今日の給食

2017年2月の記事一覧

平成29年2月7日(火)

コッペパン  牛肉のトマト煮  日向夏ドレッシングサラダ
コッペパン  牛肉のトマト煮  日向夏ドレッシングサラダ
 私たちの体は、日中に活動し、夜間は体を休めるように神経が作用します。このため、夜にエネルギーを摂り過ぎると、余った分は体に体脂肪として蓄積されやすくなります。現代は、生活のリズムが夜型にずれ込んでいる人が多いようですが、エネルギーの取り過ぎによっておこる肥満や生活習慣の予防のためには、夜遅い時間には、食べたり飲んだりしないようにすることが大切です。