日誌

女子サッカー部の活動

女子サッカー部日記(1/7 日)

投稿日時 : 2018/01/07  都商生徒 
今日で冬休みの練習が終わりました。
3日の初蹴りから始まり、
6日、7日と練習しました。

練習内容は主に新人戦に向けた練習を
行いました。
体幹、ランニング、基礎練から始まり、
パス練習をしながら動きの確認、
シュート練習やオフェンス･ディフェンスの練習
をしました。

新人戦まで2週間ほどです。
西都商業と合同チームで出場します。
ポジションも決まっているので、
しっかり確認しながら、練習を行っていき、
来週の練習試合に向けても、
頑張っていきたいです。

今年度も応援よろしくお願いします。
明日はオフです。

女子サッカー部日記(12/30 土)

投稿日時 : 2017/12/30  都商生徒 
先日28日に今年最後の練習が終わりました。

練習には鎌田先生が来て下さり、
久しぶりにいろいろな練習ができました。
また、部室の掃除もしました。
砂が溜まってたりしていたので、
大変でしたが綺麗にすることが出来ました。

初蹴りは3日で、練習は6日からスタートします。
新人戦に向けて練習が多くなる一方、
検定もあり、ダブル受験の人が多いので、
今のうちからしっかりできると良いです。

来年度も都商女子サッカー部の応援を
よろしくお願いします。

女子サッカー部日記(12/23 土)

投稿日時 : 2017/12/23  都商生徒 
今週は月曜、火曜、金曜と3日間練習をしました。

体幹
マーカーフットワーク
基礎練

この3つを中心にして、リフティングや1対1を
行いました。
少ない時間で限られた練習でしたが、
しっかりできました。

今日土曜日はサッカー部での日帰り旅行です。
クルージング→水族館に行きます。
夜は懇親会です。
思い出がたくさんできるといいです！

明日はオフです。

女子サッカー部日記(12/7 木)

投稿日時 : 2017/12/08  都商生徒 
今日は放課後練習でした。

ランニング
体幹
基礎練
リフティング練習
コーンドリブル

月曜日に教えてもらったことを意識しながら
練習ができたと思います。
また、コーンドリブルは久しぶりでしたが
足の動きを確認できました。

2年生はもうすぐ修学旅行で1年生が2人しか
残らないので自主練のみとなります。
1週間以上間があくので体力を落とさないように
自分たちで筋トレなど少しでもできると良いです。

土曜日は午前中練習です。

女子サッカー部日記(12/4 月)

投稿日時 : 2017/12/04  都商生徒 
12月に入りました。
テストも終わり長い休みも終わり、
練習が再スタートしました。

体幹
ランニング
マーカーフットワーク
基礎練
シュート練
1対1
ゲーム

鎌田先生が来て下さり、
久しぶりにご指導していただきました。
とても充実した練習ができたと思います。
また新人戦は西都商業と合同チームで
出場することも決定しました。
残り1ヶ月ちょっとしかありませんが、
しっかり練習して本番に挑みます。

明日も放課後練習です。