日誌
女子サッカー部の活動
女子サッカー部日記(7/15 土)
今日はオフでしたが最近出せていなかったので
書きました。
2年生はコマーソウルのプレゼン大会があり
3年生は求人票を見に行ったりと、
なかなか全員揃う機会がありませんでした。
練習は、体幹、ストレッチ、マーカーフットワーク
基礎練から始まり、1対1、シュート練、ゲームを
しました。
とても暑く、汗が止まらなくなりました。
水分補給をしっかりし、
脱水症状や熱中症に気をつけて
練習していきたいです。
明日は午前中練習です。
書きました。
2年生はコマーソウルのプレゼン大会があり
3年生は求人票を見に行ったりと、
なかなか全員揃う機会がありませんでした。
練習は、体幹、ストレッチ、マーカーフットワーク
基礎練から始まり、1対1、シュート練、ゲームを
しました。
とても暑く、汗が止まらなくなりました。
水分補給をしっかりし、
脱水症状や熱中症に気をつけて
練習していきたいです。
明日は午前中練習です。
女子サッカー部日記(7/11 火)
今日は放課後練習でした。
体幹
ストレッチ
マーカーフットワーク
基礎練
リフティング10分
サッカーバレー
ミニゲーム(13分×3)
とても暑い中での練習でたくさん汗を
かきました。
明日も放課後練習です。
体幹
ストレッチ
マーカーフットワーク
基礎練
リフティング10分
サッカーバレー
ミニゲーム(13分×3)
とても暑い中での練習でたくさん汗を
かきました。
明日も放課後練習です。
女子サッカー部日記(7/8 土)
今日は雷雨のため室内練習でした。
体幹、ストレッチ、基礎練から始まり
リフティングやボールタッチ、
15分間走をしました。
約1時間のトレーニングで終了しました。
電車通が多く、本日電車が遅延のために
遅れてきたり、休みの人がいて
少人数での練習となりました。
明日はオフです。
体幹、ストレッチ、基礎練から始まり
リフティングやボールタッチ、
15分間走をしました。
約1時間のトレーニングで終了しました。
電車通が多く、本日電車が遅延のために
遅れてきたり、休みの人がいて
少人数での練習となりました。
明日はオフです。
女子サッカー部(7/6 木)
今日は途中まで外で行い、途中から室内での
練習となりました。
体幹
ストレッチ
マーカーフットワーク
基礎練
ボールタッチ
筋トレ
15分間走
雨が降ったり止んだりで、
曖昧な天気の中での部活でした。
じめじめとした天気でたくさん汗をかきました。
明日も放課後練習です。
練習となりました。
体幹
ストレッチ
マーカーフットワーク
基礎練
ボールタッチ
筋トレ
15分間走
雨が降ったり止んだりで、
曖昧な天気の中での部活でした。
じめじめとした天気でたくさん汗をかきました。
明日も放課後練習です。
女子サッカー部日記(7/3 月)
今日から学校のクーラーがつき、
暑さになれず練習がきつく感じました。
体幹
柔軟
マーカーフットワーク
基礎練
コーンドリブル
シュート練習
ゲーム(13分×2)
練習試合の疲れもあってか、
メンバーが少なかった気がします。
明日からまた頑張っていきます。
明日も放課後練習です。
暑さになれず練習がきつく感じました。
体幹
柔軟
マーカーフットワーク
基礎練
コーンドリブル
シュート練習
ゲーム(13分×2)
練習試合の疲れもあってか、
メンバーが少なかった気がします。
明日からまた頑張っていきます。
明日も放課後練習です。
お知らせ
令和6年度
都城商業高校
1日体験入学
令和6年7月31日(水)
受付開始!!
スマートフォンは下記のQRコードから申し込み!
パソコンの人は下記のURLから申し込みください。
https://forms.gle/CQucFcKJfu7pyc9R7
詳細は下記のPDFファイルをご覧ください。
お知らせ
2024度学校パンフレット
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お知らせ
欠席等連絡フォーム
欠席等の連絡は前日の17時~当日の8時となっています。
下記のURLをクリックするか、QRコードをスマートフォン等で読んで登録をお願いします。
【URL】https://forms.gle/uf4DX7uTT7Duyy8KA
【QRコード】
証明書等各書式ダウンロード
本校に関する手続きに必要な各書式は,学校メニューの「各書式ダウンロード」よりダウンロードが可能ですので,ご利用ください。[各書式ダウンロードへ]
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都城商業高等学校
〒885-0053
宮崎県都城市上東町31街区25号
電話番号
0986-22-1758
FAX
0986-22-1759
本Webページの著作権は、都城商業高等学校が有します。無断で、文章・画像などの複製・転載を禁じます。
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本校周辺地図
大会等の結果について
高校総体をはじめとした各大会の情報につきましては,以下のページにて更新していきますので,ご確認ください。
1.試合日程
「各種大会・競技会予定」各種大会・競技会予定のページへ
2.試合結果
「各部活動のページ」各部活動のページへ