日誌

女子サッカー部の活動

女子サッカー部日記(2/22 水)

雨が心配されましたが、何とかグランドでトレーニングが出来ました。

体幹
コーンドリブル
パスコン3パターン
ドリブルシュート

少しずつコンディションも上がってきました。
パスコンでも、止める、蹴るがスムーズになってきましたね。

明日は、朝のボランティア活動
放課後トレーニングです。

女子サッカー部日記(2/21 火)

久々にグランドで放課後トレーニングとなりました。

さすがに、部員も体が思うように動かない様子でしたが、最後のゲームでは、サッカーが思いっきり出来る喜びを感じながらプレーしているようでした。

また明日は雨の予報ですが、どんな時も、向上心を持って、元気にトレーニングを積み上げていきます。

女子サッカー部日記(2/20 月)

雨が降ったり止んだりの、不安定な天気の1日。

グランド状況不良により、室内練習となりました。

J3に所属する栃木SCの歓迎レセプションに部員10名が参加したこともあり、練習は、4人のみ。

テスト明けの久しぶりの練習。フットワークやドリブル練習などの軽いメニューで終了しました。

雨で滑りやすくなった廊下をマネージャーの、さくら、もえか、るなの3人がきれいに清掃作業をしてくれました。

明日は、グランドで思いっきりボールを蹴りたいですね。

女子サッカー部日記(2/20 日)

送別会が行われました。

3年生の6人
あれん、ひな、Jあかり Tあかり みか いるる

きつく苦しかった時期も、いつも6人が寄り添って支え合って乗り越えてきました。

ここにいることに、今まで歩んできたこの道に誇りを持って、都商生として女子サッカー部卒業生として、自信を持って生きて欲しい。

思い出の記念ムービーも無事放映することができました。

盛大で温かい送別会を準備していただいた保護者会の皆さま、本当にありがとうございました。

女子サッカー部日記(2/18 土)

レクレーション2日目

今日は、スペースワールドで思いっきり遊びました。

朝食は、バイキング。

普段は先輩後輩共に仲のいい部員。
しかし、礼儀はしっかりとわきまえています。
食事を皿に取る順番は、3、2、1年。

ジェットコースターに何度も乗ったり、食事や買い物を楽しんだりして、あっという間に時間が過ぎました。

明日は、送別会です。

女子サッカー部日記(2/17 金)

学年末テストが終了し、午後からレクレーション旅行にバスで出発しました。

学校を出発し、博多で自由行動。

買い物や食事など、楽しい時間を過ごしたようです。

その後、さらにバスで北九州まで移動しました。

明日は、スペースワールドで思いっきり遊んで帰ってきます。

みんな、とても元気です。

女子サッカー部日記(2/15 水)

2月19日(日)

女子サッカー部送別会が行われます。

その場で流す思い出のいっぱい詰まったムービー。

ようやく完成しました。

一生懸命作ったので、お楽しみに。

さて、学年末テスト2日目が終了。
あと2日。勉強頑張りましょう。

女子サッカー部日記(2/14 火)

写真は昨年の8月

新しいユニフォームが納品された日に記念撮影をしたものです。

「オレンジ」

すっかり、都商女子サッカー部のカラーに定着しました。

さて、本校は学年末テストが始まりました。インフルエンザも流行って来ましたので、予防に努めながら、勉強に取り組みましょう。

女子サッカー部日記(2/13 月)

平成28年9月16日

高校女子サッカー選手権前日

いつもは、西の空が夕焼け色に染まるのに、その日は、東の空がチームカラーと同じ、オレンジ色に染まりました。

グランドを優しく照らすその光は、翌日からの試合を前に、部員にエールを送っているように感じました。

いよいよ明日から学年末テストが始まります。

女子サッカー部日記(2/12 日)

写真は、平成28年5月28日(土)

高校総体の総合開会式の後に撮影したものです。
当日は雨で、室内での開会式となりました。
主将のあかりが、本校を代表して旗手を勤めました。

翌日の試合は、日南学園に1-7で敗れました。
部員の怪我があり、ベストメンバーが組めませんでしたが、部員は最後の最後まで諦めずに貪欲にゴールを奪いにいきました。

終了5分前に、りりか(1年)のゴールは、全員の気持ちが繋がったゴールで、喜びも大きかったですね。

学年末テストまであと2日。

女子サッカー部日記(2/11 土)

毎年ゴールデンウィークに本校を主会場に開催している

鎌田英俊 ライオンズクラブ杯 南九州高校女子サッカーなでしこカップ

昨年は、予選リーグ2勝2敗で、残念ながら得失点差で決勝トーナメントに進めず、悔しい思いをしました。

都商会館に2泊3日の合宿をして、サッカー漬けの3日間で、チームとしての一体感、絆を強くする機会にもなっています。

今年も5月3、4、5で実施します。今年こそは、決勝トーナメント進出をしたいですね。

学年末テストまであと3日。都商生、勉強頑張ろう!

女子サッカー部日記(2/10 金)

寒い寒い1日。

午後1時30分過ぎ、ちょうど5時間目が始まった頃、都城にも雪が舞い始めました。

南国宮崎では珍しい雪。生徒達にとっては、大喜び。校舎のあちらこちらから、歓声が聞こえてきました。

しかし、約20分ほどで雪は止み、太陽も照ってきました。

来週の日曜日は、送別会が行われます。そこで、毎年、思い出の記念ムービーを放映します。現在、制作中。笑顔、泣き顔等、膨大な写真を整理しながら、色々なことが思い出されて、涙をグッとこらえながら制作しています。

学年末テストまで、あと4日。

女子サッカー部日記(2/8 水)

この1年を振り返って①

2016年4月2日

年度最初の公式戦「九州なでしこ県予選」
場所 KIRISHIMAヤマザクラ県総合運動公園

都城商業0-6ジラソーレ都城

新入生として、りほ、わかな、りりかの3人がデビューした試合。

思うような試合ができず、悔しさの残った試合。

この敗戦から、部員たちも

「このままではいけない」

高校総体に向けて、ある意味、これまでの練習を見直すいいきっかけとなった試合でした。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

さて、部活動は、学年末テスト1週間前となり休みに入っています。
「勉強もサッカーも全力で」

女子サッカー部日記(2/7 火)

推薦入試の準備のため、今日は、約1時間のトレーニング。

体幹
マーカーフットワーク
基礎練
パスコン
ゲーム

3月18日(土)山之口運動公園で強化トレーニングを入れました。
対戦相手は、決まり次第お伝えします。

さて、部活動は、学年末テスト1週間前となりしばらくオフとなります。

明日からは、28年度の活動記録を振り返りたいと思います。

女子サッカー部日記(2/6 月)

今日は、コーチ指導のもと放課後トレーニング。

練習は明日まで。明後日からは、学年末テスト1週間前となり、練習は休み期間に入ります。

新たに強化試合を入れました。

3月4日(土) vs球磨商業高校 他 (場所 熊本県人吉市)

女子サッカー部日記(2/5 日)

今日は、朝から雨。

商業経済検定試験が実施され、多くの部員も受験。

2月は、学年末テストや日商簿記検定試験があり、商業高校生にとっては、まだまだ重要な試験が続きます。

来週の水曜日からは、学年末テスト前1週間となり、部活動も休みとなります。

3月末の福岡遠征に向けて、本格的な始動はテスト後になりそうです。

毎年恒例となっている、「鎌田英俊杯 南九州なでしこカップ」は、今年も本校グランドを主会場として、5月3(水)4(木)5(金)の3日間で開催予定です。

よろしくお願いします。

女子サッカー部日記(2/4 土)

今日は午前9時から練習スタート。

検定受験組は教室で勉強を、受験がない部員は、グランドで練習と、分かれて活動をしました。

グランドで練習したのは、たったの5人。コーチ2名と私(顧問)が入り、8人。

練習メニュー↓
(インサイドパス)

(リフティングゲーム)

(3対3プラス2サーバー)

(3対3の2ゴールゲーム)

(4対4のゲーム)

人数が少ない分、休憩がなく、かなりハードな内容になりました。

女子サッカー部日記(2/3 金)

今日は放課後16時からトレーニング。

最後は、私(顧問)も入り、6対6のゲーム。

大接戦となり、4ー4の同点で終了しました。

18時には終了しました。

明日は9時から練習と検定受験組は、勉強会です。

女子サッカー部日記(2/2木)

今日は、15時30分からトレーニングスタート。

2タッチアンダーの4対4のゲームをしました。

久しぶりのゲームに、部員も楽しそうでしたね。

3月末の福岡遠征、4月の九州なでしこ予選、そして、5月の高校総体に向けて、今できること、今やるべきことをコツコツと努力を積み上げていきましょう。

女子サッカー部日記(2/1 水)

今日は、17時からトレーニング。

電車通生も多いことから、トレーニングは、18時には終了します。

与えられた時間で、どれだけ集中して、向上心を持って取り組むことができるかが重要です。

そのために必要なことは、行動を早くすることです。練習のスタート、練習メニューとメニューの間など。キビキビと動けるチームを目指そう!

今日は、アップで、鬼ごっこやボール運びゲームなどで盛り上がり、1対1のチーム対抗戦をやりました。

週末は、秘書検定や商業経済検定を受験する部員も多いようです。

勉強もサッカーも全力で頑張れ!

女子サッカー部日記(1/31 火)

16時30分からトレーニング

各自、体幹、ストレッチ

マーカーフットワーク

基礎練

ポゼッションゲーム

3対3

勝負にこだわって、ガツガツいってました。

新人戦で日大に大敗して多くの部員が感じた球際の弱さ。
克服するために、常に全力。勝負にこだわることは大事ですね。

女子サッカー部日記(1/30 月)

放課後トレーニング。

グランドの芝の上で、体幹、ストレッチの後、マーカーフットワーク、基礎練、4対4のポゼッションゲーム。

寒い寒い一日。体調不良を訴える部員も増えてきました。

どうか暖かくして、栄養、睡眠をしっかり取って、ゆっくりとお休みください。

女子サッカー部日記(1/29 日)

全商情報処理検定が実施されました。

部員もほぼ全員が受験。努力の成果が、結果としてあらわれることを祈ります。

土日と練習を休みましたので、通常は月曜日が休みですが、明日は放課後練習をします。

アウトドア用のテーブルと荷物をまとめて運べる4輪のキャリーケース、サッカーボール5個を生徒会予算から購入しました。

女子サッカー部日記(1/28 土)

今日の練習はオフ。

部員は、明日の情報処理検定合格に向けて、勉強の時間に充てたことでしょう。

商業高校の検定シーズンはあと少し続きます。

勉強もサッカーも全力で楽しんで取り組もう!

女子サッカー部日記(1/27 金)

情報処理検定課外後、約1時間のトレーニング。

2種類のパスコンをやりました。短い時間でも、試合を意識して集中して取り組み意識、姿勢が大切ですね。

新人戦が終わり、一段落。体調不良やけが人が多いこと、日曜に情報処理検定が実施されることも考慮して、明日とあさってのトレーニングはオフとしました。

女子サッカー部日記(1/26 木)

今日私(顧問)は、所用があり、先に学校を出ましたので、練習は、副顧問の福永先生にお願いしました。

今週末も、情報処理検定が実施されることもあり、部員は、勉強も大変な様子。

短い時間でも、向上心を持って絶対強くなると信じて取り組むことが大切。勉強も同じ。

高城運動公園でキャンプ中のツエーゲン金沢。時間があれば、部員全員で見学、応援に行きたいですね。

明日も、課外後トレーニングです。

女子サッカー部日記(1/25 水)

今日は、ミーティング、情報処理検定の勉強会を18時まで行いました。

2月の目標設定をしました。2月は学年末考査等が入り、練習時間が少なくなります。5月の高校総体から逆算して、今、今月何をすべきか?

「心・技・体」を整えていきましょう。

練習後、都城でキャンプをしているJ2のツエーゲン金沢の歓迎レセプションにきらり、さらさと参加してきました。昨年も参加させていただいており、選手から逆に声をかけていただきました。Jリーガーと貴重な時間を過ごすことが出来ました。

明日は、課外後、練習をします。

女子サッカー部日記(1/24 火)

寒い寒い1日でした。

今日は、情報処理検定課外後、17時からトレーニング。

ミーティングで、個人のスキルアップをテーマに掲げて、向上心を持って日々のトレーニングに取り組むことを確認しました。

ドリブルやリフティング、パスコン、3対3対3、3対3からシュートまで、
シュートトレーニング。

新人戦が終わったばかりですが、部員が楽しそうにサッカーをしている姿を見て、こちらが元気、勇気をもらいました。

女子サッカー部日記(1/23 月)

新人戦が終わり、今日まで練習はオフ。

足の怪我で入院しているゆきのお見舞いに行って来ました。

部員から貰ったという寄せ書きなどが、部屋いっぱいに飾ってありました。お見舞いにも毎日日替わりで来てくれるようで、嬉しそうに話してくれました。

さて、毎年参加している福岡県で開催される「トナカイカップ」の案内が届きました。今年は、3月25(土)26(日)。
県外の強豪チームと対戦できる大会ですので、チャレンジしたいと思います。

女子サッカー部日記(1/22 日)

新人戦決勝(結果)

宮崎日大2-0都城聖ドミニコ
(前半0-0)
(後半2-0)

優勝は、宮崎日大でした。

毎日の練習メニューに入れている体幹の成果が見られ、当たり負けしなくなりました。
今後、さらに個のスキルアップを図っていきましょう。
積極的に強豪チームと試合経験を積んでいくことも必要ですね。

新人戦の反省や課題を整理して、目標の再設定をしましょう。

女子サッカー部日記(1/21土)

新人戦準決勝結果

都城商業0-10宮崎日
(前半0-5)
(後半0-5)

立ち上がり2分ほどで失点。その後は、粘りのディフェンス、GKあいりの好セーブもあり、ほぼ互角の戦いになる。

しかし、前半20分過ぎに追加点を許してから、失点を重ねてしまいました。

結果だけ見ると大敗ですが、選手13名が、それぞれの役割をしっかりと果たし、歯を食いしばって頑張ってくれました。

3人のマネージャーのサポート、保護者会の応援など、チーム都商一体となって戦った結果です。

女子サッカー部の目標は、9月に実施される高校選手権で九州大会に出場すること。

十分に可能性を感じさせる、おもしろいサッカーを魅せてくれました。

今後とも応援よろしくお願いします。

本日は、宮崎日大高校の皆様ありがとうございました。

女子サッカー部日記(1/20 金)

新人戦1日目結果

都農町藤見公園陸上競技場

都城商業 7-0 宮崎大宮
(前半2-0)
(後半5-0)
得点 いろは   りほ  かほ(2)  きらり(2) まよ

初戦の緊張と大宮の粘り強いディフェンスになかなかゴールネットを揺らすことが出来ずに苦戦をしましたが、後半に突き放し、何とか勝利することが出来ました。

明日は、準決勝
11時キックオフ
vs宮崎日大

応援よろしくお願いします。
今日は、大宮高校の皆様、ありがとうございました。

女子サッカー部日記(1/19 木)

明日の新人戦初戦に向けて、軽めの調整をしました。

やるべき事は、しっかりやってきました。

準備は整いました。

あとは、思いっきりサッカーを楽しんでほしいです。

明日は、11時キックオフ
vs大宮高校
場所 都農町藤見運動公園陸上競技場

応援よろしくお願いします。

女子サッカー部日記(1/18 水)

今日は雨で肌寒い一日となりました。

グランドも不良でしたので、室内練習としました。

アップテンポのBGMを流し、ボールタッチやリフティング、マーカーフットワーク、筋トレなどをしました。

新人戦まであと2日。

女子サッカー部日記(1/17 火)

簿記検定課外後、17時からトレーニング。

臨時GKコーチを依頼して、あいり(2年生)に基本からじっくり指導をしてもらいました。

わざわざ宮崎市からきていただた山下様、本日はありがとうございました。

さて、いよいよ新人戦が3日後に迫ってきました。けが人も戻ってきており、全員がベストの状態で試合に臨めそうです。

女子サッカー部日記(1/16 月)

キーパーのゆき(1年)

明日膝の手術をします。
負傷後も、毎日練習に出て、マネージャーの手伝いやリフティングや筋トレなど、手術後のリハビリまで考えて、トレーニングも欠かしませんでした。

今日は、部員からゆきへ激励の意味を込めて、プレゼントを贈りました。

あせらずにゆっくりと治して、また一緒にサッカーをしましょう。部員一同、手術の成功と元気にグランドに戻ってくることを祈っております。

新人戦まであと4日。

女子サッカー部日記(1/15 日)

練習試合結果
山田一堂ヶ丘公園グランド

都城商業2-1鹿児島女子B(30分)

都城商業1-1鹿児島女子B(30分)

霧島連山をすぐ近くに見上げる山田町一堂ヶ丘公園
澄み切った美味しい空気の中、新人戦前最後の強化マッチ

メンバーは11人ちょうど。交代のいない中、気持ちの入った最高のプレーを見せてくれました。

選手ミーティングも積極的な意見も出ていました。

ジョカーレ都城のコーチから、あいりがGKトレーニングを受けました。臨時GKのあいりですが、「GKとしての素質が高い」という嬉しい言葉をいただきました。

明日はオフ。

簿記検定も近づいていますので、勉強も頑張りましょう。

女子サッカー部日記(1/14 土)

練習試合結果

都商 1-0 妻
(前半1-0)
(後半0-0)
 得点 さや(2年)

GK あいり
DF  りりか   りほ  まゆ  まよ(後半15分交代 みう)
MF   わかな  ともか  かほ  さや
FW  いろは  きらり

強風が吹き荒れる中での試合でした。けが人が多く厳しいチーム事情ですが、何とか勝ち切ることが出来ました。

しかし、最後の30分ゲームでは、4-0の大敗。

常に勝ち切る気持ちが必要です。

妻高校女子サッカー部の皆様、今日はありがとうございました。

明日は、山田一堂ヶ丘グランドで練習試合です。

女子サッカー部日記(1/13 金)

今日は、新人戦前ではありますが、あえて勉強会。

全員で、簿記検定合格を目指し約2時間、必死に問題を解きました。

明日は、7時出発。田野運動公園で妻高校と練習試合です。

勉強もサッカーも全力で取り組みます。

女子サッカー部日記(1/12 木)

年明けから暖かい日が続いていましたが、今日は身体の芯まで冷える寒さとなりました。

今日は、攻守の切り替えを意識したトレーニング。

2対1から前方1対2の状況の1トップにパス。そこからサポートに2名入り、3対2からシュートまで。

積極的にボールを受けること、サポートを早くすること、声やジェスチャーを入れることなどをアドバイスしました。

週末は、練習試合が入ります。けが人が多く、交代もない状況ですが、都商生としての誇りを持って頑張ります。

新人戦まであと8日。

女子サッカー部日記(1/11 水)

今日は、7時間授業のため午後5時からトレーニングスタート。

部員の様子から、多少疲れを感じましたので、約1時間、パスコンなどの軽いメニューで終わりました。

練習が終わる頃には、西の空は茜色に染まり、都城盆地の澄んだ空気がとともに、霧島山をより一層鮮やかに引き立たせていました。

新人戦まであと9日。

女子サッカー部日記(1/10 火)

放課後トレーニング
16時から18時

シザースフェイントから突破、センタリングシュート

シザースフェイントからシュート

2対1から3対2の連続

6対6ゲーム

50mダッシュ7本

体幹

スピードやシュート力も上がってきました。

新人戦まであと10日

どんな試合展開になるか楽しみです。

女子サッカー部日記(1/8 日)

朝から雨

グランドが水たまりで使用できませんでしたので、室内練習となりました。

最初に、全員で今年1年の目標設定をしました。

「長期目標」
「中期目標」
「短期目標」
「絶対に成し遂げる目標」

 そのために、「心技体」

何をすべきかをそれぞれに考えて、用紙に記入しました。

「短期目標」は、新人戦。
チーム都商で、すべての面で、レベルアップを図っていきましょう。

トレーニングは、
マーカーフットワーク
ダッシュ
基礎練習
フェイントドリル
長縄競争
体幹

明日はオフです。

女子サッカー部日記(1/7 土)

気配り
心配り

さくら  もえか  るな
3人のマネージャーの何気ないサポートがありがたいです。

今日は9時から約2時間のトレーニング

ドリブルによる突破をテーマに取り組みました。

シザース
エラシコ

様々なフェイントのドリブルトレーニング

明日も、9時から徹底的に個人のスキルアップを目指します。

女子サッカー部日記(1/6 金)

写真は、初蹴りの日(1/3)に撮影したもです。在校生、卒業生、保護者全員で円陣を組みました。

今日から授業がスタート。午前中まで降った雨は上がり、放課後はバッチリ練習ができました。

3対1

ゲーム

最後は、全員で声を出してダッシュ5本。

卒業生のはるか(マネージャー)が挨拶に来てくれました。大学(北九州市立大学)でも充実した学生生活を送っているようです。
2月17日に女子サッカー部で北九州市に旅行にいきますので、またその時に会えたら嬉しいですね。今日は、わざわざありがとうございました。

来週の日曜は練習の予定でしたが、練習試合を入れました。
山田町の一堂ヶ丘グランドで、鹿児島女子、都城聖ドミニコと対戦します。

明日と明後日は、本校で午前中じっくりと練習をします。

女子サッカー部日記(1/5 木)

写真は、初蹴りでの食事会の様子です。

さて、本校はいよいよ明日から授業がスタートします。
気持ちを切り替えて、勉強にサッカーに、高校生活を充実させていきましょう。

当面のスケジュールです。

1/6(金) 放課後トレーニング
1/7(土) 午前トレーニング
1/8(日) 午前トレーニング
1/9(月) オフ
1/10(火)〜13(金)放課後トレーニング
1/14(土) トレーニングマッチ 田野運動公園 vs 妻高校
1/15(日) 午前トレーニング
1/16(月) オフ
1/17(火)〜19(木)放課後トレーニング
1/20(金)新人戦1回戦 都農町藤見陸上競技場 vs大宮高校
1/21(土)新人戦準決勝 都農町藤見陸上競技場 vs 宮崎日大

女子サッカー部日記(1/4 水)

今日は午前中、ジョカーレ都城と8人制のトレーニングマッチ。

今日もサッカーをするには半袖でも十分な暖かさ。オフ明けの2日目で、コンディションはまだまだ。

それでも、りりかやわかな、かほのゴール。ともかの中盤からゴールにつながるようなナイスパス、まよの粘りのディフェンスなど、いいプレーもたくさん見ることが出来ました。

けが人が多いことが悩みですが、焦らず、慌てず、努力を怠らず、コツコツとトレーニングを積み上げていきましょう。

ジョカーレ都城の皆様、今日は、ありがとうございました。

女子サッカー部日記(12/26 月)

2016年最後の練習は、いつもお世話になっているセレソン都城、ジョカーレ都城とトレーニングマッチ。

部員数名がインフルエンザにかかり、年末恒例の遠征旅行は2月に延期。試合をさせて頂く予定だった球磨商業高校、松橋高校の皆さんには、大変申し訳なく思っています。

今日は、何とか交代なしの11名で20分を4本させていただきました。かほの豪快なゴールシーンも見られました。
急な練習試合のお願いを受けていただいた両チームに感謝いたします。

2016年最後のショットは

「アモーレ」

でした^ ^

部員が帰宅後、久々にグランド整備マシーン「まさおさま」で、1人グランド整備をしました。グルグルとグランドをまわりながら、今年1年間を振り返り、部員1人1人の顔を思い浮かべました。

笑顔、泣き顔、悔しがる顔・・・。色々なことがあったけど、優しく思いやりあふれた部員とサッカーが出来ていることに、喜び、幸せを感じます。

日も落ちかけて、薄暗くなった頃、グランド整備を終え、「まさおさま」のエンジンを切りました。

それを待っていたかのように、ポツポツと雨が落ちて来ました。

年明けは、1月3日の初蹴りからスタート。

1月20日からの新人戦を目標に部員とともにサッカーを楽しみます。

都商女子サッカー部を応援してくださる皆さま、今年1年大変お世話になりました。来年もよろしくお願いします。