【今日のメニュー】

〇麦ご飯、牛乳

〇鶏肉と大豆の煮物

〇ごま酢和え

　今日の大きいおかずは・・・

【鶏肉と大豆の煮物です。】

　大豆のたんぱく質は、動物性たんぱく質に似ているので「畑の肉」ともよばれていますね。

　さらに、大豆をゆがくと泡が立ちますが、この泡立ちの成分が「サポニン」といって、太りそうなネーミングですが、肥満の予防になるそうですよ。

　１日に１回は、食事の中に大豆を！一粒一粒つかむと、箸の使い方も上手になりますね！

【上学ニュース！】

　第２７回宮崎国際音楽祭「子どものための音楽会」に参加するため、さきほど(12:15)、メディキット県民文化センターに向け、６年生が出発していきました。

　最高の音楽を堪能してきて欲しいと思います。