2015年10月の記事一覧

すくすくタイム~目の健康について




今朝は視力検査のあとに、目の健康について学習しました。

目の健康を守るためには、
① ゲームをしたりテレビを見たりする時間を短くすること
② 睡眠をたっぷりとること
③ 姿勢を正しくすること
この3つが大事であることを学びました。

目の愛護デーは過ぎましたが、日常生活の中で気を付けておきたいものですね。