今日の給食

今日のメニュー

平成26年12月12日(金)

ごはん  炒り豆腐  ひじきの酢の物
エネルギー 688kcal  タンパク質 31.4g  脂質 17.7g  2.1g
 
 ほとんど毎日と言っていいほど給食に登場する食材に、にんじんがあります。彩が、あざやかですし、ビタミン類をはじめ、カルシウム、鉄分、食物繊維が豊富な栄養価の高い食品だからです。特に多いのがカロテンで、皮膚や粘膜の健康を保ち、免疫機能を高めてくれる働きがあります。