日誌

女子サッカー部の活動

女子サッカー部日記(5/30 火)

投稿日時 : 2017/05/30  都商生徒 


高校総体2回戦
聖ドミニコ学園と戦いました。

前半
都商(0-2)ドミニコ
後半
都商(0-6)ドミニコ
結果
都商(0-8)ドミニコ

都商は第3位です。

大差をつけられ負けてしまいましたが
最後まで諦めず声を出して頑張りました。
途中過呼吸になってしまった選手もいれば
足を怪我している中でも一生懸命に頑張った選手もいます。
結果は負けてしまったけど、自分たちには勝てました。
最後は笑って終わる。
それが都商女子サッカー部らしいと思います。
いろいろな人の支えがあってこそ、
今回の高校総体が迎えられたし、
いろんな人に感謝しなければならないと思います。
また新たに選手権に向けて今まで以上に頑張って
いきたいです。
応援ありがとうございました。

女子サッカー部日記(5/29 月)

投稿日時 : 2017/05/29  都商生徒 


今日は鎌田先生が臨時コーチとして
来て下さりました。
部員みんないつもより明るく楽しく
部活をすることができてよかったです。

約2時間の練習でしたが、
点をとるための技や、コーナーキックの
練習をしたりしました。

最後には鎌田先生のフライングではありましたが、
誕生日のお祝いもできてよかったです。

明日のドミニコ戦も全力で頑張りたいと思います。
声を出して、点を狙いにいきたいです。
応援宜しくお願いします。

明日は高校総体2回戦です。

女子サッカー部日記(5/28 日)

投稿日時 : 2017/05/28  都商生徒 


高校総体1回戦
大宮高校と戦いました。

前半
都商(1-0)大宮
後半
都商(4-1)大宮

結果5-1で勝ちました。

前半開始5分、かほのシュートで1点。
後半、かほ、さらさ、わかな、いろはが
シュートし、4点。

前半は思うようなプレーができず
大量得点を狙うことができませんでした。
後半からいつもの調子が出てきて
シュート数もかなり多く、得点を取ることが
できました。
途中でいろいろなハプニングもありましたが
誰も大きな怪我をすることもなく
終わることが出来たのでよかったです。

次の試合は火曜日です。
ドミニコ学園と戦います。

明日は放課後練習です。

女子サッカー部日記(5/27 土)

投稿日時 : 2017/05/27  都商生徒 


今日は約3時間の午後練習でした。

①体幹
②体操
③基礎練
④ゲーム(15分×3)
⑤柔軟(＆ダウン)

総体前最後の練習となりました。
毎年のように後輩から先輩へ
マスコットやミサンガ、色紙を
1年生と2年生から渡しました。

明日はいよいよ総体一試合目。
宮崎大宮高校と対戦します。
油断をせずに、チーム一丸となって
必ず勝って、二試合目に繋げたいです。
大量得点を狙って都商サッカー部らしく
頑張っていきます。
応援宜しくお願いします。

女子サッカー部日記(5/26 金)

投稿日時 : 2017/05/27  都商生徒 
今日は放課後練習。

①体幹
②体操
③マーカーフットワーク
④基礎練
⑤1対1(昨日と同じ)
   ・キーパー練習
⑥ゲーム(15分×2)
⑦柔軟

明日は総体の開会式があります。
プレーヤー全員が参加します。

その後は練習です。

女子サッカー部日記(5/25 木)

投稿日時 : 2017/05/25  都商生徒 
今日は高校総体の壮行式がありました。
キャプテンが決意表明をしました。
都商生として頑張っていきたいです。

放課後は約3時間ちょっとの練習でした。

①体幹
②体操
③マーカーフットワーク
④基礎練
⑤パス練習(15分×2)
⑥1対1(1年→ディフェンス、2、3年→オフェンス)
    (ゴールキックからトラップしてシュート)
⑦シュート練習
⑧ゲーム(15分×2)
⑨ダッシュ×10本

シュート練習の時、ゲームの時、
1年生は3人以外ボール拾いやパス練習などをしました。

とても充実した練習内容でしたが、
怪我をした人もいたので、
アフターケアをしっかりしていきたいです。

総体まであと3日になりました。
怪我のないように一生懸命頑張ります。

明日も放課後練習です。

女子サッカー部日記(5/24 水)

投稿日時 : 2017/05/24  都商生徒 
今日は室内練習でした。

体幹
基礎練
柔軟・筋トレ
20分間走
ミーティング

雨が降って室内練習となりましたが
普段あまりしないこともできたので
よかったと思います。

明日は壮行式があります。
総体に向けての意識を高められると
良いと思います。

明日も放課後練習です。

女子サッカー部日記(5/23 火)

投稿日時 : 2017/05/23  都商生徒 
今日は放課後練習でした。
なお先輩が今週は来て下さり
指導してもらっています。

体幹
アップ(体操、基礎練)
ポジション確認等
ポゼッション(3分×3)
3対3(オフェンス・ディフェンス)

練習が上手く進まず、
ゴタゴタしてしまう面もありました。
総体まであと4日しかないので、
もっと声を出して、心をひとつにして
頑張れるといいなと思います。

明日からの天気が雨の予報です。
室内練習でもしっかりとした練習を
していきたいです。

明日も放課後練習です。

女子サッカー部日記(5/21 日)

投稿日時 : 2017/05/21  都商生徒 
今日は午前中3時間ちょっとの練習となりました。

体幹
基礎練
シュート練
ゲーム(20分×2)
フリーキック練習
コーナーキック練習

OGの先輩方が3人来て下さり
1試合目はコーチ+OG+1年生 対 2、3年生でした。
2試合目は分かれての試合でした。
フリーキックとコーナーキックの練習は
ボールがゴールに入らないようにするためのポジション
の確認や、点を決めるためのポジションなどを
教えてもらいました。
総体まで1週間をきったので怪我のないように
一生懸命頑張っていきたいと思います。

明日はオフです。

女子サッカー部日記(5/20 土)

投稿日時 : 2017/05/21  都商生徒 
総体まで1週間となりました。
1年生と2、3年生は別メニューでの練習です。

体幹
基礎練
1対1
2対1
シュート練
ゲーム(2本)

暑いので熱中症にも気をつけて
頑張りたいと思います。

そして夜は1年生の歓迎会でした。
1人欠席でしたが、ほぼ全員そろってよかったです。
各学年、余興をしたりしてとても楽しかったです。

明日は午前中練習です。