2019年11月の記事一覧

　先週から２回にわたって手浴・足浴について実習しました。まず、先週の授業で手浴の効果と手順を確認し、アロマオイルの効果を学びました。実際に、アロマオイルを使ったお湯が６つ用意され、生徒たちは香りを嗅ぎながら、それぞれ好きなものを選びました。そのあと、手足のマッサージの仕方を学びました。
 
今週は、マッサージなどについて振り返りながら、足浴をしました。リラックス効果があり、とても気持ちよさそうでした。