2025年12月の記事一覧

麦ごはん、親子丼、ごま和えでした。

ごまあえには、ちりめんじゃこが入っていて、ちりめんのうまみで野菜をおいしく食べることができました。

ちりめんは、まるごと食べることができるので、カルシウムがたっぷりなので成長期におすすめの食品です。