日誌

女子サッカー部の活動

女子サッカー部日記(1/13 金)

投稿日時 : 2017/01/13  都商生徒 
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今日は、新人戦前ではありますが、あえて勉強会。

全員で、簿記検定合格を目指し約2時間、必死に問題を解きました。

明日は、7時出発。田野運動公園で妻高校と練習試合です。

勉強もサッカーも全力で取り組みます。
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女子サッカー部日記(1/12 木)

投稿日時 : 2017/01/12  都商生徒 
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年明けから暖かい日が続いていましたが、今日は身体の芯まで冷える寒さとなりました。

今日は、攻守の切り替えを意識したトレーニング。

2対1から前方1対2の状況の1トップにパス。そこからサポートに2名入り、3対2からシュートまで。

積極的にボールを受けること、サポートを早くすること、声やジェスチャーを入れることなどをアドバイスしました。

週末は、練習試合が入ります。けが人が多く、交代もない状況ですが、都商生としての誇りを持って頑張ります。

新人戦まであと8日。
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女子サッカー部日記(1/11 水)

投稿日時 : 2017/01/11  都商生徒 
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今日は、7時間授業のため午後5時からトレーニングスタート。

部員の様子から、多少疲れを感じましたので、約1時間、パスコンなどの軽いメニューで終わりました。

練習が終わる頃には、西の空は茜色に染まり、都城盆地の澄んだ空気がとともに、霧島山をより一層鮮やかに引き立たせていました。

新人戦まであと9日。
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女子サッカー部日記(1/10 火)

投稿日時 : 2017/01/10  都商生徒 
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放課後トレーニング
16時から18時

シザースフェイントから突破、センタリングシュート

シザースフェイントからシュート

2対1から3対2の連続

6対6ゲーム

50mダッシュ7本

体幹

スピードやシュート力も上がってきました。

新人戦まであと10日

どんな試合展開になるか楽しみです。
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女子サッカー部日記(1/8 日)

投稿日時 : 2017/01/08  都商生徒 
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朝から雨

グランドが水たまりで使用できませんでしたので、室内練習となりました。

最初に、全員で今年1年の目標設定をしました。

「長期目標」
「中期目標」
「短期目標」
「絶対に成し遂げる目標」

 そのために、「心技体」

何をすべきかをそれぞれに考えて、用紙に記入しました。

「短期目標」は、新人戦。
チーム都商で、すべての面で、レベルアップを図っていきましょう。

トレーニングは、
マーカーフットワーク
ダッシュ
基礎練習
フェイントドリル
長縄競争
体幹

明日はオフです。
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