日誌

女子サッカー部の活動

女子サッカー部日記(10/31 火)

投稿日時 : 2017/10/31  都商生徒 
今日は放課後練習です。

体幹
マーカーフットワーク
基礎練
シュート練習
三角コーンを使っての練習
動きをいれたシュート練習

金曜日はプレーヤーのみの佐賀遠征
が決定し、日学と合同チームで練習試合に
参加します。
新人戦まで約2ヶ月となりました。
人数が少ない中での練習ですが、
気を引き締めて頑張ります。

明日は放課後練習。
ランメニューです。

女子サッカー部日記(10/30 月)

投稿日時 : 2017/10/30  都商生徒 
今日は放課後練習でした。

体幹
マーカーフットワーク
基礎練
3対1
シュート練

今日のスタートも人数が少なく、
4人しかいなかったので、
あまり思った通りの練習が
できませんでした。
シュート練習では、1人が落としたボールを
もう1人が受けて、1対1がスタートし、
ディフェンスに止められたら終了し、
オフェンスは止められずにいけたら、
そのままゴールする形でした。
金曜日には佐賀遠征に全員が参加し、
日曜日のトレセンに何人か参加します。
いろいろとあるので、一生懸命頑張ります。

明日も放課後練習です。

女子サッカー部日記(10/28 土)

投稿日時 : 2017/10/28  都商生徒 
今日は午前中で室内練習でした。

体幹
基礎練
リフティング練習
フットサル(5分×3)

家庭経営室をお借りして、フットサルを
しました。
室内でもゲームができてよかったです。
今までになかったメニューなので、
とても楽しく感じました。

明日はオフです、

女子サッカー日記(10/27 金)

投稿日時 : 2017/10/27  都商生徒 
今日は放課後練習でした。

体幹
マーカーフットワーク
基礎練
ドリブル練習
ロングパス練習

インサイドパスの練習もしました。
マネージャーも教えてもらい、
上手くいかない部分がありましたが
少しは蹴れるようになりました。

明日は午前中練習です。

女子サッカー部(10/26 木)

投稿日時 : 2017/10/26  都商生徒 
今日は5人の3年生の先輩が来て下さり、
久しぶりに10人以上での練習でした。

体幹
基礎練
ゲーム(10分×5)

5対5でゲームを10分を5本ほどして、
練習を終えました。
とても楽しく練習をすることができ、
また、いつもより練習時間が短く感じました。

いつも少ない人数での練習だったので、
多い人数での部活は楽しいと思いました。
来年はたくさんの部員が入ってくれると
嬉しいです。

明日も放課後練習です。