日誌

女子サッカー部の活動

女子サッカー部日記(1/7 日)

投稿日時 : 2018/01/07  都商生徒 
今日で冬休みの練習が終わりました。
3日の初蹴りから始まり、
6日、7日と練習しました。

練習内容は主に新人戦に向けた練習を
行いました。
体幹、ランニング、基礎練から始まり、
パス練習をしながら動きの確認、
シュート練習やオフェンス･ディフェンスの練習
をしました。

新人戦まで2週間ほどです。
西都商業と合同チームで出場します。
ポジションも決まっているので、
しっかり確認しながら、練習を行っていき、
来週の練習試合に向けても、
頑張っていきたいです。

今年度も応援よろしくお願いします。
明日はオフです。

女子サッカー部日記(12/30 土)

投稿日時 : 2017/12/30  都商生徒 
先日28日に今年最後の練習が終わりました。

練習には鎌田先生が来て下さり、
久しぶりにいろいろな練習ができました。
また、部室の掃除もしました。
砂が溜まってたりしていたので、
大変でしたが綺麗にすることが出来ました。

初蹴りは3日で、練習は6日からスタートします。
新人戦に向けて練習が多くなる一方、
検定もあり、ダブル受験の人が多いので、
今のうちからしっかりできると良いです。

来年度も都商女子サッカー部の応援を
よろしくお願いします。

女子サッカー部日記(12/23 土)

投稿日時 : 2017/12/23  都商生徒 
今週は月曜、火曜、金曜と3日間練習をしました。

体幹
マーカーフットワーク
基礎練

この3つを中心にして、リフティングや1対1を
行いました。
少ない時間で限られた練習でしたが、
しっかりできました。

今日土曜日はサッカー部での日帰り旅行です。
クルージング→水族館に行きます。
夜は懇親会です。
思い出がたくさんできるといいです！

明日はオフです。

女子サッカー部日記(12/7 木)

投稿日時 : 2017/12/08  都商生徒 
今日は放課後練習でした。

ランニング
体幹
基礎練
リフティング練習
コーンドリブル

月曜日に教えてもらったことを意識しながら
練習ができたと思います。
また、コーンドリブルは久しぶりでしたが
足の動きを確認できました。

2年生はもうすぐ修学旅行で1年生が2人しか
残らないので自主練のみとなります。
1週間以上間があくので体力を落とさないように
自分たちで筋トレなど少しでもできると良いです。

土曜日は午前中練習です。

女子サッカー部日記(12/4 月)

投稿日時 : 2017/12/04  都商生徒 
12月に入りました。
テストも終わり長い休みも終わり、
練習が再スタートしました。

体幹
ランニング
マーカーフットワーク
基礎練
シュート練
1対1
ゲーム

鎌田先生が来て下さり、
久しぶりにご指導していただきました。
とても充実した練習ができたと思います。
また新人戦は西都商業と合同チームで
出場することも決定しました。
残り1ヶ月ちょっとしかありませんが、
しっかり練習して本番に挑みます。

明日も放課後練習です。

女子サッカー部日記(11/21 火)

投稿日時 : 2017/11/21  都商生徒 
今日は久しぶりに全員揃いました。

体幹
マーカーフットワーク
基礎練
ロングの練習
パス練習
ボールタッチ

いろいろなメニューを試して、
今出来ることをしっかりやっています。
検定やテストで練習ができない日が
多くなると思いますが、やれることは
きちんとやって、試合までの練習を
大事に頑張っていきます。

明日はテスト期間前最後の放課後練習です。

女子サッカー部日記(11/20 月)

投稿日時 : 2017/11/20  都商生徒 
今日は久しぶりの練習でした。

体幹 
マーカーフットワーク
基礎練
守備･攻撃の練習
1：1

先週は2年2人と1年2人の4人で
基礎練と自主練が主であったので
検定も終わり、また新たにスタートしました。
(ビジネス文書を受ける人もいますが。)

とても充実した練習ができてよかったです。
動きの確認などもしっかりできました。
しかし木曜日からテスト期間の休みに入るため
体力が落ちていくのではないかと心配です。
また、寒くなってきて体調管理の部分も心配されます。
新人戦まであまり練習できないと思いますが、
しっかりと体力をつけて頑張ります。

明日は放課後練習です。

女子サッカー部日記(11/12 日)

投稿日時 : 2017/11/12  都商生徒 
今日はオフでした。

秘書検定、珠算･電卓検定も終わり、
残りは県商簿記、ビジネス文書のみと
なりました。

今週の練習は室内練習、外ではゲームや、
基礎を主に行いました。
2回は勉強会を行い、わからない所は
教えあいながら頑張りました。
また、明日から放課後課外が始まり、
部活の時間が短くなります。
体力を落とさずに頑張ります。

明日は放課後練習です。

女子サッカ部活日記(11/6 月)

投稿日時 : 2017/11/06  都商生徒 
今日は放課後練習でした。

今日から新たにスタートして、
マネージャーもプレーヤーとして
練習をスタートしました。

体幹
マーカーフットワーク
基礎練
パス練習

プレーヤーがたくさん教えてくれて
少しずつですが、覚えられたと思います。
まだまだわからないこともたくさんあるので
一生懸命頑張ります。

また、秘書検定、電卓検定、県商簿記検定と
今月はたくさんの検定があるので、
文武両道をしっかりできるように、
みんなで合格を目指していきたいです。

明日も放課後練習です。

女子サッカー部日記(11/1 水)

投稿日時 : 2017/11/02  都商生徒 
今日は放課後練習でした。

ランメニューのみで、
外周を5周走りました。

最近気温が急に低くなったので
風邪をひいている人が増えてきて
メンバーの中にも何人かいます。
体調管理に気をつけて頑張ります。

明日も放課後練習です。