日誌

女子サッカー部の活動

女子サッカー部マネージャー日記(7月28日木)


今日は本校で体験入学がありました!
部活動見学に合わせて練習を開始しました。

オフェンスとディフェンスにわかれて
自分たちでメニューを考えて練習しました。
最後にみんなでゲームをして終わりました。

暑い中みんな暑さに負けず頑張りました(^^)

たくさんの中学生が見学に来てくれて
嬉しかったです(^^)

明日は9時から練習です!

今日の女子サッカー部(7/27 水)

今日も9時から練習

朝から気温もグングン上がり、暑さと戦いながらの練習

前半は、ポゼッションを中心としたメニュー

4対2

8対4

後半は、個人技を磨くメニュー

2対2

5対5の2ゴールゲーム

11時には終了

マネージャーのひな(3年)ともえか(1年)には、明日の一日体験入学の準備で、渡り廊下や階段の清掃をしてもらいました。

明日女子サッカー部は8時に集合して交通整理や清掃

11時40分からの部活動見学
女子サッカー部は、オレンジのユニフォームを着てグランドで練習をしています。椅子を準備してお待ちしています。ぜひ、ご見学ください。また、部や本校に関する質問などありましたら遠慮なくどうぞ。部員、顧問一同お待ちしております。

今日の女子サッカー部(7/26 火)

うれしいニュース

女子サッカー部のT.あかり(3年)が英検2級に、あれん(3年)が英検準2級に見事合格

サッカーも勉強も自分のやる気次第で思う存分出来るのが本校の魅力

見事、実践し、結果を出した二人に拍手。

今日は9時から練習

10時30分に終了し、その後、全員でグランド整備、トイレ掃除などをして、28日の一日体験入学に向けて、おもてなしの準備をしました。

明日も9時から練習、奉仕作業をやります!

今日の女子サッカー部(7/25)

今日の練習はオフ

私(顧問)は、

グランド整備(整地、草刈り)と試合コートを直ぐに作れるように、ポイントを打ちました。

グランドから校舎を見ると、女子ソフトテニス部の4人が2階の手すりを一生懸命雑巾で磨いている姿がありました。

また、トイレ掃除を弓道部やバドミントン部が頑張っていました。

今週木曜日に実施される本校のオープンキャンパスに向けて、学校をあげて中学生を迎える準備をしています。

明日は9時から練習です。

今日の女子サッカー部(7/24 日)

今日は本校でドミニコ学園と練習試合でした。

雨のため中断してからとなりました。

結果は、ドミニコ学園の勝ち。

とても強いチームなので、勉強になることがたくさんあったと思います。

今後もたくさんの試合が入ってくるので、頑張っていきたいです。

次の練習は火曜日です。

サッカー部マネージャー

今日の女子サッカー部(07/23 土)


夏休みに入り、キャンプも終わって
1回目のグランドでの練習。

とにかく暑い

今日は長友コーチも来てくださいました。

マネージャーのさくらがアイスの差し入れをしてくれて、
練習後にみんなで美味しく食べました( ˆ ˆ )

短時間練習の中で集中して
みんなで暑い夏を乗り切ります!

明日は本校でドミニコ学園との練習試合です。

サッカー部マネージャー

今日の女子サッカー部(7/22 金)

キャンプ2日目

マネージャー4人(あれん、ひな、さくら、もえか)は朝早くからの朝食の準備。

美味しい味噌汁とおにぎりを愛情込めて作ってくれました。

とっても美味しくて、朝から元気をもらいました。

明日は、9時30分から練習

明後日は、14時キックオフ  ドミニコ学園と本校で練習試合をします。

今日の女子サッカー部(7/21 木)

夏休み初日は、女子サッカー部恒例の高城キャンプ

全員で協力してテントを設営し、夕方は保護者も参加してBBQ大会。

涼しい夜風と月明かりに照らされて、とても楽しい時間を過ごしました。

スイカ割りや花火など、大きな歓声が静かな山間地に響き渡りました。

ご協力いただた保護者会に心より感謝いたします。

明日は7時から食事、清掃をして解散します。

今日の女子サッカー部(7/20 水)

放課後、練習を前に突然の豪雨、そして雷。

グランドで練習予定でしたが、室内に変更して、ランニング中心の軽いメニューで終了しました。

明日から、夏休み。

そして明日は、恒例の高城キャンプ。

夕方からは、保護者も参加して、BBQ大会。

昨年は、雨上がり、東の空に虹が現れ、日が沈むと満天の星空。流れ星も。涼しい夜風を受けながらのお肉は最高でした。

明日は、部員一同思いっきり楽しい時間を過ごしたいと思います。

今日の女子サッカー部(7/19 火)

今日はクラスマッチ

部員は、7時30分に集合して、サッカーコート2面を作ってもらいました。

とにかく暑い1日でした。ジッとしているだけでも、クラクラとめまいがしそうな中でのサッカーですから大変。

それでも元気な都商生。クラス一体となって、楽しくプレーしていました。

女子サッカー競技では、あかり(3年)の活躍により32HRが準優勝していました。

放課後は、酷暑の中でのクラスマッチ、朝早くからの準備の疲れを考慮して、約1時間のトレーニング。

リフティングや1対1、センタリングからのシュート練習などで終了しました。

本校は、前後期制の2期制。明日が、夏休み前の最後の学校です。

今日の女子サッカー部(7/18 月)

今日のトレーニングはオフ

各自楽しい休日を過ごしたことでしょう。

オープンキャンパスに参加した部員もいたようです。進路決定に向けても準備していきましょう。

明日はクラスマッチ。

女子の競技で、サッカーも実施されます。

女子サッカー部員は、朝7時30分に集合して、会場設営をお願いしています。

女子サッカー部員には、バレーボール経験者も多い。バレー競技でも、活躍が期待されますね。

今週の予定

7月19日(火)クラスマッチ後、練習

7月20日(水)放課後練習

7月21日(木)夏休みスタート  高城キャンプ BBQ

7月22日(金)キャンプ終了後解散

7月23(土)練習(午前)

7月24日(日)練習試合予定

今日の女子サッカー部(7/17 日)

えびの市にあるコカコーラ工場

「グリーンパークえびの」

天然芝の素晴らしいグランドでトレーニングマッチ

時折雨が降ったり止んだり。湿度が高く蒸し蒸しした中で、ジュブリーレ鹿児島、セレソン都城と多くの試合をさせていただきました。

数年前までLリーグに所属していたジュブリーレ鹿児島

球際の強さ
テクニック
フィジカル
スピード
勝負へのこだわり

とても強いチーム

本校にとっては、大変勉強をさせていただきました。

格上相手に必死に食い下がることで、さらにレベルアップを図っていきたい。

いつもお世話になっているセレソン都城、お招きいただいたジュブリーレ鹿児島のみなさん、今日はありがとうございました。

またぜひ、練習試合をお願いします。

今日の女子サッカー部(7/16 土)

3連休初日

今日は午前中学校でのトレーニングでした。

みずきコーチ指導のもと、ゲームを中心としたメニューでした。

練習終了前に、突然の大雨に見舞われグランドはあっという間に湖状態。

グランド整備が出来なかったので、後日みんなで整備しましょう。

明日は学校を6時40分出発

バスで、えびの市に移動

セレソン都城
ジュブリーレ鹿児島

と練習試合

また、本日皇后杯予選の抽選会があり、本校は、8月21日(土)都城農業と初戦を戦います。
応援よろしくお願いします。

今日の女子サッカー部(7/15 金)

久々に朝から快晴

気温もグングン上がり暑い1日となりました。

放課後16時からのトレーニング。

キャプテンさらさ(2年生)の指示により、アップ、ラダー、基礎練、コーンドリブル、三角パスを選手が主体となって取り組み、その後、5対5のゲームを連続してやりました。

最後が、センタリングからのシュート

あかり(3年生)が絶妙なセンタリング

かほ(2年生)やりほ(1年生)の強烈なシュートをGKゆき(1年生)が勇敢なセーブを見せていました。

練習後、アイスを部員にプレゼント。

暑かったせいもあり、大喜び。

また、明日もコツコツと努力を積み重ねていきましょう。

今日の女子サッカー部(7/14 木)

今日も都城は朝から大雨。

午後からは天気も回復して、放課後は問題なくグランドでサッカーが出来ると思いきや、直前にまた雨。

室内で約30分ほどアップをしている間に、雨も上がりました。

その後、グランドに移動して、シュート練習とゲームをして、終了しました。

今日は、きらり(2年生)がパスを受けてからシュートまで、スピードにのったいいプレーを見せていましたね。

今週末17日(日)、えびの市に遠征
ジュブリーレ鹿児島
セレソン都城レディース
とトレーニングマッチです。

今日の女子サッカー部(7/13 水)

今日も断続的に降り続く雨

大雨でグランド一面、湖のような状態に一時なりました。

今日の練習も室内かと思いましたが

そこは、最高に水はけのよいグランド

雨が1時間ほど上がった放課後は、何の問題もなく練習ができました。

パスコン

3対1

3対3プラス2サーバー

7対7

約1時間ほどでしたが、テンポよく、メニューを集中してプレーして、充実した練習ができました。

今日の女子サッカー部(7/12 火)

今日は月に一度トレーナー高田さんから指導を受ける日。

約30分ほどグランドで、正しいインサイドキックの姿勢などを確認してもらいました。

その後

急に雨雲がグランドを覆い、大雨が降ってきました。

その後

室内に移動して、体幹や呼吸法などの指導を受けました。

女子サッカー部員はほとんどが、高校からサッカーをはじめます。

限られた時間で成長して力をつけていくために、常に向上心を持つこと。常にどうしたら上手くなれるか、考えて行動、プレーすることを目標にしています。

よって、誰にも平等に与えられた時間を無駄にしたくありません。

サッカー経験者に追いつき追い越すためには、コツコツと努力を積み重ねる事が重要。

さ、明日も放課後の貴重な部活動の時間のために、勉強や、今やるべきことを一生懸命取り組みましょう。

今日の女子サッカー部(7/11 月)

今日の練習は休み。

女子サッカー部員は、毎日

「サッカーノート」

を提出することになっています。

練習で感じたこと、反省、うまくいったこと、いかなかったこと、勉強のことや体調のことなど、何でもざっくばらんに記入していいことになっています。

部員と顧問を繋ぐ重要なコミュニケーションツール。

明日は1ヶ月に1回取り入れているトレーナー受講日。

天気も心配なさそうです。

今日の女子サッカー部(7/10 日)

降り続く雨
今日もグランドでの練習は出来ませんでした。
前半は、視聴覚室で映像を見て、サッカーの勉強です。
「サイドチェンジ」
の勉強をしました。
後半は、アップテンポなBGMのリズムに乗ってボールタッチや基礎練
ランニング、ダッシュ、馬跳びなどをしました。
明日は、オフです。

今日の女子サッカー部(7/9 土)

今日は小林市で練習試合の予定でしたが、雨により中止。

9時30分から室内練習となりました。

最初に視聴覚室で、攻撃や守備について、映像を見て勉強。

その後、ボールタッチやランニング等で汗を流しました。

大雨の影響で電車が遅れている状況でしたが、高崎のあいり、山田のかほ、きらり、さやの4人は遅れての参加でしたが、しっかりと同じメニューを終わらせて帰りました。

明日も雨の予報。

グランドで練習試合を組みたいところですが、グランドが荒れてしまうことが懸念されますので、室内練習かフィールドを利用して、ゲーム形式のトレーニングができたらいいなと思っています。

今日の女子サッカー部(7/8 金)

大雨により室内練習となりました。

階段ダッシュ

基礎練

体幹

選手同士、声を掛け合いながら、いい雰囲気で取り組んでいました。

モチベーションを上げるために、BGMも活用しています。

今日は2年生のさやが曲をセレクトしてCDに焼いてきてくれました。

足の怪我による手術、入院で約1ヶ月ほど学校を離れる3年生のあかりが、今日の練習が最後となりました。
部員から、千羽鶴を渡し、手術の成功と出来るだけ早い回復、そして勇気を贈りました。

GKとして勇敢な飛び出しや、反応の早さで何度もチームのピンチを救ってきたあかり。
怪我した後も、急きょGKをすることになったと1年生のゆきに、GKトレーニングを指導するなど、本当は悔しさやもどかしさがあるはずなのに、チームのために時間を費やしてくれた。
あかり、心配するな、女子サッカー部が今度はあなたを支えます。

明日は練習試合の予定でしたが、明日も大雨の予報ですので、午前中の室内練習トレーニングになりました。

今日のトレーニング(女子サッカー部)

昨日までの暑さは、少しは落ち着き、放課後約2時間のトレーニングを行いました。

6対6の2ゴールゲームでは、何度かフリーズして、修正を加えながらプレーしてもらいました。

最後は15分×2本のゲーム

公式戦に向けて、実践形式のトレーニングが今週はできています。

今日のトレーニング(女子サッカー部)

今日もとても暑い1日でした。

夕方5時のトレーニングスタートでしたが、日差しも強く気持ちも暗くなりがちでした。

そういう時こそ、明るく元気に積極的にプレーできるチームを目指しています。

3対3対プラス2サーバーや4対4で、ボールの受け方や攻守の切り替えなどを指導しました。

ガムシャラにそして、冷静に判断してゲームの主導権を握れるようにチーム力を上げていきたいと思っています。

オフ日(女子サッカー部)

女子サッカー部では、一週間に一回、平日にオフ日を作っています。

時間の使い方を大切に自分でスケジュールを立てることも大切なことだと考えます。

勉強や友人、家族とのコミュニケーションの時間や身体を休め、心をリフレッシュさせることも目的です。

放課後

「サッカーをしたい」

常に、前向きな気持ちでトレーニングしたいですね。

とても暑い日が続きます。栄養、睡眠も十分に取りましょう。

写真は昨年の夏キャンプ。あれから1年。あっという間ですね。
今年も楽しみですね。

当面の主なスケジュール(女子サッカー部)

7月9日(土)練習試合 小林陸上競技場
7月10日(日) 練習試合 本校グランド
7月12日(火)トレーナー受講日
7月17日(日) 練習試合 えびの市
7月21日(木)22日(金) 高城キャンプ
7月30日(土)31日(日) 練習試合 山之口運動公園
8月6日(土)審判講習会 本校
8月11日(木)皇后杯県予選1回戦

土曜日トレーニング(女子サッカー部)

9時30分からトレーニングスタート

気温も上がり、熱中症対策が必要な環境でのトレーニングとなりました。

2名のコーチ陣も参加して、基礎的なメニュー、シュート練、3対3、最後は8対8のゲームをして、12時に終了しました。

明日がビジネス文書検定に部員の4名が受験します。また、2名の部員が英検の2級と準2級の二次試験にチャレンジ。

サッカーと同じように、絶対勝つ、絶対合格する、最後まで諦めずに粘って勝利(合格)を勝ち取って欲しい。

自主練(女子サッカー部)

放課後の練習は約2時間

基礎の練習が約1時間

2対2や8対8のゲームを約1時間

練習後、マシーンを使ってグランド整備をしました。

その間、黙々と自主練に励む部員が。

3年生の部員でした。

こういった努力の積み重ねが自信となり、また他の部員への刺激になり、チーム全体の底上げに繋がると信じます。

明日は9時30分からトレーニングです。

室内練習(女子サッカー部)

今日も室内練習

校内では多くの部が様々なトレーニングを黙々と汗だくで取り組んでいます。

野球部は階段ダッシュに取り組んでいました。

女子サッカー部も負けじと階段ダッシュ。

その他、高速腹筋など、全員が声を掛け合っていい雰囲気で練習を終えました。

部員22名(女子サッカー部)

創部8年目
一時は部員数40名を超えていた時もありました。

チームカラーはオレンジ

夕方、放課後のグランド
沈みゆく太陽は、優しくグランドを包み行くようにオレンジ色のスポットライトとなって一人一人の部員を主役として照らしてくれます。

現在は、1年生5名 2年生11名 3年生6名
計22名

過去2名、県の選抜選手として活躍しました。

2009年
2010年

2回の九州大会に出場して以来、毎年あと一歩のところで出場を逃し悔しい思いをしています。

他の部は3年生の高校総体で引退しますが、女子サッカー部は、9月17日から実施される九州大会県予選にむけて、練習を積み重ねています。


明日は全商簿記検定試験があり部員のほとんどが受験するために練習はオフとしました。


文武両道を成し遂げ、サッカーをとおして経験した感動や喜び悔しさを、勉強をはじめ、困難なことを乗り越える力にして欲しいと願います。

レベルアップを目指して(女子サッカー部)


今にも泣き出しそうな曇り空でしたが、バッチリ約90分のトレーニングができました。

今日のテーマはサイドチェンジ

少しずつ動きやパスの強度、正確性を上げていき、実践につなげていきたい。
部員のほとんどが高校からサッカーをはじめた初心者ですが、個人、チームの目標は高く設定してトレーニングをしています。
さらにこの夏レベルアップした都商女子サッカー部にご期待下さい。

久々のグランド練習(女子サッカー部)

素晴らしく水はけのよいグランド

昨日までにかなりの雨が降りましたが、今日の放課後練習は、何の問題もなく、グランドでサッカーが出来ました。

週末に控えている簿記検定試験の課外のため、約90分のトレーニングでした。

鬼ごっこの要素を入れたアップ

ラダーをいれたパスアンドコントロール

1対1

シュート練習

最後は、明日もきれいなグランドでサッカーができますようにと、愛をこめてグランド整備

明日もグランドでサッカーができるといいですね。

雨だからこそ(女子サッカー部)


今日も雨
グランド不良のため、室内練習3日連続

気分的に滅入ってしまいそうですが、女子サッカー部はいつもポジティブ

雨だからこそ出来るメニューに黙々と取り組みます

ランニングや体幹、ボールリフティング

それでも

明日こそはグランドで思いっきりサッカーしたいですね

活動報告(女子サッカー部)

梅雨真っ只中。雨が続きグランドで練習が出来ません。

渡り廊下を利用してボールタッチやランニングで汗を流しています。

今週末は簿記の検定試験があります。

勉強もサッカーも目標達成のために努力を積み重ねます。

活動報告(女子サッカー部)

高校総体に向けて、多くの試合数をこなしています。

5月3日から2泊3日で鹿屋女子高校と都商会館で合同合宿。

食事の準備はマネージャーや保護者にもご協力をいただきました。

強豪の鹿児島女子高校とも対戦。力の差はありましたが、成長を実感できる試合展開でした。

妻高校、明桜館高校、大宮高校、ジョカーレ都城

多くの女子サッカーチームと試合を重ねました

サッカーを通して仲間が増え、またライバルとして切磋琢磨して共に成長していきたいですね。

そして

新入部員が一人増えました。
さらに元気に明るく強い女子サッカー部を目指して努力を積み重ねます。

今日のトレーニング(女子サッカー部)

春休み初日

9時30分から約2時間

ステップワーク、ジャンプ系のトレーニングから、公式戦を見据えた戦術の確認など充実したトレーニングになりました

明日は新入生登校日

女子サッカー部は会場作りや片付け、校歌の披露などで参加します

オレンジのユニフォームを着ていますので、声をかけてください

よろしくお願いします

当面の日程(女子サッカー部)

2月20日(土)送別会 
3月12(土)13(日)校内合宿
3月26(土)27(日)福岡遠征
4月2日(土)3(日)九州なでしこサッカー大会県予選

現在学年末テスト前のため、練習は休みとなっています。

来週金曜日から練習再開です。

室内練習(女子サッカー部)

学校がスタート

今日は雨でグランドでが使えなかったため、室内練習になりました。

メニューは生徒自身の話し合いで決定

ボールタッチ

基礎練習

階段ダッシュ

体幹

階段ダッシュは、3階までの往復を27秒以内に戻ってくるというタイム設定

全員でモチベーションを上げて、いい雰囲気で取り組んでいました。

おかえりなさい(女子サッカー部)

2年生が修学旅行から帰ってきました。

留守中は、1年生のみで練習でしたので、グランドが一気に活気が出ましたね。

練習後、テニスコート横の大きな紅葉をバックに写真を撮りました。

宮崎らしい澄みきった空気と青空、そして17名の笑顔が最高でした。

四季折々の景色(女子サッカー部)

本校の中庭に、見事な秋の紅葉が見られます。銀杏の黄色と紅葉の赤とのコントラストは、思わず見とれてしまうほど。
毎年、そこをバックに記念写真を撮っています。
今日は、朝から雨。2年生も修学旅行で不在ですが、1年生のみで写真を撮りました。
練習は、渡り廊下を利用して、ボールタッチやドリブル、ステップワークなど。

やがて、寒い冬を迎え、そして1月の新人戦。
3月になり、次第に暖かい陽気となり、今度は西門に桜の花が咲き乱れます。
その頃には、また新たな仲間も増えて、高校総体を控え、トレーニングに励んでいることでしょう。

四季折々に移り変わる景色。同じように、部員がグランドで見せるプレーも変化が見られ、そこに成長の跡を感じられた時、本人も指導者としても、幸せを感じられる瞬間だと思います。
さ、明日もグランドで、部員がどんな表情、どんなプレーを見せてくれるか!?
その変化を楽しみます。

冬用のウエアーを揃えました(女子サッカー部)

1年生用に、ピステを購入。

あまりのカッコよさ?に、集合写真を撮りました。

これで、寒い冬も、心配なし。

12月12日(土)のオープンスクールでは、部活動紹介があります。

2年生が修学旅行で居ませんが、1、3年生がユニフォームを着てサッカー部の紹介をします。

お楽しみに。

県女子リーグ結果(女子サッカー部)

県女子サッカーリーグ、全ての試合を消化しました。

27年度は、2勝7敗

試合のほとんどが、3年生引退後でしたので、厳しい試合が続きました。

しかし、試合を重ねる度に、闘う集団になってきました。

各自が長所を伸ばすこと

スピード
ドリブル
球際の強さ


そのことが、自分の、チームのレベルアップにつながる

今日も、たくさんの保護者の応援をいただきました。

ありがとうございました。

期待に応えるべく、努力を続けていきます。

悔しいをバネに!(女子サッカー部)

包み隠さず、結果報告します。

この3日間で7試合。

0得点
34失点

1、2年の新チームになり厳しい試合が続いています。

苦しい思いをしているのは、生徒自身。

まだまだ始まったばかり。歯を食いしばって、不器用ながら必死にボールを追いかけているその姿。点を量産されてみじめな気持ちになりながらも、1点を奪いにいく姿。

サッカーは人生そのもの。楽あれば苦あり。苦あれば楽あり。
都商女子サッカー部は、下を向きません。こんな時こそどこにも負けない団結力、そして笑顔で前に一歩一歩進みます。


応援よろしくお願いします。

3連休もサッカーを楽しみます!

放課後

夕焼けに照らされて、必死にボールを追いかける生徒達。
見るたび、元気をもらいます。疲れも吹き飛びます。

明日から3連休は、まさにサッカー漬け。
10月11日(土)第1回MSGミズノカップ 宮崎市生目の杜
vs ドミニコ   都城農業 大津(熊本)
10月12日(日)第1回MSGミズノカップ 宮崎市生目の杜
10月13日(月)県リーグ 清武運動公園
vsドリーム   プリカメ

3日で7試合

みんな、頑張ろう!
応援よろしくお願いします。