本日のチリコンカンには、５種類の豆が入っています。これらの豆には、「たんぱく質」という体の筋肉や皮膚、髪の毛、血などをつくる働きがある栄養素が含まれています。成長期の子どもたちにとても大切な栄養素ですね。

本日のメニュー

せわりコッペパン　チリコンカン　ツナチーズサラダ

学校の給食では、できるだけ宮崎県や日本全国で作られたたべものを使うようにしているそうです。また、美郷町で作られた食べ物も積極的に使うようにしているそうです。子どもたちにも、買い物やいつもの食事の中で、産地について考える時間を作ってみてほしいと思います。

本日のメニュー

麦ごはん　千切り大根の卵とじ　酢味噌和え

本日の一口メモは、食事の話でした。１回の食事を抜いてしまうと、残り２回の食事で食べ過ぎてしまったり、おやつの量が増えて、油や佐藤の摂り過ぎになってしまうそうです。学校がある日も、休みの日も１日３回の食事をきちんと食べるようにしたいですね。

本日のメニュー

麦ごはん　春雨のオイスターソース炒め　厚揚げの中華スープ

本日はバースデー給食でした。招待された子どもたちは嬉しそうにバースデー給食を食べていました。色々なプレゼントもあったようです。

本日のメニュー

栗ごはん　手作り肉団子のスープ煮込み　梅ドレッシングサラダ

本日のメニューにコッペパンがあります。給食で使われるパンは、他のおかずと合うように、控えめな味付けでシンプルな味わいです。また、保存料や添加物を使っておらず安心して食べられるものだけを使って作られているそうです。

本日のメニュー

コッペパン・いちごジャム　豚肉ときのこのバター煮込み　粒マスタードサラダ

本日のメニューに「高菜そぼろ丼」があります。本日は、宮崎県で作られた高菜の漬物を使って丼ぶりにしたそうです。

本日のメニュー

高菜そぼろ丼　さつまいものみそ汁

本日のメニュー

麦ごはん　煮魚こんにゃく　みぞれ汁

本日のメニュー

豚キムチ丼　にら玉スープ

本日のメニューに「カツオカツバーガー」があります。口の中にたくさんいれすぎないように、気を付けて食べてほしいです。

本日のメニュー

カツオカツバーガー　かぼちゃのポタージュスープ

本日のサラダに使っている「豚肉」には、ビタミンB1が多く含まれています。豚肉は、暑さで体が疲れやすくなったり、食欲が落ちやすくなったりする今の時期にピッタリの食べ物です。今日の給食をもりもり食べて、元気に午後も過ごしてほしいです。

本日のメニュー

梅菜ごはん　冬瓜のスープ煮　豚しゃぶサラダ