日誌

2017年6月の記事一覧

女子サッカー部日記(6/17 土)

投稿日時 : 2017/06/17  都商生徒 
今日は15時スタートでした。
約2時間の練習です。

①体幹
②コーンドリブル
③基礎練
④シュート練
⑤ゲーム

今日は部員7人と少ない人数での練習でしたが
体力を戻すための練習がしっかりできたと
思います。

明日は検定のため、オフです。

女子サッカー部日記(6/16 金)

投稿日時 : 2017/06/16  都商生徒 
今日も放課後練習でした。

①体幹
②基礎練
③4対1(1分×3)
④4対2(1分×5)
⑤パス練習
⑥リフティング練習
⑦シュート練

検定前で遅れてくる人もいますが、
しっかり練習できたと思います。

明日は15時からの練習です。

女子サッカー部日記(6/15 木)

投稿日時 : 2017/06/15  都商生徒 
今日はテストが終わり、約2週間ぶりの部活でした。

①体幹
②基礎練
③ポゼッション
④三角パス
⑤シュート練

久しぶりの部活で気温も高くなってきているので
水分補給をしっかりして熱中症に気をつけたいです。

検定シーズンでもあるので、たくさんの資格取得に
取り組んでいきたいと思います。

明日も放課後練習です。

女子サッカー部日記(6/3 土)

投稿日時 : 2017/06/03  都商生徒 
今日は久しぶりの練習でした。

体幹
アップ
基礎練
パス練習
ゲーム(15分×2 ,10分)
約3時間の練習でした。

コーチの2人も来て下さり、
充実した練習ができたと思います。
人数の少ない中での練習のため
ゲームなどは特に疲れるのではないかと
思います。
最近は特に気温が高く、暑いので
熱中症にならないように気をつけていきます。

明日からテスト前休みに入るため
12日間オフになります。