保健室だより

ゴールデンウィークが終わりました。楽しい休日を過ごすことができましたか？大型連休が終わるとよく耳にするようになるのが「５月病」です。正式な病名ではありませんが、新しい環境の中で知らず知らずのうちに疲れがたまり、からだと心にいろいろな不調が出てくることをいいます。十分な睡眠や休息をとるように心がけ、自分にあったストレス解消法を見つけましょう。また、悩みや相談がある人は気軽に保健室にお話しにきてくださいね。

  掲示板が５月バージョンになりました！

健康診断が始まり、保健目標が「自分のからだのようすを知ろう」となっているので、からだの中のシルエットクイズです♪ぜひチャレンジしてみてくださいね。

また、さわやかチェックでつめが「✕」になっている人が増えていたので、つめについても掲示しています。自分やお友達をケガさせないためにも、一週間に一度はチェックして切るようにしましょう！！

 

３月の掲示物は、「数字で見る６年間」です。
６年間で動いた心臓の回数は、およそ２億５千万回です。すごい数ですね。それだけの時間を宮水小学校で過ごしてきた６年生。卒業まであと少しです。最後までみんなが元気で楽しく、素敵な思い出を作ってほしいです

ほけんだより３月号を作成しました。
３月３日は「耳の日」です。WHO（世界保健機関）は、「２０５０年には４人に１人が難聴になる」と唱えています。イヤホンやヘッドホンで音楽を聴くことが増えたことが原因の一つだと言われています。ほけんだよりに詳しく書いているので御覧ください。
また、学校保健委員会のアンケートの結果を裏面のせていますので、そちらも御覧ください。アンケートの御協力ありがとうございました

☆ほけんだより３月号→３月号（ホームページ用）.pdf
☆学校保健委員会だより→第２回（ホームページ用）.pdf

２月５日～２月１１日はアウトメディア週間でした。
取り組みの様子をアウトメディア通信にまとめたので、御覧ください。
３学期も７日間全ての日において、自分で決めたコースに成功している人が一番多いという結果になりました。また、結果を学期ごとに比べてみると、２学期が一番コースを成功した日が多いということがわかりました。次年度も、上手にメディアコントロールができるようにがんばりましょう✨

☆３学期アウトメディア通信→３学期（ホームページ用）.pdf

２月の掲示物は、「換気」についてです。新型コロナウイルスの感染がすごい勢いで広がっているので、換気をして、コロナ鬼を追い出しましょう！

＜換気のポイント＞
・対角線上の２か所の窓を開ける。