今日の給食

2016年11月の記事一覧

平成28年11月8日(火)

減量コッペパン  きのこのスパゲティ  コーンサラダ
減量コッペパン  きのこのスパゲティ  コーンサラダ
 昨日から11日まで、残量調査になっています。みなさんが毎日どれだけの量の給食を食べているかを調べて、これからの給食に役立てようというものです。私たちは、他の生きものの命をいただいて、健康な体を作っています。いつも感謝の気持ちをこめて、残さず食べてくれると食べ物もとてもうれしいと思います。

平成28年11月7日(月)

麦ごはん  さんまの甘露煮  かりかり和え  白菜のみそ汁
麦ごはん  さんまの甘露煮  かりかり和え  白菜のみそ汁
 秋の魚と言えばすぐに「さんま」が浮かんできますね。サンマにはDHA(ドコサヘキサエン酸)が多く、頭の働きをよくしたり、脳の老化を防いだりする働きがあります。さんまは今の季節が一番脂がのっていておいしく食べられます。塩焼きでよく食べられていますが、煮付けやフライにしてもおいしく食べられる魚です。

平成28年11月4日(金)

ごはん  五目きんぴら  わかめスープ
ごはん  五目きんぴら  わかめスープ
 健康な体を作るには、食べること、体を動かすこと、寝ることが大切だと言われています。みなさんは毎日朝ご飯を食べていますか?朝ごはんを食べてこないと一日を元気に過ごせません。朝ごはんをおいしく食べるには早起きをすることが大切です。そのためには早く寝ることも大切です。「早寝・早起き・朝ごはん」を心がけましょう。

平成28年11月2日(水)

ごはん  イカ大根  おかか和え
ごはん  イカ大根  おかか和え
 今日はいかの話です。いかは、魚と比べるとたんぱく質の量は少ないですが、低脂肪・低カロリーで健康に良い食べ物です。また、かみ応えがあるので、よくかんで食べることができます。今日もよくかんで食べてください。

平成28年11月1日(火)

コッペパン  八宝菜  クリーム和え
コッペパン  八宝菜  クリーム和え
 今日から11月ですね。だんだん肌寒くなってきましたが、みなさん体調を崩したりしてはいませんか。寒くなってきて手洗いを十分にしないまま給食の準備をしたり、食事をしたりすると手の菌が体の中に入り、体調を崩す原因にもなってしまいます。しっかりと手洗いをしてから準備や食事をするようにしましょう。