女子サッカー部の活動

1泊2日のミニ合宿。

高校女子サッカー選手権に向けて、最後の追い込みです。

今日はバスで北郷町に移動し、かなりの試合数をこなしました。

食事の準備は、5人のマネージャー。

朝、5時過ぎから準備。まさにチームワーク。

仲間との絆、団結力を再確認しました。

大会の組み合わせは、宮崎県サッカー協会のHPにアップしています。

九州大会出場を目指して頑張ります。

お盆休みが終わり、今日からトレーニング再開でした。

久しぶりのトレーニングはやはりきつかったようで、体も重かったようですね。

今日は、あえてボールたくさん触り、さらにハードワークをテーマとしたメニューでした。

4対2の連続メニュー

攻守の切り替え、スペースの作り方、身体の向き、考えながら意識してプレーすることが、上達への近道ですね。

OGのみくとりょうかが差し入れを持ってグランドに来てくれました。

先輩の言葉

「今しかできないことを精一杯、悔いのないように頑張ってください。」

文武両道で高校時代を送った2人の先輩の言葉。元気とパワーを注入してもらいましたね
。

今日、8月10日(月)は午前中練習

基礎の反復練習の後は、紅白戦

とにかく、今日も酷暑

そんな中でも、各自が上手くなりたい、強くなりたいと、向上心を持って、サッカーを楽しめるようになってきましたね。

あっという間に夏休みが過ぎていきます。

皇后杯初戦
キャンプ
合宿

どっぷりサッカーにつかり、みんなすっかりサッカー少女になりました。

明日からしばらくお盆休み

宿題や家の手伝い、家族との時間を大切にして過ごしてほしいと思います。

女子ソフトボール部とグランドを共有して、少し狭いコートになりましたが、8人制のトレーニングマッチをセレソン都城レディースと行いました。

今日も、灼熱の太陽のもと、熱中症に配慮しながらの試合。

レギュラー組で戦った試合では、しっかりと2勝！

負けないサッカーができるようになってきました。

セレソン都城レディースには、本校の卒業生3人(ももか、もも、まどか)

そして、愛知東邦大女子サッカー部で活躍する、2年前のキャプテンあやかも駆けつけてくれました。

あやかから後輩へのコメント

「素人だろうが経験者だろうが関係ない。一生懸命、積極的にプレーすることが大切です。」

元気、パワーを注入してもらいましたね。

明日は午前練習です。

本校の女子サッカー部は、全員が審判免許を取得します。

今日は、本校で審判講習会が行われました。

講義や実技。旗の振り方や笛の吹き方など、とてもいい勉強になりましたね。

ペーパードライバーではいけない。

早速明日の練習試合で、今日学んだことを実践しよう！

明日は、9時半キックオフ

セレソン都城レディースとトレーニングマッチです。

2泊3日、校内合宿を行いました。

鹿屋女子高校女子サッカー部と合同の合宿で、多くの試合数を酷暑の中でこなしました。

熊本の大津高校や都城農業、都城聖ドミニコ学園などにも参加していただき、様々なタイプのサッカースタイルと戦えたことは大きな収穫

何よりも、集団生活を通して女子サッカー仲間が増え、友情が生まれたことがうれしいですね。サッカーを通して、人生が豊かになれば最高です。

食事の準備は5人のマネージャーが担当。

46人分の食事を作ることは大変なことです。本当にありがとう！

保護者の皆様にも、色々とお手伝いや差し入れ等いただき、大変心強く思いました。

目標達成のためには、まだまだ努力が必要。

まだまだ強くなろう！

p今日も猛暑、炎天下でにトレーニング

こまめに水分補給をしながらのプレーとなりました。

インサイドパス
↓
三角パス
↓
3対1の連続
↓
6対6ゲーム

インサイドパスの再確認
フォームのチェック
三角パスを応用して、3対1の連続をすることで、サッカーの動きを理解してくれたかな？

明日から、2泊3日で鹿屋女子高校と校内合宿

練習場所は高崎運動公園です。

↓は昨年の今頃の写真(校内合宿の時ですね)

今日は1日体験入学

私も、簿記の授業を担当させてもらいました。簿記の魅力は伝わったでしょうか？

授業が終わったら、速攻グランドに直行

グランドにも、多くの見学者が来てくれました

とにかく暑い中での練習

さすがに部員も疲れが見えていましたが、部員みんなで声を掛け合いながら、雰囲気を明るくしようとしているようでした

攻撃や守備の鉄則、動きを少しずつ出来るようになってきましたね

中学生の皆さん

ぜひ、都商女子サッカー部で一緒に夢を追い求めましょう！

午前9時半からトレーニング

カラーコーンを利用したドリブル練習

これまでは、コーンの間隔を狭くしていましたが、あえて広くして、コーンを倒してやってみました。

ボールのタッチを追求するよりも、ドリブルの姿勢とスピード、そしてより実践に近いトレーニングにしたいと思ったからです。

後半は、GKからのビルドアップ

ゲーム

明日は、中学生の体験入学

11時40分から、部活動見学の時間になっています。

オレンジのユニフォームを着て、グランドで練習をしていますので、ぜひよろしくお願いします。

私もグランドにいますので、質問などあれば、遠慮なくしてください。

朝目覚めると、セミの声

ようやく夏休みを実感するような朝でした

とにかく雨の日が長く続きましたね

今日は猛暑の中、午後1時半からトレーニング

1対1
2対1
2対2
3対2
4対4

今日は何度もフリーズして、指導しました

厳しいこともいいました

もっと勝負にこだわろう
もっとパスやシュートに魂や愛を込めよう

練習で力を抜いては、成長はありえない

素直で明るいところは女子サッカー部のいいところ

だけど

サッカーは勝負だ

練習から勝ちにこだわろう

明日は、午前練習

明日の、部員の意識の行動の変化に期待しよう。

つかみかけた夢　

「甲子園」

目の前に見えた、つかみかけた夢だったけど、叶わず

３－０からのまさか逆転負け

そのショックは計り知れない

野球部の日頃の厳しい練習に耐えている姿は、全員が知るところ

応援せずにはいられない

今日は２００名を超える生徒がスタンドに集合

大声援となった

結果は悔しい物となったが、目の前で見た野球部はとにかく輝いてた

かっこよかった

それは、これまでのがんばりの積み重ねがあったから

夢をあきらめずに、追い続けてきたから

試合後彼らの表情をじっと見た

悔しさをにじませながらも、達成感、後悔なくやってきたことに対して、自分、そしてチームメートへの誇りさえ感じているようであった

そして

これで野球も終わりということへの寂しさも垣間見えた

本当に感動をありがとう

勇気と努力の大切さを学ばせてもらった

応援バスに乗って、１６時頃学校に到着

今日はあえて、練習をした

グランドには女子サッカー部のみ

野球部の試合を見たあと、どういうプレーをするのか見たかった

”私たちも野球部みたいに輝きたい”

ひしひしと伝わってきた

結果はどうであれ、後悔だけはしたくない

必死に夢を追い求めたい

僕（顧問）の心配は無用でした

純粋にサッカーが好きで、向上心を持ってグランドに当たり前のように出てきて

必死にプレーする姿に、また僕は感動しました

明日は午後練習です

女子サッカー部全員で野球部の応援！
やりました
準決勝進出!！

サンマリンスタジアムで校歌を歌えるなんて、最高の経験。

甲子園でも歌うぞ！

女子サッカー部恒例の夏キャンプ

天候にも恵まれ、とても楽しい時間を過ごしました。

協力してテントの設営

ＢＢＱ

花火

スイカ割り

テントでの語らい

自然の中で、美味しい空気を吸って、友情、団結力がさらに強まったことでしょう。

保護者の皆様のご協力に感謝です。

卒業生の、ゆうか、ももか、まどか、みさと
るな、りょうかも、差し入れを持って参加してくれた

気持ちがとても嬉しい。

日々の生活、プレーで恩返しをします！

朝までの大雨も練習時間にはあがり、グランドで練習することができました。

アップ
三角パス(3パターン)
ドリブルシュート
1対1 1対2
ゲーム

今日は、スピードをテーマとしました

パスのスピード
ドリブルのスピード
判断のスピード

課外組の3年生は、8時30分から12時30分まで、ガッツリ小論文対策。

目標に向けて努力する姿は、キラキラと輝いている。

明日は、女子サッカー部恒例の夏キャンプ

16時高城子どもキャンプ村に集合

テントの設営
ＢＢＱ
花火

楽しみですね。

夏休み初日の練習は午後1時から。

文武両道を目指す女子サッカー部は、国公立大学を目指す生徒も多い。

午前中は、小論文対策等の課外があるため勉強に集中。

そして、午後からはサッカーというスケジュール。

しかし

今日はあいにくの雨

グランドコンディションが悪く、次の3段階トレーニング。

1 駐車場(コンクリート)でリフティング

2 グランドの芝を利用して、ダッシュや鉄棒(けんすい)トレーニング

3 パソコン室に移動して、サッカーのDVD鑑賞

明日は午前中のトレーニング。

外で思いっきりサッカーしたいですね。

宮崎市生目の杜人工芝でトレーニングマッチ

vs日南学園  セレソン都城 童夢

晴れたり暴風雨になったりで大変でしたが、よく頑張りました。

全員がピッチで全力プレー。

1年生も、試合を経験する度に、たくましくなってきましたね。

得点力不足は課題。

攻撃のスイッチをどこで入れるのか！？

攻撃の形、スタイルを練習で確認していきましょう。

昨日今日と、かなりの試合数をこなしました。

明日は休養日です。

都城市総合選手権予選

都城商業0-2都城聖ドミニコ
(前半0-2)
(後半0-0)

スターティングメンバー
GK あかり
DF なお ななみ みか さき
MF あかね かほ みゆり きらり あかり
FW さき

(交代)
さき➡︎ちなつ
きらり➡︎さらさ
みゆり➡︎いろは
みか➡︎いるる
さらさ➡︎せりな

立ち上がり早々、ドミニコのポゼッションに翻弄され、2失点

後半は、ちなつが左サイドに入り、何度もドミニコゴールを攻め続けた。

ビッグチャンスもあったけど、最後までネットを揺らすことができず。

悔しい敗戦となりました。

それでも1年生のきらり、さらさ、いろはが随所に将来性を感じさせるプレーを見せれくれたことは収穫

明日は生目の杜人工芝でトレーニングマッチ

step by step 

都商女子サッカー部

あきらめません

前に進みます

一歩ずつでも、足を前に出します。

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放課後トレーニングは、午後3時からスタート。

たかやコーチのもと、約2時間、基礎反復練習やセンタリングからのシュート練習をしました。

明日は、12時集合。

都城総合選手権予選。

14時50分よりドミニコ学園と対戦します。

今日はクラスマッチ

サッカー女子の部では、31HRが優勝

女子サッカー部のなお、さきが大活躍でしたね！

心配された台風11号は多少風が強いレベルですみましたが、それよりも灼熱の暑さにまいりました。

放課後のトレーニングは、朝早くからのクラスマッチの準備、運営、試合等の疲労も考慮し、軽めのメニュー。

フェイントからの1対1では、怪我から復帰した1年生のともかや2年生GKあかり、3年生みゆりなどが、いい動きを見せていました。

練習後も、3年生のさきは、黙々とドリブルトレーニングに励む姿が見られました。

向上心

さきの姿に多くの部員が刺激を受け、いい雰囲気でチーム力がアップしてきています。

今日もグランドでバッチリ練習が出来ました。

練習の最後は、紅白戦

たかやコーチと私(部顧問)も一緒にプレー。

私は、正直バテバテ。試合後に、まだまだ数試合できるのにみたいな部員の表情をみて、

とても頼もしく感じたと同時に、自身の不摂生ぶりを痛感し、これではいけないと、明日

からも部員とともにサッカーで汗を流すことを決意したところです。

明日はクラスマッチ。

放課後の練習は、16時から18時までの約2時間
ほぼ全員が高校からサッカーをはじめたメンバー。
ボールにたくさん触れることは、それだけボールに慣れることにつながります。
毎日、ボールタッチやリフティング、カラーコーンを利用したドリブル練習をやります。
先日の公式戦では、さっそく1年生のきらり(山田中出身)がゴールを決めるなど、練習の成果が出てきています。
最後のシュートトレーニングでは、全員が大きな声を出し合いながら、ゴールネットを揺らすたびに
「ナイスシュー！」
久しぶりの爽やかな青空に届かんばかりに、グランド中に女子サッカー部の元気な声が響き渡っていました。

７月１２日（日）
場所：KIRISHIMAヤマザクラ県総合運動公園補助グランド（人工芝）
都城商業高校女子サッカー部　１１　ー　０　大宮高校女子サッカー部
（前半８－０）
（後半３－０）
得点
１分寶田
３分中村
４分稲丸
９分中村
１５分稲丸
１７分城村
３１分稲丸
３４分中村
３７分田中
６８分中村
７０分中村

準決勝は８月２９日（土）　ｖｓ宮崎日大高校

詳細は決まり次第お知らせします。

応援ありがとうございました。

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第37回 皇后杯全日本女子サッカー選手権宮崎県大会の組み合わせが決定

 1回戦  平成27年7月12日(日)
場所:KIRISHIMA ヤマザクラ県総合運動公園サッカー場
vs 大宮高校

応援よろしくお願いします。

５月３１日　対戦相手：妻高校
都商　４－０　妻　　

６月２日　　対戦相手：宮崎日大
都商　０－７　宮崎日大

応援にきてくださった皆様、ありがとうございました。