今日の給食

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平成29年1月26日(木)

コッペパン  鶏肉とカシュナッツの揚げ煮  トマトとタマネギのスープ
コッペパン  鶏肉とカシュナッツの揚げ煮  トマトとタマネギのスープ
 私たちの周りには少量でも素晴らしいパワーを持った、食べ物があります。木の実や種などの種実類(しゅじつ)類はその代表的な物です。1粒でも芽を出し、枝を伸ばし、実をつける可能性があるからです。良質の植物性脂肪やミネラルがたっぷりで、ビタミンB群も多く、糖質やたんぱく質・脂肪の消化吸収をよくします。今日の献立では、カシューナッツが種実類です。