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2023年6月の記事一覧
学校保健委員会で子供の食生活について学ぶ
本日は、学校保健委員会がありました。
テーマは、「心身ともに健やかな児童の育成を目指して ~食生活を見直そう~」です。
はじめの報告「肥満の実態について」のあとに、講話がありました。
講師として、都城学校給食センターの栄養教諭の方に来ていただきました。
〇 なぜ肥満はいけないのか
〇 3つの肥満対策
〇 食事をする際の留意点
〇 習慣的に飲んでいる飲料は大丈夫? 砂糖の量について・・・
等々、子供だけではなくて、大人にとっても大事なポイントを教えていただきました。
質問タイムで多かったのは、「噛む回数」「咀嚼」についてでした。
よく噛むことで、様々な良い影響があることもわかりました。
講師の先生、参加してくださった保護者の皆様、ありがとうございました。
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