明日は午後練習です。
体幹
基礎練
1対1
ゲーム(10分×2)
8月に入り暑さが増した気がしました。
土曜日には熊本で練習試合があるので
体力をつけられるように頑張ります。
また、20日には皇后杯の1回戦が行われます。
勝てるように今のうちから頑張っていきたい
です。
明日は午後練習です。
お知らせ
令和6年度
都城商業高校
1日体験入学
令和6年7月31日(水)
多くの参加ありがとうございました!
お知らせ
2024度学校パンフレット
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FAX
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本校周辺地図
大会等の結果について
高校総体をはじめとした各大会の情報につきましては,以下のページにて更新していきますので,ご確認ください。
1.試合日程
「各種大会・競技会予定」各種大会・競技会予定のページへ
2.試合結果
「各部活動のページ」各部活動のページへ