女子サッカー部の活動
女子サッカー部日記(1/13 金)
投稿日時 : 2017/01/13
都商生徒
都商生徒
今日は、新人戦前ではありますが、あえて勉強会。
全員で、簿記検定合格を目指し約2時間、必死に問題を解きました。
明日は、7時出発。田野運動公園で妻高校と練習試合です。
勉強もサッカーも全力で取り組みます。
全員で、簿記検定合格を目指し約2時間、必死に問題を解きました。
明日は、7時出発。田野運動公園で妻高校と練習試合です。
勉強もサッカーも全力で取り組みます。
女子サッカー部日記(1/12 木)
投稿日時 : 2017/01/12
都商生徒
都商生徒
年明けから暖かい日が続いていましたが、今日は身体の芯まで冷える寒さとなりました。
今日は、攻守の切り替えを意識したトレーニング。
2対1から前方1対2の状況の1トップにパス。そこからサポートに2名入り、3対2からシュートまで。
積極的にボールを受けること、サポートを早くすること、声やジェスチャーを入れることなどをアドバイスしました。
週末は、練習試合が入ります。けが人が多く、交代もない状況ですが、都商生としての誇りを持って頑張ります。
新人戦まであと8日。
今日は、攻守の切り替えを意識したトレーニング。
2対1から前方1対2の状況の1トップにパス。そこからサポートに2名入り、3対2からシュートまで。
積極的にボールを受けること、サポートを早くすること、声やジェスチャーを入れることなどをアドバイスしました。
週末は、練習試合が入ります。けが人が多く、交代もない状況ですが、都商生としての誇りを持って頑張ります。
新人戦まであと8日。
女子サッカー部日記(1/11 水)
投稿日時 : 2017/01/11
都商生徒
都商生徒
今日は、7時間授業のため午後5時からトレーニングスタート。
部員の様子から、多少疲れを感じましたので、約1時間、パスコンなどの軽いメニューで終わりました。
練習が終わる頃には、西の空は茜色に染まり、都城盆地の澄んだ空気がとともに、霧島山をより一層鮮やかに引き立たせていました。
新人戦まであと9日。
部員の様子から、多少疲れを感じましたので、約1時間、パスコンなどの軽いメニューで終わりました。
練習が終わる頃には、西の空は茜色に染まり、都城盆地の澄んだ空気がとともに、霧島山をより一層鮮やかに引き立たせていました。
新人戦まであと9日。
女子サッカー部日記(1/10 火)
投稿日時 : 2017/01/10
都商生徒
都商生徒
放課後トレーニング
16時から18時
シザースフェイントから突破、センタリングシュート
シザースフェイントからシュート
2対1から3対2の連続
6対6ゲーム
50mダッシュ7本
体幹
スピードやシュート力も上がってきました。
新人戦まであと10日
どんな試合展開になるか楽しみです。
16時から18時
シザースフェイントから突破、センタリングシュート
シザースフェイントからシュート
2対1から3対2の連続
6対6ゲーム
50mダッシュ7本
体幹
スピードやシュート力も上がってきました。
新人戦まであと10日
どんな試合展開になるか楽しみです。
女子サッカー部日記(1/8 日)
投稿日時 : 2017/01/08
都商生徒
都商生徒
朝から雨
グランドが水たまりで使用できませんでしたので、室内練習となりました。
最初に、全員で今年1年の目標設定をしました。
「長期目標」
「中期目標」
「短期目標」
「絶対に成し遂げる目標」
そのために、「心技体」
何をすべきかをそれぞれに考えて、用紙に記入しました。
「短期目標」は、新人戦。
チーム都商で、すべての面で、レベルアップを図っていきましょう。
トレーニングは、
マーカーフットワーク
ダッシュ
基礎練習
フェイントドリル
長縄競争
体幹
明日はオフです。
グランドが水たまりで使用できませんでしたので、室内練習となりました。
最初に、全員で今年1年の目標設定をしました。
「長期目標」
「中期目標」
「短期目標」
「絶対に成し遂げる目標」
そのために、「心技体」
何をすべきかをそれぞれに考えて、用紙に記入しました。
「短期目標」は、新人戦。
チーム都商で、すべての面で、レベルアップを図っていきましょう。
トレーニングは、
マーカーフットワーク
ダッシュ
基礎練習
フェイントドリル
長縄競争
体幹
明日はオフです。
