2023年7月の記事一覧
夏の暑さに負けない体づくりをしよう!(中学校保健室より)
中学校保体委員会の7月の目標は、「夏の暑さに負けない体づくりをしよう」です。今月は“食”の面から考えてみたそうです。委員会の生徒たちが夏のおすすめの食材を調べ、それらを使った給食の献立を考えることになりました。
「夏野菜は栄養が多く含まれている!」「体を冷やすから夏バテ防止になる!」などの調べてきた結果から夏野菜を使った献立に決まりました。献立もたくさん考えて選ぶのに困ってしまうほどでした。9月の給食に出るので楽しみにしていてくださいね♪
今回考えた献立の中には、宮崎の郷土料理「冷や汁」もありましたが、調理場で作ることが難しく残念ながら断念しました。ぜひ家庭や飲食店で食べてみてくださいね。