2018年12月の記事一覧

　12月4日(火)　持久走練習
　駅伝・ロードレース大会の本番を前にして、ロードでの持久走練習でした。1周、７５０ｍ、20分間で、６～８周走った男子もいました。緩やかな登りがあり、ちょっとハードです。