給食の部屋

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○豚肉と厚揚げのみそ煮

○いんげんのごま和え

○牛乳

豚肉と厚揚げのみそ煮は味付けもよく、ごはんがすすみます。

＜今日の献立＞

○まる麦ごはん

○ポークカレー

○ブロッコリーといかのソテー

○牛乳

今日の給食は豚肉の入ったポークカレーです。食がすすみます。

＜今日の献立＞

○鶏そぼろ丼（麦ごはん）

○白菜と肉団子のスープ

○早生みかん

○牛乳

今日はデザートにみかんがついています。これからますますみかんのおいしい季節です。

＜今日の献立＞

○減量麦ごはん

○山菜うどん

○ツナのごま油炒め

○牛乳

山菜うどんは煮干しの出汁がきいていてとてもおいしいです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○ワンタンスープ

○鶏肉のレモン煮

○きゅうり

○牛乳

ワンタンスープは中華料理です。野菜もたっぷり入っています。

＜今日の献立＞

○コッペパン

○マカロニのクリーム煮

○アスパラサラダ

○牛乳

マカロニはイタリア料理で使われるパスタのひとつです。

グラタンやスープ、サラダなど様々な料理に使われます。

＜今日の献立＞

○まる麦ごはん

○かぼちゃのすいとん

○さんまかぼすレモン煮

○いんげん

○牛乳

さんまかぼすレモン煮はさっぱりしていてとてもおいしいです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○ビーフンの五目炒め

○三色ナムル

○牛乳

今日は＜今月 ３回目のベジ活 」の日です。今日の給食には、1日に必要な野菜の３分の１以上になる158グラムの野菜を使っているそうです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○高野豆腐の卵とじ

○ビタミンAサラダ

○牛乳

今日は「目の愛護デー」です。今日の給食は、目の健康によいビタミンAが多く含まれています。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○けんちん汁

○魚のみそマヨネーズ和え

○キャベツ

○牛乳

けんちん汁 は、肉や魚を使わない精進料理で、神奈川県鎌倉市の建長寺というお寺のお坊さんが作ったのが始まりだそうです。出汁がきいていてとてもおいしいです。

〈今日の献立〉

○減量麦ご飯

○野菜ラーメン

○れんこんのごまマヨネーズ和え

○牛乳

　今日は「ベジ活」献立です。野菜のうまみがスープにとけこんだ、おいしいラーメンでした。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○豚肉とごぼうのきんぴら

○たこの酢の物

○牛乳

ごぼうは栄養たっぷりで、しっかりとした歯ごたえもあり、体にとってもよい食材です。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○肉じゃが

○ほうれん草の磯香和え

○牛乳

今日は肉じゃがです。中まで味がしみていてとてもおいしいです。

＜今日の献立＞

○栗ごはん

○いものこ汁

○豚肉となかのみそ炒め

○お月見だんご（みたらし入り）

○牛乳

今日２９日は十五夜です。今日の給食は十五夜行事食となっています。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○鶏肉のフォー

○県産ニラ入り揚げギョウザ

○早生みかん（日南産）

○牛乳

今日の給食は、早生みかん（日南産）がでました。甘くておいしいです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○親子丼の具

○小松菜のからし和え

○牛乳

今日はこどもの大好きな親子丼です。みんな喜んで食べていました。

＜今日の献立＞

○白ごはん（日南産早期米）

○なめこ汁

○さんまの甘露煮

○野菜の塩昆布和え

○牛乳

さんまの甘露煮はじっくり煮込んであって、身が柔らかく味もしみこんでいます。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○五目豆

○大根サラダ

○牛乳

五目豆は、大豆や根菜類、昆布などの具材がたくさん入った煮物です。

それぞれの具材のうま味がたくさん出ています。

〈今日の献立〉

○減量麦ご飯

○カレーうどん

○エビとわかめのサラダ

○フローズン洋梨

○牛乳

　秋といえば、「食欲の秋」おいしい果物の季節です。今日のデザートはなめらかな食感の洋梨です。

まだまだ気温の高い、今日にぴったりのデザートでした。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○牛肉と大豆の洋風煮込み

○きのこのソテー

○牛乳

大豆は給食によく使われる食材です。タンパク質が多く含まれています。