今日の給食の献立

〈　黒糖パン　牛乳　さつまいもシチュー　ブロッコリーサラダ　〉

○給食一口メモ

　今日のさつまいもシチューに使われている「さつまいも」は、２年生が心を込めて大切に育ててくれたものです。夏が来る前に植え、１１月中旬頃に収穫をしました。収穫後のさつまいもの重さを量ってみると、全体で約２０ｋｇありました。たくさん獲れましたね。実は、さつまいもは収穫してから２週間から１ヶ月ほど寝かせておくと甘さが増します。このさつまいもも約３週間寝かせました。シチューを食べながらさつまいもの甘味を感じるとともに、さつまいもを育ててくれた２年生に感謝して残さず食べましょう。

〈　鶏そぼろ丼　牛乳　ごまキムチ汁　〉

○給食一口メモ

　今日は、冬野菜の代表ともいえる大根についてのお話です。大根には、でんぷんの消化酵素であるアミラーゼ(ジアスターゼ)がたっぷり含まれています。そのため、でんぷんをたくさん含むお米と一緒に食べると消化をよくするのです。日本の食卓によく見る「ごはんにたくあん」や、お正月の「おもちにおろし大根」という組み合わせは理にかなったものです。昔の人は、胃がもたれたり胸焼けする場合はおろし大根を活用したそうですよ。今日は、ごまキムチ汁に大根が入っています。

〈　麦ごはん　牛乳　魚のみそマヨホイル蒸し　のっぺい汁　〉

○給食一口メモ

　すっかり寒くなりましたが、みなさん手はきれいに洗いましたか？「寒いから」といって指先だけさっと流すような手洗いはしていませんか？冬場には感染力の強い「ノロウイルス」というウイルスがみなさんを待っています。「ノロウイルス」に感染してしまうとおなかが痛くなったり、気分が悪くなります。また、冬場はインフルエンザ等いろいろな感染症も心配です。手をしっかり洗って給食をいただきましょう。また食事の後にも手を洗いましょう。

〈　麦ごはん　牛乳　厚揚げの磯煮　りっちゃんサラダ　〉

○給食一口メモ

　サラダで元気という物語に出てくるりっちゃんが、病気のお母さんのために作ったサラダです。りっちゃんの作ったサラダを食べて、りっちゃんのお母さんはすっかり元気になりました。心をこめて作る料理は人の心も体も元気にすることが出来ます。みなさんも大切な人のために料理を作ってみませんか？

〈　麦ごはん　牛乳　魚の竜田揚げ　ゆでもやし　野菜のそぼろ汁　〉

○給食一口メモ

　竜田揚げとは醤油などで下味をつけた肉や魚に片栗粉をまぶして油で揚げた料理です。この名前の由来は奈良県にある「竜田川」からきています。竜田川は古くから紅葉の名所で有名です。揚げた後に赤茶色と所々に片栗粉の白い部分があることから、もみじの流れる竜田川に例えられたのです。今頃、竜田川は紅葉がきれいなのでしょう。