今日の給食の献立

今日の給食 10/15

 

〈 麦ごはん 牛乳 高野豆腐の卵とじ 根菜サラダ 〉

 

○給食一口メモ

 みなさんは食事をする際、良い姿勢で食べていますか?ひじをついたり、いすの背中にもたれたりしていませんか?姿勢が悪いと、見た目が悪いだけでなく、食べ物がお腹の中を通りにくくなり、消化されるのに時間がかかります。背筋を伸ばすこと、食器をきちんと持つことに気をつけると自然と姿勢が良くなります。意識して食べましょう。