日誌
2017年7月の記事一覧
女子サッカー部日記(7/31 月)
今日は初めに清掃をしてからの
部活でした。
体幹、基礎練から始まり、
四角パス、シュート練、ゲームをしました。
シュートがなかなか入らない場面が
多く見られたので、正確にシュートが入るよう、
シュート練習をしっかりやっていきたいです。
晴れたり、雨が降ったりと、曖昧な天気が
続いているので早く回復してほしいと
思います。
明日も午前中練習です。
部活でした。
体幹、基礎練から始まり、
四角パス、シュート練、ゲームをしました。
シュートがなかなか入らない場面が
多く見られたので、正確にシュートが入るよう、
シュート練習をしっかりやっていきたいです。
晴れたり、雨が降ったりと、曖昧な天気が
続いているので早く回復してほしいと
思います。
明日も午前中練習です。
女子サッカー部日記(7/29 土)
今日はほとんどの人が来て、
久しぶりにたくさんの人数で
練習できました。
体幹、マーカーフットワーク、基礎練から
始まり、4対1、1対1、ゲームをしました。
シュート数も多く、動きもよかったので、
来週の練習試合で皇后杯の自信がつくと
良いと思います。
明日はオフです。
久しぶりにたくさんの人数で
練習できました。
体幹、マーカーフットワーク、基礎練から
始まり、4対1、1対1、ゲームをしました。
シュート数も多く、動きもよかったので、
来週の練習試合で皇后杯の自信がつくと
良いと思います。
明日はオフです。
女子サッカー部日記(7/27 木)
今日は清掃を1時間ほどしてから
体幹、マーカーフットワーク、
リフティング、ゲームをしました。
とても暑くて汗をだらだら流しながらの
練習でした。
人数が少なくプレーヤーが9人だったので、
ゲームではたくさん動けたと思います。
明日は午前中オープンスクールが行われます。
体幹、マーカーフットワーク、
リフティング、ゲームをしました。
とても暑くて汗をだらだら流しながらの
練習でした。
人数が少なくプレーヤーが9人だったので、
ゲームではたくさん動けたと思います。
明日は午前中オープンスクールが行われます。
女子サッカー部日記(7/25 火)
今日は1時間程草ぬきをしてから
練習をしました。
マーカーフットワークをして
ゲーム(10分)を3本しました。
夏休みに入って2回目の練習でした。
少ない人数での練習のため、
あまり長い練習ではありませんが、
来月には皇后杯もあるので
頑張りたいと思います!
明日も午前練習です。
練習をしました。
マーカーフットワークをして
ゲーム(10分)を3本しました。
夏休みに入って2回目の練習でした。
少ない人数での練習のため、
あまり長い練習ではありませんが、
来月には皇后杯もあるので
頑張りたいと思います!
明日も午前練習です。
女子サッカー部日記(7/21 金)
今日は室内練習でした。
体幹、基礎練から始まり、リフティングや
ドリブル、ランをしました。
雨は止みましたが、グラウンドが使える状態で
なかったため、1時間室内練習となりました。
明日と明後日は練習はありませんが、
毎年恒例のキャンプがあります。
体幹、基礎練から始まり、リフティングや
ドリブル、ランをしました。
雨は止みましたが、グラウンドが使える状態で
なかったため、1時間室内練習となりました。
明日と明後日は練習はありませんが、
毎年恒例のキャンプがあります。
女子サッカー部日記(7/19 水)
今日は明日のクラスマッチの準備で
グラウンドが使えなかったため、
室内で体幹、基礎練をしてから、
外で外周5周走りました。
外周は30分以内を目標として走りました。
ほとんどの人が25分程で走り終わっていました。
冬には持久走があるので、今の体力を知れる
良い機会だったと思います。
明日はクラスマッチのためオフです。
グラウンドが使えなかったため、
室内で体幹、基礎練をしてから、
外で外周5周走りました。
外周は30分以内を目標として走りました。
ほとんどの人が25分程で走り終わっていました。
冬には持久走があるので、今の体力を知れる
良い機会だったと思います。
明日はクラスマッチのためオフです。
女子サッカー部日記(7/17 月)
今日は1日練習試合でした。
熊本商業と都城農業と3チームで30分を
10本で回して、都商は4本しました。
勝つことはできたけど、
後半の2試合は体力がかなり落ちていて
納得のいく試合ではなく注意される点が
多かったと思います。
今回の反省点を練習にも生かしていき、
選手権に向けて新たに頑張りたいです。
今日は鎌田先生やOGの先輩方と
ジョカーレの2人が試合に来てくれました。
交代選手が少ないため、試合にも出てくださり
とても助かりました。
そして、たくさんの方に支えてもらってこそ
都商女子サッカー部があるんだと
改めて実感しました。
結果で恩返しができるように
選手みんなで力を合わせて、頑張ります。
明日は放課後練習です。
熊本商業と都城農業と3チームで30分を
10本で回して、都商は4本しました。
勝つことはできたけど、
後半の2試合は体力がかなり落ちていて
納得のいく試合ではなく注意される点が
多かったと思います。
今回の反省点を練習にも生かしていき、
選手権に向けて新たに頑張りたいです。
今日は鎌田先生やOGの先輩方と
ジョカーレの2人が試合に来てくれました。
交代選手が少ないため、試合にも出てくださり
とても助かりました。
そして、たくさんの方に支えてもらってこそ
都商女子サッカー部があるんだと
改めて実感しました。
結果で恩返しができるように
選手みんなで力を合わせて、頑張ります。
明日は放課後練習です。
女子サッカー部日記(7/15 土)
今日はオフでしたが最近出せていなかったので
書きました。
2年生はコマーソウルのプレゼン大会があり
3年生は求人票を見に行ったりと、
なかなか全員揃う機会がありませんでした。
練習は、体幹、ストレッチ、マーカーフットワーク
基礎練から始まり、1対1、シュート練、ゲームを
しました。
とても暑く、汗が止まらなくなりました。
水分補給をしっかりし、
脱水症状や熱中症に気をつけて
練習していきたいです。
明日は午前中練習です。
書きました。
2年生はコマーソウルのプレゼン大会があり
3年生は求人票を見に行ったりと、
なかなか全員揃う機会がありませんでした。
練習は、体幹、ストレッチ、マーカーフットワーク
基礎練から始まり、1対1、シュート練、ゲームを
しました。
とても暑く、汗が止まらなくなりました。
水分補給をしっかりし、
脱水症状や熱中症に気をつけて
練習していきたいです。
明日は午前中練習です。
女子サッカー部日記(7/11 火)
今日は放課後練習でした。
体幹
ストレッチ
マーカーフットワーク
基礎練
リフティング10分
サッカーバレー
ミニゲーム(13分×3)
とても暑い中での練習でたくさん汗を
かきました。
明日も放課後練習です。
体幹
ストレッチ
マーカーフットワーク
基礎練
リフティング10分
サッカーバレー
ミニゲーム(13分×3)
とても暑い中での練習でたくさん汗を
かきました。
明日も放課後練習です。
女子サッカー部日記(7/8 土)
今日は雷雨のため室内練習でした。
体幹、ストレッチ、基礎練から始まり
リフティングやボールタッチ、
15分間走をしました。
約1時間のトレーニングで終了しました。
電車通が多く、本日電車が遅延のために
遅れてきたり、休みの人がいて
少人数での練習となりました。
明日はオフです。
体幹、ストレッチ、基礎練から始まり
リフティングやボールタッチ、
15分間走をしました。
約1時間のトレーニングで終了しました。
電車通が多く、本日電車が遅延のために
遅れてきたり、休みの人がいて
少人数での練習となりました。
明日はオフです。
女子サッカー部(7/6 木)
今日は途中まで外で行い、途中から室内での
練習となりました。
体幹
ストレッチ
マーカーフットワーク
基礎練
ボールタッチ
筋トレ
15分間走
雨が降ったり止んだりで、
曖昧な天気の中での部活でした。
じめじめとした天気でたくさん汗をかきました。
明日も放課後練習です。
練習となりました。
体幹
ストレッチ
マーカーフットワーク
基礎練
ボールタッチ
筋トレ
15分間走
雨が降ったり止んだりで、
曖昧な天気の中での部活でした。
じめじめとした天気でたくさん汗をかきました。
明日も放課後練習です。
女子サッカー部日記(7/3 月)
今日から学校のクーラーがつき、
暑さになれず練習がきつく感じました。
体幹
柔軟
マーカーフットワーク
基礎練
コーンドリブル
シュート練習
ゲーム(13分×2)
練習試合の疲れもあってか、
メンバーが少なかった気がします。
明日からまた頑張っていきます。
明日も放課後練習です。
暑さになれず練習がきつく感じました。
体幹
柔軟
マーカーフットワーク
基礎練
コーンドリブル
シュート練習
ゲーム(13分×2)
練習試合の疲れもあってか、
メンバーが少なかった気がします。
明日からまた頑張っていきます。
明日も放課後練習です。
女子サッカー部日記(7/1 土)
今日は1時半からセレソンと練習試合でした。
気温が30度を超える中、30分を4本しました。
続けての試合のため、選手が足りなくなるという
ハプニングもありましたが、コーチ・OG先輩方や
プレーヤーの弟、妹が出てくださったおかげで
なんとか無事に終わることができました。
とても暑くて、少ない練習の中での練習試合だったので
疲れがでたと思います。
ゆっくり休んで2週間後の練習試合に向けて
練習を頑張っていきたいです。
明日はオフです。
お知らせ
令和6年度
都城商業高校
1日体験入学
令和6年7月31日(水)
多くの参加ありがとうございました!
お知らせ
2024度学校パンフレット
⇓
お知らせ
欠席等連絡フォーム
欠席等の連絡は前日の17時~当日の8時となっています。
下記のURLをクリックするか、QRコードをスマートフォン等で読んで登録をお願いします。
【URL】https://forms.gle/uf4DX7uTT7Duyy8KA
【QRコード】
証明書等各書式ダウンロード
本校に関する手続きに必要な各書式は,学校メニューの「各書式ダウンロード」よりダウンロードが可能ですので,ご利用ください。[各書式ダウンロードへ]
訪問者カウンタ
2
6
4
0
6
9
4
都城商業高等学校
〒885-0053
宮崎県都城市上東町31街区25号
電話番号
0986-22-1758
FAX
0986-22-1759
本Webページの著作権は、都城商業高等学校が有します。無断で、文章・画像などの複製・転載を禁じます。
宮崎県都城市上東町31街区25号
電話番号
0986-22-1758
FAX
0986-22-1759
本Webページの著作権は、都城商業高等学校が有します。無断で、文章・画像などの複製・転載を禁じます。
本校周辺地図
大会等の結果について
高校総体をはじめとした各大会の情報につきましては,以下のページにて更新していきますので,ご確認ください。
1.試合日程
「各種大会・競技会予定」各種大会・競技会予定のページへ
2.試合結果
「各部活動のページ」各部活動のページへ